2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Više od pet godina živim s dijagnozom onkologije.
Otprilike jednom u pola godine doktori me plaše napredovanjem bolesti. Ne mogu reći da uopće nisam zabrinut, ali sam toliko smiren da nastavljam raditi i raditi sve svoje uobičajene stvari.
Prije otprilike tri godine počeo sam odlaziti u grupu za psihološku podršku oboljelima od raka i njihovim najmilijima. Grupu je vodio kolega po imenu Pavel. Namjerno je pokrenuo negativnu grupnu dinamiku, jednostavno rečeno, gotovo neprimjetno, postavio je učesnike jedan protiv drugog.
Nikada neću zaboraviti riječi mlade udovice koja je u nekoliko mjeseci izgubila muža zbog raka. Ne sjećam se detalja, mislim da me nisu htjeli odvesti na liječenje, a Pavel se "uredno" zeznuo, kimnuvši mi da je to, kažu, uspjela, ali vaš muž nije.
O tome kako sam tražio medicinsku pomoć u okviru obaveznog zdravstvenog osiguranja detaljno sam napisao u nizu bilješki:
Poziv na izvršenje ili kandidat za eliminaciju?
- Ti si biser, kao tenk! Ne mogu svi to učiniti! - rekla je udovica gledajući me s mržnjom.
Te večeri sam imao jako snažan nervni slom i iz toga sam izašao samo zahvaljujući koleginici Nataši Komovoj.
Zašto su me riječi ove nepoznate žene tako povrijedile?
Jer, ja uopće nisam tenk i također sam htio biti slab i biti sažaljen i podržavan, ali shvatio sam da je, u stvari,
udovica je bila u pravu
Da ja, poput one žabe, ne bih tukao šapama, valjajući se u mlijeku, nikada ne bih imao "umućen puter"!
Da se nisam znao osloniti na sebe, već sam pasivno čekao nečiju podršku, ne bih dugo živio …
Moja mama ima prijatelja koji živi u Njemačkoj u okviru programa pomoći žrtvama holokausta. Stalno je zovu i podsjećaju je:
- Frau Maya, trebate li hitno na pregled?
- Frau Maya, zašto ne posjetite bazen?
Živimo u drugoj zemlji, gdje je glavni moto:
Sada, kada se ponovo sumnja na recidiv u mene, učiniću sve da ŽIVIM!
Evo mog algoritma djelovanja u bilo kojoj od najtežih situacija
- Ako se vrata zatvaraju pred vama, potražite priliku da se popnete kroz prozor. Na primjer, danas sam cijelo jutro uzalud pokušavao nazvati pozivni centar kako bih zakazao termin kod okružnog onkologa, kako bih odnio uputnicu u kliniku na pregled. Otišao sam i dogovorio se, a u odsustvu ljekara uzeo sam uput od starije medicinske sestre, koji je ona potpisala od glavnog ljekara.
- Ako situacija nije toliko kritična i hitna, vrijedi uzeti u obzir da ako se ova vrata zatvore pred vašim nosom, mogu se otvoriti neka druga, prikladnija vrata. Na primjer, recimo da ste prekinuli vezu sa značajnim muškarcem. Ovo vam može dati priliku da upoznate drugu osobu koja vas više cijeni. Ili ste otpušteni na poslu, što znači da postoji prilika za pokretanje posla koji vam se sviđa
- U bilo kojoj od najtežih situacija potražite beneficije. Na primjer: koliko god u mom slučaju zvučalo monstruozno: ako se ispostavi da neoplazma koju je doktor otkrio nije zloćudna, zahvaljivat ću Svemiru iznova i iznova, a ako ponovno budem morala na kemoterapiju, bit će to novo iskustvo preživljavanja, jer
Preporučuje se:
Seksualnost Pomaže U Suočavanju Sa Teškim životnim Situacijama
Seksualna energija povezana je sa životnom energijom. Manifestacija i iskustvo seksualnog uzbuđenja, zadovoljstva, intimnosti daje snagu i pomaže u prevladavanju naizgled nepremostivih teškoća. Ali u našoj kulturi postoji zabrana doživljavanja zadovoljstva, radosti u trenutku teških životnih okolnosti.
Strategije Suočavanja: Kako Se Ponašamo U Stresnim Situacijama I Jesu Li Sve Strategije Efikasne
Strategije suočavanja - strategije za prevladavanje stresnih situacija (snađi se - snaći se). Postoje različiti pristupi proučavanju suočavanja: resursni, lični, situacijski. Resursni pristup pretpostavlja da svaka osoba ima određenu opskrbu resursima (materijalnim, društvenim, fizičkim, duhovnim), što mu pomaže da prevlada stresnu situaciju.
Kako Lakše Preboljeti Bol I Očaj: Metode I Preporuke
Prvo - o iskustvu boli i očaja općenito. Po mom mišljenju, postoje dvije važne stvari koje bi bilo dobro znati i zapamtiti za osobu u kriznom stanju. Prvo, u boli i očaju možete se nekako smiriti i proživjeti ovo stanje na poseban način. Drugo, i jednako važno, bol će prestati.
5 Neugodnih Pitanja Koja Si Morate Postaviti U Teškim Situacijama Savet Psihologa
I ovo je istina, a ne izraz "ne znam". Svi znamo sve. U glavi nam se javljaju samo ona pitanja na koja imamo odgovore. Ispostavilo se da nismo zadovoljni odgovorom na pitanje. Želimo da sve bude kao u matematici: dva puta dva je četiri, a opseg pravokutnika je zbir svih stranica.
Kako Si Možete Pomoći U Teškim Situacijama?
Ponekad postoje situacije u kojima se osjećamo povrijeđeno, povrijeđeno, teško i na to ne možemo utjecati na bilo koji način. Osjećamo se beznadno, malo i nesposobni učiniti bilo šta da se zaštitimo. Šta se može učiniti da se olakša? "
