2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Kako naša uvjerenja utječu na osjećaje i kako se izražavaju? Mijenjaju li se osjećaji pod utjecajem vjerovanja?
Naša uverenja utiču na naša osećanja. Osoba komunicira sa svijetom putem osjeta - tako primamo signale iz stvarnog života (kroz oči, uši, miris itd.). Vidimo ili čujemo nešto, tada signal ulazi u naš mozak, prolazeći kroz percepciju nastalu prošlim iskustvom. Na primjer, ako vidim šalicu s parom, mogu se uplašiti ako sam se prije opekao (vrući čaj / kava). U skladu s tim, razumijem kada vidim šalicu s parom da je vruća i da je reakcija ugodna ili neugodna. Ako mi je hladno, potrebno je zagrijavanje, pojavit će se ugodan osjećaj. Ako je vanjska toplina + 60 ° C na suncu, šalicu ćemo gledati s nekim neprijateljskim osjećajima.
Dakle, ako imam uvriježeno uvjerenje da je topli čaj dobar, uvijek ću ga uživati gledati. Ako postoji uvjerenje da se vrući čaj tamo ne isplati piti, jer … - bit će odgovarajući osjećaji.
Osjećaji se mijenjaju pod utjecajem uvjerenja, pa tako mijenjamo i našu percepciju svijeta, svoj stav prema njemu. Na mnogo načina rezultati u našem životu ovise o reakciji koju odajemo na određene životne događaje. Na primjer, karantena - neko je situaciju doživio s bolom („Neću moći raditi mjesec ili dva!“), Nekome je laknulo („Konačno ću se odmoriti!“), Neko je mogao primijetiti ovo je bila prilika za dodatno usavršavanje i rast, za promjenu posla, a neko je pao u depresiju ("To je to, moj život je završio na ovom mjestu!"). A sve to izravno utječe na daljnje rezultate - kako ćemo dalje živjeti kad karantena prođe. U pravilu, ova percepcija također skriva vjerovanje ili prethodno iskustvo koje je utjecalo na percepciju situacije u cjelini.
Preporučuje se:
U Odnosima želimo Ponoviti Osjećaje Koje Smo Iskusili U Djetinjstvu
Uloga odnosa u životu osobe Uobičajena je ideja da su veze sastavni dio našeg života, jer smo po prirodi društvena bića. Još u školi su nas učili da je potreba za odnosom genetski inherentna. A razne vrste neslaganja, kojima je potrebna usamljenost ili isposništvo, psihijatri tumače kao neadekvatne:
Kako Proživjeti Osjećaje: Naučite To Sami I Naučite Svoju Djecu
Živimo u neverovatnim vremenima. Sada je na raspolaganju toliko informacija. Za mene lično, ovo je veoma važno. A prije? Naši roditelji nisu znali mnogo. Ne znam šta bi se dogodilo da su znali, ali … nisu znali. Odrasli su značajni i autoritativni, nisu dopustili većini nas ne samo da živimo, već čak ni da iskusimo osjećaje.
Pronalaženje Podrške Iznutra. Fokusiranje Na Osjećaje Efikasna Je Metoda Suočavanja Sa Iskustvima
Tražeći podršku u sebi, otkrivate da se pokazalo da vam je ovo stanje uvijek bilo dostupno kroz osjećaj u tijelu, kojem možete vjerovati. Ovaj osjećaj je prožet sposobnošću da osjetite život i dovedete vas u sklad sa svojom prirodom. Priroda, u kojoj pronalazite mjesto i pravo da budete svoji, u kojoj se odmičete od konvencija koje ste postavili u svojoj mašti, percepciji i uvjerenjima o sebi .
Kako Naše Misli Utječu Na Raspoloženje
Dobro ili loše raspoloženje izravno ovisi o našim mislima. Štaviše, i svesno i nesvesno. Klasik je rekao: "Nismo odgovorni za ono što čujemo, ali smo odgovorni za tumačenje onoga što čujemo." Različite interpretacije istog događaja mogu izazvati potpuno različite emocije.
Naša Djeca Su Naša Djela
Jeste li se ikada zapitali kako ćete odgajati svoju djecu? Jeste li se ikada zapitali zašto svi žele dobro odgajati svoju djecu, ali unatoč raznolikosti metoda i mišljenja, samo petina roditelja je manje -više zadovoljna svojom djecom. Žašto je to?
