2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
"Pojednostavi!" - tu i tamo savjetnici poučavaju: najčešće su nepozvani. Mogu se razumjeti: što ste jednostavniji, to im je ugodnije. Možete odgovoriti na ove pozive ili si dopustiti da budete teški i da iz života dobijete višestepeni, višeslojni i višekomponentni užitak
Nakon 40. počeo sam se brinuti o svojoj koži i odlaziti na more samo u večernjim satima. Ovog leta, već u mračnim prugama u kupaćem kostimu, ugledao sam hiljade užarenih rakova na talasu. Jedna od njih se uhvatila za moj prsten i zasjala je neko vrijeme nakon što je val otišao. Bilo je predivno. More je svjetlucalo. Zvao sam svoju kćer, zajedno smo se divili sjaju i ovom trenutku i oboje smo ga zapamtili …
"Nisam tužna, komplikovana sam", rekla je dr House, "devojkama se to sviđa.".
I to je istina. Ali u isto vrijeme, teške (posebno teške žene) brkaju se s tužnim, mračnim i, još gore, nesretnim. "Kako vam je teško!" - govoriti optužujućim tonom i smatrati ovo nedostatkom.
Šta ima loše u tome što je teško? To znači da imate mnogo razloga da se zbunite (da idete dublje, da razumijete), ali postoji i mnogo načina za zabavu. Bit će to luksuzno, višespratno, složeno zadovoljstvo. Čak i ako je pivo s papalinom. Budući da kompleks ima više receptora, asocijacija, pojačivača okusa. Imaju oštrija osjećanja i opsežnije reakcije. I stoga im za sreću treba manje. Toliko su složeni da mogu uživati u jednostavnim stvarima. Oni sami mogu.
Ako ste složeni, svijet vam s godinama postaje višedimenzionalan, otvara se poput lista čaja u kipućoj vodi
Znate, dobar parfem, kad ga namirišete na komadu papira, ne miriše kao na tijelu, iza uha, ne kao na zglobu, a navečer - ne kao ujutro. Ujutro je lakše, uveče jače. A u mom svijetu izgleda da je svaka osoba i svaki predmet poprskan takvim parfemom. Sve se u njemu pomiče, sve mijenja obrise i značenja, dubinu i boju, a što dalje, to intenzivnije. To se po mom mišljenju zove odrastanje i zrelost.
Imam prijatelja koji je 12 godina stariji. Kad sam imao trideset, a ona četrdeset dvije godine, jednom je gurnula tastaturu u stranu, rastegnula se u stolici, zgnječila kosti i izdahnula: "Oooh, još nas čeka toliko vrhunaca." Tada u četrdesetoj godini nisam našao razloga za optimizam. Ali sada ima 54 godine i mora se priznati da je zaista bilo puno vrhunaca i da se očekuje isti iznos. Jer ako ste složeni, tada s godinama svijet postaje sve više višedimenzionalan, otvara se poput lista čaja u kipućoj vodi. To je kao seks: za adolescente - količina, za odrasle - kvaliteta. Tinejdžeri imaju jeftine cigarete i pijesak u gaćama, odrasli imaju viski i ortopedski madrac. I to je prirodan tok stvari.
Odrasti znači pronaći mnoge uspješne načine da se pomirite sa sobom i životom
Odrastanje ne znači imati kolekciju cipela i izgraditi novu svlačionicu. To nije puno novih stvari, to je puno novih strastvenih interesa i senzacija. Postoji mnogo uspješnih načina da se pomirite sa sobom i životom i uživate u svemu tome.
A iskustvo, nigdje ga ne možete dobiti. Akumulira se. Takođe daje volumen percepciji, daje 3D efekat svemu. Već ste isprobali mnogo toga, imate sklonosti, priloge - u bojama, mirisima, taktilnim osjećajima, tkaninama za tapeciranje …
Da, važno vam je. Ako je presvlaka, recimo, smeđi sintetički tepih, to naravno nije led, ali preživjet ćete - tome služi odrasla osoba. Ali ako lagani lan - već možete biti sretni zbog ovoga. Možete sjediti u predvorju hotela, čekati nekoga, pregledati ruku na naslonu za ruke i tkanje niti u tkanini i radovati se.
I tako u svemu: u hrani i alkoholu, u gradovima, njihovoj arhitekturi (pogledajte kakvo stepenište!), Mjestima, poslovima i rutama, vremenu i prirodi, kinu i muzici, komunikaciji i prijateljstvu - u onome što je važno, pa na dalje zatvoriti oči pred osobom … Odabrano iz mnoštva - njihovi vrhunci i omiljeni ukusi. I sve vas to ne opterećuje, već vam olakšava.
Finansijske mogućnosti mogu sve ovo poboljšati, ali ne mogu zamijeniti
Druga je stvar ako se ništa od ovoga nije dogodilo. Negdje je nešto puklo i nije se dogodilo. I nemate duboko unutrašnji resurs - velike i male naklonosti, ljubavi, simpatije, radosti, životne ukuse … Finansijske mogućnosti mogu sve to poboljšati, ali ne mogu zamijeniti.
