2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Prema tome, ako osoba nema šta dati, neće moći KREIRATI
A da biste dali nešto, morate to imati.
Kako se osoba može baviti kreativnošću ako nema šta dati, ako je iznutra nepopunjena i prazna? Usput, to se podjednako odnosi i na kreativnost i na sferu odnosa, kao i na bilo koju vrstu interakcije i komunikacije.
Međutim, siguran sam da ste o ovom principu čuli više puta, ali najčešće se može naći u obliku izraza "voli sebe".
Princip " Prvo se ispuni sobom"Nije samo put ljubavi prema sebi, već i uspostavljanje vlastitih granica.
Zamislite da se u vama nalazi posuda i vaša svakodnevna odgovornost je napuniti je. Zamislite da bez životvorne tekućine u sebi nećete moći stvarati, djelovati, pokazivati ljubav, komunicirati, pričati, pa čak ni disati.
Štaviše, osjećajući u vama da ste ispunjeni životvornom i ljekovitom tekućinom, ljudi vas privlače. Upravo je to tako, kad su ljudi žedni, oni idu do vrča ili posude, zar ne? Prvo se ispuni sobom. Takođe, ovo stanje se može uporediti sa svjetlećim noćnim svjetlom ili lampom koja privlači oči i dijeli svoju svjetlost.
Svaki put kad se suočite s negativnim informacijama izvana, bilo da se radi o kritici, ispoljavanju neprijateljstva, zlostavljanju, sukobima, zapitajte se: "Želim li da se MOJA posuda ispuni ovim?" Stoga ćete vrlo brzo doći do zaključka da ne biste trebali ni reagirati na većinu vanjskih negativnih manifestacija. Ovo je najveća manifestacija brige za sebe i njegovanja vrijednosti.
Štoviše, uskoro ćete vrlo jasno shvatiti da oni koji se ispune negativnošću ne samo da ih dijele s drugima, već i pokušavaju stvarati u ovom stanju. Ako će vam u početku biti teško zadržati svoje granice da ne prodru u nju negativno, trebali biste mentalno reći sebi: "Ovo nisam ja" ili "Ovo nije moje."
No, kako ćete napuniti svoju posudu, na vama je, jer bolje znate šta vas motivira, čini sretnima ili vas pokreće naprijed. S pouzdanjem mogu reći da će se s vremenom vaše plovilo proširiti, pa ćete tako moći unijeti sve više pozitivnog i kreativnog u svoj život.
Stoga, prije nego što se upustite u bilo koji važan posao, bio to važan sastanak, posao, kreativnost ili putovanje, odvojite si 1-5 minuta da se "prvo napunite sobom". Ako u početku postoje poteškoće s mentalnim "punjenjem", možete se pokušati koncentrirati na disanje i na udisanje kako biste se ispunili potrebnim stanjima.
Najvažniji pokazatelj postizanja ovog stanja je zadovoljstvo. Barem najmanji, ali osjećaj užitka i "tjeranja" iz njega. Možemo se, pa čak i moramo, sami napuniti "pogonom".
Naviknite se na male užitke: sladoled, mala kupovina bez razloga, poziv dobroj osobi, lijepa pjesma. Ako u određenom trenutku nema načina da fizički odete ili odete nekamo, razmislite barem o tome, pomicajte se u mislima: vaša omiljena pjesma, okus sladoleda, snovi o šetnji ili kupovini. Ovo je mnogo učinkovitije od poniranja u nezadovoljstvo određenom situacijom.
Elena Osokina (c) iz knjige "Kucanje na idejama".
Preporučuje se:
Da Biste Voljeli, Prvo Morate Biti Razočarani
- Nije bio ono što sam mislila! Video sam njegovo pravo lice, zaista je sjajan! Zvuči li retorika poznato? Može se čuti i u ženskim i u muškim nastupima. Mnogo se razvoda događa upravo u procesu razmjene takvih odnosa. I ljudi ne shvaćaju da ih samo nekoliko koraka dijeli od prave, prave, iskrene ljubavi, prekidaju odnose doslovno na pragu ljudskog raja.
Dokazani Načini Da Potaknete Svoje Dijete Da Ispuni Vaše Zahtjeve
METODA TRI KORAKA Ako želite nešto od djeteta, ne morate to stavljati u naredbe ili zahtjeve. Postoji odličan način da motivirate svoje dijete da djeluje u smjeru koji navedete. Korak 1 - opišite situaciju Ukratko recite svom djetetu zašto od njega tražite da učini nešto.
Prvo Sećanje Na Detinjstvo
Prvo sjećanje na djetinjstvo vrlo je korisna i poučna vježba. Pokušajte se sjetiti prve slike svog života. Ovo nije priča, nije odlomak, pa čak ni situacija, ovo je trenutak. Ako uspijete dešifrirati ovu sliku, naučit ćete nešto vrlo važno o sebi, to stanje koje vas prati cijeli život.
Želite Promijeniti? Prvo Prihvatite Sebe I Svoje Stanje
Često se borimo sa onim što nam se ne sviđa ili odbacujemo „sjenoviti“dio ličnosti, što je društveno neprihvatljivo. Šta se dešava? Karl Rogers u svojoj knjizi "Postati ličnost" piše: "Pojavljuje se čudan paradoks - kada prihvatim sebe takvog kakav jesam, mijenjam se.
Ispuni Svoj život Sobom
Potiskujući svoja osjećanja i emocije, zanemarujući njegove potrebe, zatvarajući oči pred svojim ciljevima i snovima, osoba živi sivim, monotonim životom čiji vlasnik nije. Tako prestaje osjećati. Do čega to dovodi i koliko opasno može biti?
