2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Psihosomatika jednog mucanja
Klijentkinja od 23 godine obratila mi se za pomoć-kako bih psihološki riješila problem svog mucanja. Dok je djevojka odgovarala na pitanja, primijetio sam sljedeće: izgovara dio teksta (prilično dugotrajan i složen u lingvistici) bez ikakvih poteškoća, ali na pojedinim mjestima govor počinje "posrtati". Poteškoće se ne javljaju sa specifičnim zvukovima ili u nekom zadanom algoritmu, već spontano, nepredvidivo … Prvi dojam je sljedeći: kada je klijent zanesen porukom i, kako je bilo, odmiče se od pozicije stvarnog "Ja", problem je "napušta" čim se djevojka približi -stvaran, problem će se neizbježno "vratiti" … Odnosno, psihosomatska priroda ovog apela - "na licu".
Radni proces
- Elina, zamislimo sliku tvog mucanja na stolici nasuprot tebi. Jeste li predstavili? U redu … Sjednite na ovu stolicu i zamislite se na ovoj slici. Sada ti nisi Elina, ti si Elinino mucanje.
- Dobro…
- Kako izgledaš? Kakav si?
- U zamršeno klupko niti …
- Pa … Gde živiš? Na kojem dijelu Elininog tijela?
- U njenom grkljanu …
- Shvatam … I u kom periodu ste se pojavili u Elininom telu?
- Kad je Elina imala 3 … Možda 3 i malo … Ovako nešto …
- Ok hvala! Elina, sjednite na stolicu. Sada si ti. Recite mi, mislite li i da je problem počeo otprilike u to vrijeme?
- Da. Upravo. Moji roditelji i ja smo pričali o tome …
- Razumeo sam te. Recite mi, sjećate li se nečeg izuzetnog povezanog s tim razdobljem vašeg života koji je možda "pokrenuo" ovaj problem?
- Ne, ne sjećam se ničeg izuzetnog … (Razmišljajući …) Osim … Prvo sjećanje na to razdoblje … Ja sam u vrtiću. Kraj dana … Već je kasno … Sva djeca su oduzeta, ali ja sam otišao … Dadilja zove roditelje … Dugo me nitko ne prati … sama sam i sama … Pada mrak … Konačno, dolazi otac. Veoma pijan. Jedva je stajao na nogama. Zgrožen sam, bojim se nečega. Ali vraćam se kući s pijanim tatom … Mama je kod kuće. Takođe pijana … Bukvalno "raširena" na stolu … Ona spava … Okolo su flaše … To je sve čega se sećam …
- Elina, jesu li tvoji roditelji pili?
- Da. Ali nemojte misliti: nisu uvijek pili - samo vikendom, počinjali su u petak, završavali u nedjelju navečer, ostalih dana bili su trijezni i puno su radili - normalni roditelji, kao i svi drugi …
- Ali, sudeći po vašem sjećanju, snažno ste im se miješali, posebno u te slobodne dane? Trebali bi zaboraviti na kćerku, opustiti se, odmoriti … Nakratko bi vas "isključili". A ti - živ, zahtijevao si pažnju …
- Da, verovatno …
- Ali ti si ih, naravno, jako, jako voljela?
- Naravno! Kako drugačije?…
- I bilo ti je žao, zar ne?
- I zažalio sam …
- I, shodno tome, jeste li htjeli nekako pomoći mami i tati? Nesvjesno … Kako su mogli ?! …
- Ne znam…
- Ali sada sam samo siguran u ovo: "isključili ste se" najbolje što ste mogli, po nalogu roditelja, kako ne biste ometali svog voljenog tatu i mamu … prema njihovim neizgovorenim uputama nije se isplatilo POJAVITI, OBRATITI PAŽNJU SEBI, GOVORITI … posebno određenim danima …
Uzdahne … Misli …
- Ali to nije sve … Osim izrečene zabrane, vaš splet, mislim, uključuje i neživljeni vrisak ogorčenja u odnosu na tadašnje okolnosti. Vapaj duše zaglavio vam se u grlu u zamršenoj, teškoj lopti. Elinochka, draga, moraš "uzviknuti" svoje ogorčenje, dopustiti mu da se oslobodi. Molimo vas da ustanete i pokušate vikati (možete tiho, s unutarnjim vriskom ili naglas - šta god da se dogodi). Ponovite za mnom, glasno, u punoj snazi: „Mama i tata su iz prošlosti, ne možete to učiniti! To je jednostavno monstruozno! Tvog trogodišnjaka si napustio-usamljen! Uplašen sam i povrijeđen! Nisam mogao izdržati tada! Zabranio si mi ŽIVO! Ali ja sam ŽIV I ŽIVJET ĆU (ČUTI?!) ŽIVJETI! VRAĆAM SVOJE PRAVO NA GLASANJE!SADA I ZAUVIJEK! MOGU I BIT ĆU SLOBODAN, OBAVEZNO GOVORIM!DA REKAO ĆE BITI ISPUNJENO! DA TO JE TOČNO! " Zamislite sada, zajedno s vašim vriskom, vaša unutrašnja lopta izleti iz grkljana, poput čepa iz boce šampanjca, i odskače od vas zauvijek …
Skromna Elina, na moj uporni zahtjev, to je ponovila mnogo puta. Stojeći. U virtualnom pozivu na prošlost. Uz pojačanje, forsiranje glasa. Svaki sljedeći put sve samouvjereniji. Uz moju toplu podršku. U paru sa mnom. Elina mi je rekla da je činilo se da je čula simboličan "udar" leteće lopte. Zatim smo izveli kratku, ali efikasnu psihološku praksu koja osobu obdaruje snažnim samopouzdanjem, mentalnim resursima, unutrašnjom pozitivnošću i snagom.
