2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svi psiholozi i psihoterapeuti govore o psihološkoj odbrani. Ali ne razumiju svi ljudi da odbrana naše psihe nije samo negativne boje. Ali imaju i pozitivan učinak.
J. Laplanche definira obrambene mehanizme psihe kao: "Skup radnji usmjerenih na smanjenje ili uklanjanje svake promjene koja ugrožava integritet i stabilnost biopsihološke individue." Jednostavno rečeno, oni su potrebni nama i našoj psihi da održimo integritet, da adekvatno reagiramo na ono što se događa i psihološki bezbolno iskustvo događaja koji nam se događaju. Ne znamo kako zaboraviti traumatične događaje iz prošlog života, uvijek smo iznova doživljavali bol traume u punom sjaju.
Od samog početka moramo se prilagođavati svijetu koji nas okružuje, a na samom početku puno je stresno za nas. Zaštita nam pomaže da se nosimo i preživimo. Kako rastemo i razvijamo se, naša psiha se razvija i štiti. U idealnom slučaju, osoba je u stanju primijeniti različite obrane u različito vrijeme, ali ako je samo jedna (ili ograničeni skup) zaštite karakteristična za nju i ne može se fleksibilno prilagoditi, tada možemo govoriti o patologiji.
Razlikovati primitivnu i zrelu odbranu (odbrane najvišeg reda).
Primitivne odbrane uključuju: primitivnu izolaciju, poricanje, svemoguću kontrolu, primitivnu idealizaciju (obezvređivanje), projekciju, introjekciju, projektivnu identifikaciju, cijepanje, disocijaciju.
Zrela odbrana uključuje: represiju (represiju), regresiju, izolaciju, intelektualizaciju, racionalizaciju, poništavanje, okretanje protiv sebe, raseljavanje, reaktivno obrazovanje, identifikaciju, sublimaciju.
Želio bih vam skrenuti pažnju na činjenicu da definicija “zaštite” nema negativnu konotaciju, kako se čini na prvi pogled. Ovo je samo povijesna definicija koju je uveo Freud. Freud je, u teškoj situaciji formiranja psihoanalize, bio prisiljen (a i sam je preferirao) da odabere takvo ime jer mnogi su bili skeptični prema psihoanalizi i samom Freudu. U početku su Freudovu pažnju privlačili ljudi s histeričnim poremećajima, pokušavali su na ovaj način spriječiti ponavljanje prošlih negativnih iskustava (uglavnom negativnih iskustava u djetinjstvu). To je gotovo uvijek išlo na štetu opće interakcije sa svijetom. Najbolje za njih je da ponovno dožive ona osjećanja koja su zastrašujuća i da daju priliku da se energija (koja se troši na obuzdavanje osjećaja) oslobodi i tada se već može usmjeriti na poboljšanje života, kreativnosti, posla, ličnog zivot itd. U jednom trenutku došlo je do greške u komunikaciji stručnjaka i društva sa stručnjacima, pa je definicija "zaštite" dobila negativan karakter. Mnogi su počeli vjerovati da je odbrana inherentno loše prilagodljiva (a to apsolutno nije slučaj, u zdravoj verziji odbrane prilagođavaju se situaciji, mjestu i vremenu). Zaštite nemaju samo negativnu konotaciju, već imaju i korisne funkcije. Ako govorimo o "zaštiti" kao načinu očuvanja integriteta psihe i njenog zaštite od uništenja, onda je ovo ime opravdano.
Opisaću odbranu u sljedećem dijelu članka.
Ako imate bilo kakvih pitanja, možete me pitati i spreman sam na njih odgovoriti.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar.
Preporučuje se:
9 Odbrana Od Uspeha. Kako Prestati Da Vam Se Zaglavljuje U Točkovima
Niko se neće toliko miješati u osobu da ostvari svoje snove i dobije sve što želi, koliko će to učiniti sam. Psihologija opisuje bezbroj načina na koje se ljudi sprečavaju da krenu prema onome što im je potrebno. Odupiranje zadovoljavanju svojih potreba omiljeni je ljudski fetiš.
Psihološka Odbrana I Neuroza
Fenomeni koji se nazivaju psihološka odbrana, u procesu normalnog ljudskog razvoja, služe za prilagođavanje psihe okolini. Kao što znate, neuroza je cijena zdrave psihe za socijalizaciju. Odnosno, svaka mentalno zdrava odrasla osoba ima neurozu većeg ili manjeg stepena težine.
Dječji Krevetić. Psihološka Odbrana
1. Spajanje - Smatram sebe dijelom druge osobe ili smatram drugu osobu dijelom sebe, odnosno pripisujem svoje misli, želje, osjećaje, kvalitete drugoj osobi ili, naprotiv, sebi pripisujem tuđe želje, osjećaje, kvalitete, misli. Spajanje pomaže osobi da se ne sudari sa samim sobom i drugim stvarnim, jer to može izazvati vrlo neugodne osjećaje.
Isprati Sramotu Otkazivanje Kao Psihološka Odbrana
Otkazivanje je psihološka odbrana koja se sastoji u nesvjesnom pokušaju da se uravnoteži neki neugodan osjećaj (sram, krivnja, strah). Drugim riječima, osoba poduzima radnje koje će, po njegovom mišljenju, iskupiti krivnju, osloboditi je očekivane kazne.
Devalvacija: Kako Se Psihološka Odbrana Okreće Protiv Nas I čini Naše živote Bezvrijednima, A Nas Nesretnima
Psihološka odbrana jedan je od najstarijih koncepata u psihoanalizi, koji je otkrio Sigmund Freud, a razvili njegovi sljedbenici. I dalje ga koristi većina psihoterapeuta. Međutim, u različitim smjerovima ovaj se fenomen opisuje nešto drugačije, ovisno o osnovnim idejama o strukturi ljudske psihe.
