Djeca I Roditelji U Karanteni. Intervju Sa Psihologom

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Nedavno sam imao zanimljiv razgovor sa zaposlenima u Projektnoj kancelariji za komunikacije Fonda za obavezno zdravstveno osiguranje Ministarstva zdravlja Republike Kazahstan.

Kako se djeca i roditelji osjećaju u karanteni.

Kako se adolescenti prilagođavaju.

O učenju na daljinu.

Dotakli smo se teme nasilja u porodici i njegovih posljedica.

I takođe - o korisnoj literaturi za roditelje.

Ispostavilo se kao ovaj intervju.

- Zhanna Aleksandrovna, nedavno Ministarstvo zdravlja, zajedno s Republičkim naučnim centrom za mentalno zdravlje, pokrenulo je posebnu web stranicu za pružanje psihološke pomoći stanovništvu tokom pandemije, jedan ste od onih stručnjaka koji pružaju ovu pomoć. Koji problemi vam se danas najčešće obraćaju?

- Oko 90% svih poziva odnosi se na teške odnose između roditelja i adolescentske djece. Nalazeći se u istom prostoru 24 sata 7 dana u sedmici, odjednom smo počeli primjećivati ono na šta smo prije zatvarali oči ili nismo imali dovoljno vremena. Ispostavilo se da naša djeca nisu ono što bismo željeli vidjeti, naša "idealna" slika. Možda mi poput njih zbog njih … A sada smo svi u situaciji izolacije, u skučenom prostoru, odrasli i djeca nemaju gdje otići iz ovog - karantene. U ovoj je situaciji vjerojatnije da će doći do sukoba i svađa. Stoga podrška stručnjaka - psihoterapeuta, psihijatara, psihologa - može biti od velike pomoći.

- Napetost u porodicama se zaista osjeća. Tokom ovog mjeseca mediji su prošli kroz nekoliko vijesti o zlostavljanju djece, fizičkom nasilju u svrhu edukacije. Šta mislite o tome?

- Fizičke metode obrazovanja ne funkcioniraju. No, nažalost, nisu svi roditelji toga svjesni. Vidimo zastrašujuće statistike o nasilju u porodici nad djecom. A posljedice takve okrutnosti nose ogroman rizik za cijelo društvo. Poznato je da su ljudi koji čine nasilje i sami bili žrtve, podvrgnuti seksualnom ili fizičkom nasilju i okrutnom postupanju. Naravno, ne postaju sve žrtve takve okrutnosti u djetinjstvu kad odrastu. No, postoji mogućnost da se negativni "scenarij" ponovi, pa će osoba početi odgajati i svoju djecu, koristeći silu protiv njih. Ili će za prijateljstva i partnerstva izabrati one koji vrše pritisak ili koriste fizičko nasilje nad njim. Odnosno, on upada u "zamku" nekada pretrpljene psihološke traume. Zato je toliko važno pravovremeno pružiti pomoć ljudima koji su pretrpjeli nasilje!

- Je li moguće suzbiti suicidalne sklonosti među adolescentima? I može li "pandemijska histerija" izazvati porast samoubojstava u Kazahstanu?

- Prerano je za donošenje zaključaka, trebalo bi proći neko vrijeme nakon izlaska iz karantene. Ali nadamo se da nećemo vidjeti značajne promjene u statistici. Međutim, roditelji bi uvijek, a posebno sada, trebali biti pažljivi prema svojoj djeci, razgovarati s njima, slušati ih ljubazno, bez osuđivanja i kritika i održavati povjerenje. Ako je tinejdžer imao suicidalne misli ili pokušaje prije karantene, preporučio bih vam da se svakako obratite specijalistu - psihoterapeutu, kliničkom psihologu. Postoje ozbiljne bolesti kada tinejdžer može pokušati umrijeti zbog svog bolnog stanja. Ako se suicidalne sklonosti prvi put pojave u zdravog adolescenta bez ikakve patologije, potrebno je razumjeti razloge koji su do toga doveli. Možda je to zbog poteškoća u odnosima s ljudima koji su mu jako važni - članovima porodice, prijateljima, učiteljima. Ili postoje problemi u timu. Maltretiranje i maltretiranje česti su uzroci samoubojstva. I dobro je kada dijete ima povjerljiv odnos sa svojom porodicom! Može reći, na neki način nagovijestiti roditeljima da se osjeća loše. Istovremeno, zadatak odraslih nije da dominiraju svojim djetetom, već da mu pomognu što je više moguće u nošenju sa ovom situacijom, brzu, direktnu, podršku.