A ako je vrlo malo, možete reći o čemu: „O, kako mi se sviđa! Apsolutno mi se sviđa. " To jest, možete reći - ljubav ne funkcionira. Ali čini se da se ponekad morate radovati, a vi zagledate sebe i pitate: „Šta volim najviše u životu? Koga želim vidjeti sada? Da me sada usreći tako - vau! " I kao odgovor, tišina. I još uvijek možete grebati žlicom po bakrenom loncu želja, ali bez uspjeha. I tada počinje: „Gdje mi je hidratantna krema za pete? Zašto je čaj hladan, šampanjac topao? " Kockice leda u čaši nemaju pravi oblik.
Ali ako je sve odraslo - u životu imate više od onoga što volite. Uključujući vaše hirove i neobičnosti, zrnca pijeska i pukotine koje sam davno otkrio, na koje sam se navikao i koje također krase život svaki dan. Ljepota je u tome što ste sebi već oprostili hirove i sa svima imate istoriju odnosa: poricanje, bijes, pregovaranje, depresija, prihvaćanje - i sve je to iza. Volite ih u sebi i znate da vas čine drugačijim od svih. Bio sam ubeđen u ovo.
Zrelost i složenost su kada znate lizati rane, ožiljke u prahu ili ih ponosno nositi, poput narudžbi
I takođe vaše greške, koje su bile ili prave greške, ili prava ljubav, koja je uvijek tačna. No, odrasla dob, zrelost i složenost su kada znate polizati rane, ožiljke u prahu ili ih ponosno nositi, poput narudžbi. I rjeđe da osjećate usamljenost, a ako se osjećate, nemojte se toga bojati.
Kako je čudno slušati pozive na jednostavnost, "jednostavne" ljudske radosti, nepretencioznost zadovoljstava, posipati pepeo po glavi - da, kažu, potrebno mi je više uslova za sreću, više dodataka, a nemam dovoljno jeftino portsko vino i cigarete "Friend" za zabavu. Čežnja za tinejdžerskim promiskuitetom, nepromišljenošću i očajem u svemu - ponekad se pojavi. Ali kad znate i volite toliko različitih stvari, volite do detalja, zagrižite s takvim užitkom, ne žalite što nemate 20 godina. A o tome kako ste provodili sate ležeći na plaži, ne plašeći se opekotina i opekotina dok potpuno ne promijenite kožu, sjećate se bez slatke nostalgije.
Kao što jedan uspješan prodavač klima uređaja kaže, nakon što nađete svoje mjesto na suncu, vaš je izbor da ostanete u hladu. Postoji ponor zanimljivih i dugačak popis TV emisija koje još morate pogledati.
Zbog čega osjećamo pravo zadovoljstvo? Sposobnost da budete svoji i povjerenje u drugog, sposobnost da odvojite vrijeme i čekate, smatra neurofiziolog.
Šta je bolje - mala zadovoljstva ili sveobuhvatno zadovoljstvo? Zaista su sretni oni koji znaju uloviti svijetle trenutke života, vidjeti smisao u njima i uživati u njima. Ali da biste ovo naučili, prvo morate poslušati sebe …
Izvor:
Preporučuje se:
Briga O Sebi I šta Je Prava Ljubav Prema Sebi
Kako osjećati ljubav prema sebi i brinuti se o sebi? Ljubav prema sebi i briga o sebi često se miješaju sa sebičnošću i umišljenošću. Brinuti se za sebe znači učiniti nešto ugodno za sebe, ne opterećivati se, zabavljati se i lako se provoditi.
Neću Dati Jabuke Nect -u: O Resursima I Ličnim Granicama
Sjetite se starog sovjetskog filma o Buratinu i njegovih riječi: "Nekt -u neću dati jabuku, iako se bori!" ?? Ne znam za vas, ali ovaj izraz je u meni izazvao divljenje i tugu. Divio sam se i tiho zavidio što drveni dječak nije bio spreman podijeliti ni zamišljene jabuke.
I Definitivno Vam Neću Pomoći. Hronike Psihoterapeuta
Jednog dana nazvao me prijatelj i pitao da li mogu odvesti jednog njegovog prijatelja na terapiju, inače je "jadna djevojka već mučena". - Možete li zamisliti da je bila na terapiji sa samim S., a zatim i sa D. A geštaltisti su imali i analitičare i kognitivne - nema koristi.
Kako Dozvoliti Sebi Da živite Sretno U Bilo Kojoj Situaciji?
Nedavno sam bio jako zadovoljan čirevom na dvanaesniku, jer mi je dijagnostičar rekao da je sve jako loše, a na mom mjestu prva pomisao bila je na metastaze ili napredovanje onkologije. Doktor je odložio odgovor i zamolio me da izađem kroz vrata.
Neću Te Prisiljavati. Gdje Nabaviti Resurse?
Povremeno se na forumu i konzultacijama postavlja pitanje nedostatka snage, energije, ako je potrebno, za rad, za ispunjavanje svojih dužnosti prema članovima porodice. Odakle nabaviti resurse? Skrećem vašoj skici skicu. Dobro jutro. Teško je ustati, legao sam jučer kasno.
