2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Niko se neće toliko miješati u osobu da ostvari svoje snove i dobije sve što želi, koliko će to učiniti sam.
Psihologija opisuje bezbroj načina na koje se ljudi sprečavaju da krenu prema onome što im je potrebno.
Odupiranje zadovoljavanju svojih potreba omiljeni je ljudski fetiš
Životinja neće gladovati pored ubijenog jelena. Čovek može.
I ne samo gladovati. Možda će pronaći "važnije stvari za raditi" od lova. Ili se na samom početku uvjerite da nije gladan. Oni - "zvijer" to žele, ali on to ne želi. Može nahraniti sve oko sebe i ostati gladan. On može odlučiti da lov nije vrijedan pa neće pronaći ništa novo u njemu i ostat će sjediti praznog želuca. Ili će, željan lova i konačno jesti, ostati kod kuće, jer će misliti da drugi cijenjeni ljudi misle da je beskorisno da se bavi glupostima ili je pogrešno to raditi - lov. A ima i onih koji čak i nakon što pojedu jelena neće uživati, jer zamah nije bio pravi i nisu učinili sve najbolje što su mogli u ovom lovu. Organizujte sami probavne tegobe. I sav njihov lov niz odvod.
Zašto je čovjeku sve ovo potrebno?
Zašto smisliti toliko načina da se ne prepustite snu, „hrani“, željenom cilju, bliskoj vezi, finansijskom uspjehu, „sitosti“i sreći - tamo gdje to zaista želite, i oh, koliko je potrebno ?!
I zato što je svako kretanje prema naprijed kršenje postojeće stabilnosti.
Trenutno stanje stvari će biti poremećeno. I teško stečena ravnoteža između "dobra i zla" će se urušiti. Čak i ako ova ravnoteža pretpostavlja život u siromaštvu, odnos sa suprugom alkoholičarem, suživot s teškom bolešću, beskrajan boravak u dnevnoj sobi i život kao na američkim toboganima - ovo je i dalje ravnoteža. Njegov vlastiti, izgrađen godinama, prenosio se s koljena na koljeno, s takvim teškoćama postižući ravnotežu.
Kao i svaki složeni sistem, osoba se opire bilo kakvim promjenama koje je izvode iz uobičajene zone udobnosti, kakva god ona bila.
Napredovanje često uključuje borbu protiv vlastitog otpora. sa onim snagama koje su posvećene očuvanju stabilnosti i nepovredivosti postojećeg stanja stvari
Ljudi imaju tendenciju da imaju svoje uobičajene i uglavnom nesvjesne načine opiranja razvoju, uspjeha i uživanja u životu.
Omiljena odbrana od uspjeha
1. Nemogućnost da osjetite „šta želim“, nedostatak razumijevanja vašeg ritma, nesposobnost da se oslonite na sebe i svoja osjećanja po ovom pitanju.
2. Zabuna između vaših potreba i potreba drugih. Žene često ne shvaćaju da pokušavaju zadovoljiti ne vlastite potrebe, već potrebe djeteta, muža, majke, djevojke ili omiljene organizacije. Ovo se dešava i muškarcima. Kao rezultat toga, za sve - pustošenje i nezadovoljstvo.
3. Stavovi stečeni u djetinjstvu o „kako je moguće, potrebno, pristojno i pristojno učiniti“. Veliki dio ovih stavova nije realiziran, ali to je ono što se podrazumijeva. Osobi ni ne pada na pamet da je moguće postupiti drugačije.
4. Ideje o tome „kako se svi ponašaju“, „kako se ponašaju normalni ljudi“, „šta ti ljudi misle o meni“, „šta će se dogoditi ako to učinim“. Neka vrsta slike se projektuje na svijet, budućnost i sadašnjost. Na osnovu svog prošlog iskustva i ličnih stavova, osoba stvara sliku mogućeg razvoja događaja. A ako je ova slika nepovoljna, točno sjedi na svećeniku.
Pokušavajući napredovati u rastu, razvoju i zadovoljavanju svojih potreba, osoba upada u unutrašnji lični sukob. s jedne strane ovog sukoba - gladne potrebe, a s druge - pravila i dogme, utvrđene ideje o sebi i svijetu
5. Navika da se zaustavite kada već „znam šta želim i znam kako želim“. Samo ispruži ruku! Napravite prvi korak !!! Ne.. Energija koju je trebalo potrošiti na radnje i "kretanje prema.." blokirana je, omotana prema unutra, zadržana u tijelu i čini simptom. Sve psihosomatske bolesti izgrađene su na ovom mehanizmu koji se naziva "retrofleksija". Osoba zna šta želi, ali ne radi ništa.
6. " Spoji "na pola puta. Umjesto da se upusti u projekt koji je toliko dugo njegovan, baci se na važan posao, započne jogu, ode na fitnes, konačno se prijavi za ples ili samo dođe do svog trenera ili psihoterapeuta, osoba radije ide u krevet, idite jesti, sjedite na internetu., zaboravite, prespavajte, igrajte se krićastih noktiju, trpite smeće ili učinite drugu jednako važnu stvar, ali samo ne ono što vam treba. Ukratko, on pronalazi drugi objekt za korištenje svojih moći. I sva energija ide “nalijevo”.
