2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
I sam sam čitav život istraživao temu svojih odnosa. Odražavajući, mislim, precjenjujući.
S godinama i s iskustvom došla mi je sposobnost da ne "umrem" kad dođe vrijeme za rastanak s partnerom. Ovo je za mene relativno bezbolno. Uspijevam ne pasti u stanje ogorčenosti i lako mogu bez podrške i razumijevanja partnera.
Sada imam snage da cijenim sebe i uđem u sukob ako se to tiče odbrane moje pozicije i interesa.
Odnos s partnerom važan je dio mog života. Svjestan sam i cijenim svoje potrebe i želje. Kad sam u paru, osjećam se ispunjeno u ovoj oblasti. Ako je moja veza u opasnosti, naravno, emocije se okreću u smjeru iskustva, tjeskobe, uzbuđenja. Ali u isto vrijeme svijet ne gubi boju i život za mene ne gubi značaj. Nekada je bilo sasvim drugačije.
Sada razumijem da je to zbog činjenice da sam naučio kako se pravilno nositi s boli.
Kad se rastaje sa voljenom osobom, osoba sebi stvara nepodnošljivu, bolnu, suznu, smrtonosnu bol, čak i ne sumnjajući da to čini. I misli koje se javljaju u ovoj situaciji ne mogu se zaustaviti. Žure, a svaka sljedeća misao uzrokuje još više boli.
Stoga bih danas želio podijeliti koliko je vrijedno razumjeti takve misli da vas ne povrijede.
Ako naučimo razumjeti mehanizam kako sami sebi stvaramo bol, postoji šansa da to prestanemo raditi. A za ovo morate razumjeti zašto se takve misli javljaju i o čemu se radi.
Primjeri misli i kako ih razumjeti kako se ne biste povrijedili.
Zaključci:
- Bol rastanka (raskid sa voljenom osobom) gotovo je uvijek prisutan. Bol je prirodan proces gubitka nečega vrijednog, važnog i dragog.
- Bol može biti prekomjerna i nepodnošljiva, a može biti korisna i služiti za vraćanje resursa, biti sam sa sobom, preispitati prethodne odnose i razumjeti svoje greške.
- Svaki novi odnos može i treba biti bolji. Ovo zahtijeva period usamljenosti, koji će vam poslužiti da razumijete sebe i preispitate svoje stavove.
- Ekstremno nepodnošljiv bol rezultat je potrebe, nezrelosti ličnosti, obezvređivanja samog sebe, nemogućnosti izgradnje skladnih odnosa.
- Da biste prestali osjećati intenzivnu bol, morate prihvatiti situaciju kakva je. Pustite i zahvalite svom partneru za ono što vam se dogodilo u životu i dalje: zapamtite sebe.
- U razdoblju usamljenosti i tuge počnite svoj život učiniti svijetlim i zanimljivim. Sve što ste do sada učinili za svoju voljenu osobu, sada počnite činiti za sebe:
- vodite se na zanimljive događaje,
- učini sebi lepe stvari.
7. Sjetite se svih svojih želja i napišite svoju listu koju počnete provoditi.
Idite u šetnju, na koncerte, u pozorište i općenito, nemojte sjediti puno kod kuće.
Učinite svoj život zaista bogatim i zanimljivim, povežite se s prijateljima i uvijek naučite nešto novo.
Ako vam je teško da sami napravite pregled prethodne veze, a ne razumijete ili ne nalazite svoje greške, obratite se stručnjaku. Vjerovatno će vam moći pomoći.
I, čim se osjetite spremnim, dajte svoju ljubav novoj osobi.
Odnosi su vrlo važan dio života i ispunjenja svake osobe. Svaka žena i muškarac osjećaju potrebu da budu u vezi, na ovaj ili onaj način. Čak i ako ste sami sebi dovoljni, ova potreba će i dalje postojati. Potreba za odnosima može biti iz potrebe i formirati emocionalno zavisne odnose, ili može nastati iz želje za zajedničkom realizacijom i razmjenom energije.
Naravno, partner nam pomaže da se duboko spoznamo kao muškarac ili kao žena, pa je stoga prirodno i normalno da želimo biti u novoj vezi.
Odnose treba učiti. I svaki sljedeći odnos može i treba biti bolji od prethodnih.
Sve dok imate potrebu za vezom, morate samo razumjeti sebe, osjetiti kakvo iskustvo i kakva osoba vam je potrebna u ovoj fazi i, shodno tome, razvijati se u tom smjeru.
Preporučuje se:
Izdaja. Kako Se Nositi S Tim? Šta Učiniti? Kako Ustati I Otići
Znate li šta je najteži dio izdaje? To su nježna osećanja prema izdajniku. Kako bi bilo jednostavno da je to nevjerojatno razočaranje, koje je tako bolno palo nakon šokantnih vijesti, spaljivalo sve tople osjećaje na ništa. Nema ljubavi, ostao je bijes i razočaranje, okrenuli su stranicu i otišli.
Kako Pravilno Odgovoriti Na Pasivnu Agresiju? Kako Se Nositi S Pasivno-agresivnim Ljudima?
Svatko od nas susreo se s ljudima koji pokazuju pasivnu agresiju. Jasno vidite da je ta osoba ljuta, ali to na sve moguće načine poriče ("Ne, ne, šta si?! Odlično sam raspoložen, drago mi je!"). Ovo ponašanje je uvijek zbunjujuće. Šta učiniti i kako odgovoriti na pasivnu agresiju?
Volim Te Zbog Onoga što Si Me Stvorio. Kako Se Nositi Sa Raskidom?
Kad napustimo ljubavnu vezu, doživljavamo emocionalnu, fizičku, financijsku i društvenu odvojenost života s drugom osobom, s kojim je naš život prethodno bio sjedinjen. Odvajanje "ljubavnog para", "razvod" - doživljava se kao tuga i "
Kako Se Nositi Sa Stresom? Kako Se Nositi Sa Stresom?
Nedavno se mnogi ljudi žale da nemaju vremena za bilo što, sve ih živcira - muž je loš, šef je ljut, djeca su ljuta (ne rade ono što žele), postoji veliki stres, zadatke na poslu, morate imati vremena da sve završite na vrijeme i kontrolu, ponekad morate posao završiti kod kuće.
Kako Se Nositi Sa Raskidom Kad Ste Bili Ostavljeni?
Šta čovjek zapravo osjeća nakon rastanka sa voljenom osobom / oh /, pod uslovom da je, kako kažu, napušten. Naravno, ogorčenost, nerazumijevanje situacije i razloga koji su do nje doveli, i, sasvim iskreno, ljutnja, ljutnja. Nakon toga, u većini slučajeva, sve se svodi na činjenicu da se osoba počinje osjećati krivom.