- Elina, zapamti, tvoj problem je sjedio na ovoj stolici prije nekog vremena. Pokušajte ponovo sjediti ovdje. Da li osjećate ovaj problem? Je li još uvijek ovdje?
- Ne. Sada je otišla. Definitivno i do suštine. Ali bila je ista kao i prije. I znate, možda se još uvijek može vratiti … Ali sada više nije! Ne osjećam ni njen duh - apsolutno!
- Dobro! Presedanje na svoje mesto. Ti si ti! Kako se osjećaš?
- Veoma dobro! Smiren sam. Ne osjećam loptu unutra … (nasmiješi se.)
Neko vrijeme Elina je odgovarala na pitanja, rekla nešto, rekla. I vjerovali ili ne - do samog kraja sesije više nije mucala. Naravno, Elina i ja ćemo se ponovno sastati kako bismo konsolidirali dobiveni rezultat, ali važno je da su psihosomatski izvori klijentovog problema pronađeni i općenito dobro neutralizirani. Ovako je lako doći do korijena psihosomatike i osigurati njihovo uspješno uklanjanje - u slučajevima kada teška psihologija ometa fiziologiju tijela …
… Kako bi se pojačali opisani rezultati u naredne dvije sesije, velika praksa razdvajanja trebala bi odvojiti odrasli dio ličnosti klijenta od negativnih roditeljskih recepata: “Umukni!”; "Ne govori!"; "Ugasiti!"
Kratak opis navedene prakse
Stolica je postavljena nasuprot klijenta, na kojoj se navodno nalazi podosobnost njegovih roditelja. Klijent se naizmjenično prebacuje sa stolice na stolicu, u aktivnom dijalogu s roditeljem. Dijalog se vodi u sljedećim fazama.
- Reakcija na nagomilana osećanja. (U smjenama, iz svake uloge.)
- Naizmjenični izraz iskrenog opraštanja od roditelja do djeteta, od djeteta do roditelja.
- Naizmjenični izrazi zahvalnosti od roditelja do djeteta, od djeteta do roditelja.
- Naizmjenični blagoslov: iz uloge roditelja u odnosu na dijete i iz uloge djeteta u odnosu na roditelja.
- Virtualna odvojenost od roditelja. Na nivou reprezentacije odvajamo se od matične figure zamišljajući podjelu zajedničke ceste na dvije zasebne staze …
Preporučuje se:
Zašto Nemaš Sreće U Ljubavi? Evo Jednog Od Glavnih Razloga
Jedan od glavnih korijena problema u vašem privatnom životu skriven je duboko u vašoj psihi, pa se možda i ne sjećate - svoje roditeljske porodice u kojoj ste odrasli. Ako niste dobili bezuvjetnu ljubav od glavnih ljudi u svom životu, onda ova porodica nije bila potpuna i zdrava, već u većoj mjeri - disfunkcionalna.
Jednog Dana. Kad Potpuno Prestanete čekati
Jednog dana će doći. To će biti potpuno neočekivano i vjerojatno ćete u ovom trenutku prestati čekati. Bit ćete sretni. Samo što ste do tada naučili biti sami sretni. Sigurno će vam se činiti jako čudnim, jer vas neće htjeti povrijediti, ali će štititi vaša osjećanja, jer će mu vaše mišljenje, vaše želje i kakav poklon želite dobiti za rođendan postati važni.
Kriza Srednjih Godina Kod žena. Jednog Dana Odjednom Shvatiš
Jednog dana dođe dan kada si postavite pitanje: šta dalje? Postaje jasno da su glavni vrhunci u njihovoj karijeri već dostignuti, djeca su odrasla i žive vlastiti život, odnos s njenim mužem se razvio (ili nije razvio) na određeni način … I ovdje, prvi put u životu, mnoge žene ozbiljno pomisle:
Strah Od Klizanja. Zadovoljstvo I Strah. Analiza Jednog Posla
Zahtev klijenta. Alena, pomozi mi da se izborim sa strahom! Sljedeće sedmice idemo sa mojim supružnikom na skijalište, čini se da je sve divno - opuštanje, romantika, ljepota, ali unaprijed znam: opet ću se bojati, svladavajući očajnički, užasan strah od rizičnih spustova, iako je ovo nije prvi put da pratim svog muža na putovanjima … Općenito, ja sam dobar u snowboardingu, ali jašem s pretvaranjem, uvijek priznajući nešto pogrešno … Postoji li neki poseban razlog iza ovog stra
KLIJENT I PSIHOLOG KAO REFLEKSIJE JEDNOG DRUGOG
Svi smo donekle slični, zar ne? Neko s nekim više, neko s nekim manje. Nesvjesno neprestano tražimo te veze u okruženju, a naš odnos se na tome mnogo gradi. I, da, nije nam očigledno šta povezuje bajkera i balerinu. A za njih to može biti - takođe.