7. Stalno hranite druge. "Da učinim drugome ono što mi je potrebno." Da spašavamo, uređujemo živote drugih ljudi, rješavamo tuđe probleme, živimo burnim životom prijatelja i rodbine, pacijenata i klijenata, ali ne i vlastitog. Njihove potrebe ostaju neispunjene. Osoba doživljava stalnu glad i umor, ali svi oko nje su "zagrljeni" i sretni.
8. Ne dopustite sebi život. Pratite svaku emociju, budite svjesni svake gomile. Biti užasno pametan i svjestan, praktično svevideći i prosvijetljen, a potpuno lišen spontanosti i živih ljudskih osjećaja.
9. "Je li bilo dječaka?" Je li bilo uspjeha? Ne dozvolite sebi da se radujete pobjedi, ne dozvolite sebi da doživite zadovoljstvo i sreću od postignuća, uživanje u uspjehu. Sve obezvrijedite i vulgarizirajte. Da ponište sve njihove napore i timove i kažu da "niko ne može znati algebru do pet", "nije dovoljno pokušano". I to je sve. Dug put je urađen i sve je propalo.
Put do uspjeha je poput splavarenja niz rijeku punu zamki i brzaka. poteškoća leži u činjenici da je većina prepreka nevidljiva. vlastitu sabotažu je mnogo teže uočiti nego prepreke izvana
Zašto me izvode na istom mjestu?
Kako se zaustavljam?
Zašto ovo radim?
Od čega branim?
Zašto je važno da se zaštitim od uspjeha, od čega pokušavam da se zaštitim?
Što je manje razumijevanja u tim stvarima, to je manja prilika da otplivate do kraja rijeke i živ plivate, da dođete do okeana kao pobjednik.
Pobjeda nad samim sobom je pobjeda nad vlastitim otporom
Shvativši svoje načine otpora, njihove bonuse i cijenu, možete birati - biti u njemu ili riskirati proboj. Desilo se da je postojeća metoda trenutno najadekvatniji mehanizam za prilagođavanje životnim uslovima. Cijena promjena može biti takva da sada ne želim platiti.
"Što je osoba nesvjesnija, to ima manje izbora." Marion Woodman, junigijska psihoanalitičarka.
Izbor dolazi sa sviješću i razumijevanjem kako i za šta radim ono što radim. tada dolazi fleksibilnost. a s njom i mogućnost da isprobate nove puteve i postignete sve što želite i zaista trebate
Fotografija: Valery Novitsky
Preporučuje se:
Kako Prestati Kritizirati Sebe I Početi Se Podržavati? I Zašto Vam Terapeut Ne Može Reći Koliko Vam Brzo Može Pomoći?
Navika samokritike jedna je od najdestruktivnijih navika za dobrobit osobe. Za unutarnje blagostanje, prije svega. Spolja, osoba može izgledati dobro, pa čak i uspješno. A iznutra - osjećati se kao ništavilo koje se ne može nositi sa svojim životom.
Kako Prestati Biti žrtva, Za šta Su Krivi Naši Roditelji I Kako Usrećiti Djecu
Izvor: Labkovsky je siguran da se psihološka reakcija nastala od djetinjstva zbog agresije roditelja može potpuno uništiti i izgraditi zdrava. Poznati psiholog iz Moskve, Mihail Labkovski, može vrlo jasno objasniti po čemu se zdravi ljudi razlikuju od neurotika i zašto trebate živjeti sa zadovoljstvom.
Psihološka Odbrana I Neuroza
Fenomeni koji se nazivaju psihološka odbrana, u procesu normalnog ljudskog razvoja, služe za prilagođavanje psihe okolini. Kao što znate, neuroza je cijena zdrave psihe za socijalizaciju. Odnosno, svaka mentalno zdrava odrasla osoba ima neurozu većeg ili manjeg stepena težine.
Kako Prestati Pomagati Svima? Kako Prestati Biti Spasilac?
Umorni ste od spašavanja svih - kako zaustaviti sebe? Da li vam je poznato ovo stanje? Kako se toga riješiti? Prvo, morate shvatiti šta svoju unutrašnju potrebu pokušavate zadovoljiti na ovaj način. Može postojati nekoliko opcija: Potreba da se osjećate važnima i potrebnima.
Devalvacija: Kako Se Psihološka Odbrana Okreće Protiv Nas I čini Naše živote Bezvrijednima, A Nas Nesretnima
Psihološka odbrana jedan je od najstarijih koncepata u psihoanalizi, koji je otkrio Sigmund Freud, a razvili njegovi sljedbenici. I dalje ga koristi većina psihoterapeuta. Međutim, u različitim smjerovima ovaj se fenomen opisuje nešto drugačije, ovisno o osnovnim idejama o strukturi ljudske psihe.