- Je li moguće ustrajati u upornosti kod zdrave djece? Kako ih zainteresirati za studije koje se, zbog poznatih okolnosti, sada provode na daljinu?

- Ovdje se postavlja pitanje koliko je nastavni materijal zanimljiv. Danas smo suočeni s novom situacijom, nema iskustva učenja na daljinu, virtualne komunikacije s djecom, pa materijal može biti "suh", a ne personaliziran. Ali ni nastavnicima nije lako. Razgovarajte sa djecom, razgovarajte o tome šta se dešava. Ako se radi o mlađim učenicima, vrlo je važno da roditelji daju moralnu podršku. Zajedno riješite nastale poteškoće, pomozite s lekcijama. Što se tiče dodatnih opterećenja pored učenja, bolje je razmisliti je li potrebno sada opteretiti dijete? Ili mu dati priliku da se igra, čita, komunicira sa prijateljima i porodicom putem telefona, Skypea, provodi vrijeme onako kako želi? Učenici srednjih škola, naravno, mogu formirati svoju dnevnu rutinu.

- Ovde postoje još dve krajnosti. S jedne strane, postoje djeca sa odličnim sindromom učenika koji trebaju biti u centru pažnje. S druge strane, postoji „zatvorena“djeca koja radije održavaju društvenu distancu od vanjskog svijeta. Kako bi trenutna situacija mogla utjecati na njih?

- Odakle dolaze djeca sa "sindromom odličnog učenika"? Niko se ne rodi takav, proces obrazovanja ima veliki uticaj. Ponekad odrasli mogu potpuno nesvjesno njegovati povećanu odgovornost, težeći idealnom rezultatu. Ali sada, u karanteni, vrijeme je da razmislite o tome i smanjite ljestvicu, intenzitet briga oko studija i ocjena. Uostalom, emocionalno stanje djeteta je mnogo važnije.

Preporučujem roditeljima da uče i igraju se s djecom na isti način kao i prije karantene, ne tražeći od sebe nemoguće. Ako je moguće, zatražite pomoć od rodbine; napravite pauzu za odmor, pokušajte se pobrinuti i za sebe, održavajte ravnotežu između stresa i odmora. Po potrebi potražite emocionalnu podršku od voljenih osoba. Internet u pomoć. Zato što je psihološko stanje odraslih sada glavni resurs za djecu i cijelu porodicu.

- Mnogi misle da je karantena ljudima dala priliku da prestanu i uključe se u samoobrazovanje. Možete li preporučiti literaturu i psihologe koji mogu pomoći roditeljima da poboljšaju roditeljske metode?

- Morate shvatiti da istu književnost ljudi mogu percipirati na različite načine. Ali postoje provjereni stručnjaci od kojih možete steći korisno znanje. Ovo je Yulia Borisovna Gippenreiter „Komunicirajte s djetetom. Kako?”, Adele Faber i Elaine Mazlish“Braća i sestre. Kako pomoći svojoj djeci da žive u harmoniji ", Donald Woods Winnicott" Mala djeca i njihove majke ", Francoise Dolto" Na strani djeteta ", Janusz Korczak" Kako voljeti dijete ", Vladimir Levy" Nekonvencionalno dijete, ili Kako odgajati roditelje ", Irina Mlodik" Škola i kako preživjeti u njoj. Pogled humanističkog psihologa ", Lyudmila Petranovskaya" Tajna podrška: vezanost u životu djeteta ".

Sada je vrijeme da naučite pružiti jedni drugima emocionalnu podršku, brinuti jedni o drugima. Vrijeme je da naučite pregovarati kao partneri, bez kritika, pritisaka i autoritarnosti jedni prema drugima. Pokažite poštovanje, zahvalnost, budite iskreni, fleksibilni.