Na Konsultaciju Psihologa

Sadržaj:

Video: Na Konsultaciju Psihologa

Video: Na Konsultaciju Psihologa
Video: Приглашение на консультацию - Психолог Ольга Латынцева 2024, Maj
Na Konsultaciju Psihologa
Na Konsultaciju Psihologa
Anonim

Klijenti koji prvi put traže savjet psihologa često imaju nerealne ideje o tome što će se dogoditi. U ovom postu ću vam reći šta su mitovi i kako se zapravo odvija konsultacija psihologa.

Mit 1. Kada dođete kod psihologa, morate se okrenuti iznutra

Zapravo: na prvom savjetovanju s psihologom ljudi se često osjećaju zbunjeno i ne znaju odakle početi. Zapravo, ovo je situacija u kojoj se susreću dva stranca i barem jedan od njih je došao razgovarati o nečem ličnom i bolesnom. Na prvom sastanku ne morate ići previše duboko, ali važno je snaći se, postoji li međusobno razumijevanje, je li atmosfera dovoljno prijateljska, može li se razgovarati o ličnom i dogovoriti zajednički rad - o tome šta će se dogoditi u ovom poslu. U ovoj fazi treba postići dogovor o vremenu, učestalosti i svrsi savjetovanja.

Mit 2. Psiholog je poput liječnika: govorite o problemu, on postavlja dijagnozu i piše recept

Zapravo: takav pogled daje klijentu pasivnu ulogu, a psihologa postavlja na pijedestal stručnjaka koji sve zna. Ali psihoterapija je kolaborativni proces, nema pravih rješenja univerzalno pogodnih za sve, inače ne bi imalo smisla, bilo bi dovoljno otvoriti Internet i pronaći odgovarajući odgovor koji vama i svima treba. Da biste pronašli novi izgled, novi smjer koji vam odgovara, potrebna vam je zajednička potraga, INTERAKCIJA, u kojoj vas, kao klijenta, bolje vodi psiholog u vašem problemu i životnoj povijesti, a psiholog može jasnije sagledajte situaciju izvana i primijetite kojim poznatim stazama idete. A pomoć psihologa je da vam ponudi novi pogled, vježbu ili kreativni eksperiment, na osnovu njihovog teorijskog znanja i profesionalnog iskustva.

Mit 3. Psiholog, nešto poput Gurua, otvorit će horizont i napuniti ga duhovnom snagom

Zapravo: To je drugačija vrsta uvida i lako donošenje odluka. Naravno, događa se da se na savjetovanju psihologa mogu dogoditi čuda i nevjerojatna otkrića koja preokreću sve uobičajene načine gledanja na vaš život. Ali ovo nije "magija", za čuda - za šarlatane. I evo ovo je rezultat vašeg zajedničkog rada. Ponekad se psiholog ponaša kao vodič, pozivajući klijenta da stvori zajedničku mapu mentalnog života i vanjske stvarnosti, primjećujući močvare i puteve u njoj. I ponekad je psiholog poput kondicijskog trenera, ali umjesto da napumpa mišiće, postoji „pumpanje“novih načina reakcije i lanaca misli. U svakom slučaju, najefikasniji posao se događa kada su uključene dvije osobe, koje stvaraju radni savez i djeluju zajedno.

Mit 4. Manipulativni psiholog, a možda i hipnotizer, prozrijet će me i natjerati da godinama odlazim k njemu ili će me razotkriti i isključiti

Zapravo: ovaj mit ima najviše osnova, iako od psihologa pravi čudovište. Realnost je da duboka lična promena zahteva mnogo rada, promišljenog i gotovo nakita. To se, na primjer, događa tijekom psihološkog rada s traumom, kada je potrebno raditi s unutarnjim resursima i tražiti nove načine samoregulacije, au budućnosti, delikatno proučavanje svakog simptoma traume. Najgore što se može dogoditi u rješavanju akutnih stanja je žurba i težnja za brzim rezultatima. No, ponekad ljudi ne dolaze radi dubokih promjena, već su, na primjer, sa specifičnim zadacima, bolje se orijentirati u problemu i pronaći smjernice za njegovo rješenje, donijeti neki vitalni izbor. Ponekad klijent očekuje pojavu jasnoće i steći će predstavu o stvarnom stanju stvari koje treba promijeniti. U ovom slučaju nema smisla ulaziti duboko i raditi u okviru psihoterapije; za takve slučajeve dovoljno je nekoliko konsultacija psihologa.

U svakom slučaju, izbor je vaš)

Preporučuje se: