2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Na ovaj ili onaj način, karantena uvodi svoja pravila u našu stvarnost. Brine, izaziva nesporazum, opet zabrinjava, ali vas na kraju tjera da se prilagodite.
Da, onima koji su lično upoznati s anksioznošću, a ne iz priča, postaje još teže u takvom trenutku pod znakom pitanja. Zato što već krhki temelji postaju drhtavi pijesak.
I da, sada je vrijeme kada će sve vrste poremećaja prehrane početi cvjetati, preuzimajući kontrolni centar tijela. Sada će aktivnije opsjedati značajan dio svijesti, sve vrste opsesivno-kompulzivnih mehanizama. Sada je vrijeme kada će rituali htjeti zavladati vašim unutrašnjim svijetom. I to je u redu. Nijedna psiha nije čelična, a u razdoblju povećanog stresa sve što je dugo češljano tvrdoglavo će biti čupavo. Ne grdite sebe)
Ovo je objektivno teško vrijeme. Morate pronaći snagu u sebi i - prilagoditi se.
Na poslu. Mrežni format već pouzdano postaje format budućnosti. Naravno, ne možete napraviti frizuru, masažu ili manikir na Skypeu (prigušeni jecaji). Ali na internetu možete učiniti mnogo drugih stvari, od poboljšanja vlastitih vještina i prepoznavanja svojih usluga do potpunog stjecanja novih vještina. Sjećamo se sada uobičajenih izreka o životu, limunu i limunadi.
U odnosu. Moramo se sjetiti kako je to biti dugo zajedno umjesto uobičajenih nekoliko sati nakon posla. Kako je - barem ne miješati se jedno u drugo, ali maksimalno - uživati u ovom vremenu, pronaći radost i resurs jedno za drugo u njemu. Vrijeme je da se prisjetite zašto i dalje ostajete zajedno.
U terapiji. Promjena formata uvijek je teška priča. Kad radite na internetu i vidite samo, zapravo, lice, a onda se odjednom nađete u uredu i vidite cijelu osobu: njezine pokrete, hod, čak i miris. A sve to terapeuta od samo slike na monitoru pretvara u pravog osjećaja - osobu. Šok)
Isto se događa kada promijenite format obrnuto. Ovo je vrlo teška priča kada nakon ugodnog, zatvorenog i sigurnog prostora morate potražiti drugo mjesto za skrivanje. Dobro je ako dom može postati takvo mjesto. Ali ako kod kuće nije sigurno, bit će potrebno potražiti ugodnije mjesto za komunikaciju. Ali šta ako ste navikli da se oslanjate na sagovornika kao odraz, odbijajući se od najmanjih kolebanja u položaju glave i laganog ljuljanja cipela? Mrežni format će vas, naravno, lišiti tih tragova i tog snažnog tjelesnog nivoa. Donekle ostavlja samo apstraktno, duhovno. A ovo je još jedan test)
Već ste pročitali mnogo o tome kako se informativno brinuti o sebi:
• Filtrirajte izvore koji pišu o pandemiji. Sada gotovo svaki monitor sjedi kao specijalist za virologiju, zavjeru i zavjeru. Stoga pronađite dva ili tri pouzdana izvora i pročitajte ih tamo.
• Ne ažurirajte neprekidno feedove svih društvenih mreža, inače paranoja neće dugo potrajati.
• Ako se i dalje krećete po vijestima, potrudite se i spustite telefon. Budući da ne možete tako nadvladati tjeskobu) odložite davno izvađene stvari na police, sredite gomilu opranih čarapa, iscijedite koliko god možete.
• Opusti se i nastavi. Izdahnite i nastavite raditi svoj uobičajeni posao. Nastavite živjeti, ne očekujte katastrofu.
Preporučuje se:
San, Cilj, Misija
Danas ćemo govoriti o misiji. Svi razumiju da se san mora nužno pretvoriti u cilj kako bi se ostvario u budućnosti. No, osim standardnih postupaka za provedbu planova, postoji još nešto, važnija tvar koja će povećati vašu aktivnost za nekoliko redova veličine, koja određuje pristup kako postići najbolje rezultate.
Karantena Nam Se Počela Sviđati
Takav paradoks - počeli smo voljeti biti u karanteni. Naviknuli smo se i počeli uviđati i izračunavati jasne prednosti boravka kod kuće, a ne odlaska na posao svaki dan. U početku smo se opustili do tačke nepristojnosti. A onda su se nekako okupili, čak i promijenili.
Kako Karantena Utječe Na Mentalno Zdravlje
"U japanskom jeziku postoji hijeroglif koji znači" kriza "i istovremeno skrivene mogućnosti", rekao sam u jednom pozitivnom dahu. "Da, koje su skrivene mogućnosti," - razdraženo mi je odgovorio Denis, moj klijent.
Kako Preživjeti Mušku Nevjeru. Misija Moguća
Situacija nije nova i mnogo je hvaljena u narodnoj umjetnosti. Ali od toga nije ništa manje bolno i traumatično za svaku određenu ženu koja prebiva u njoj. Govorit ću o izdaji muškarca ženi. Imao sam takvo iskustvo i imam šta podijeliti.
Homo Quarentenam Ili Ljudska Karantena
Svaki događaj na lokalnom, a još više na međunarodnom nivou, dovodi do promjena u svijesti osobe, nacije ili cijelog čovječanstva. Na primjer, svijet prije Drugog svjetskog rata i nakon njega dva su različita svijeta, sa različitim vrijednostima, odnosima između zemalja i ljudi, stavovima o ulozi nauke i tehnologije, različitim po stepenu anksioznosti i napetosti u društvu.
