Smatram Se Nedostojnim Bilo Kakvog Pristojnog Novca

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

N.:

Zdravo Olga!

Pišem u vaš naslov "Tražim analizu." Pregledao sam rubriku - još niste imali takvo, pa čak ni slično pitanje; Nadam se da će vam ovo učiniti analizu moje situacije zanimljivom.

Pitanje o novcu.

Ne dozvoljavam sebi da imam puno novca. Smatram se nedostojnim bilo kakvog pristojnog novca. Da, čak i dovoljno za život.

Sjedim na vratu svojim roditeljima (imam 31 godinu) i nevjerojatno se sramim toga. Ko god to učini (sjedi sa 31 godinom na vratu svojih roditelja), BAŠ je nedostojan blagoslova života. Cijelo vrijeme pokušavam zaraditi dodatni novac, a ako se povremeno pokaže, sve zarađeno odmah ide na zatvaranje rupa nastalih tijekom zarade - ili je pečat ispao, pa su se čizme istrošile … Kao rezultat toga, mogu ne dajem ništa roditeljima, čak i ono što uzimam, a da ne govorim da govorim o tome da im pomognem, živim o njihovom trošku, da živim sama, ne bih se mogla normalno prehranjivati.

Kad pomislim da bih mogao letjeti na Island, na primjer, - ljudi putuju, - odmah sam pomislio: „Ko ?? I ?? Ne, ne radi se o meni. To je definitivno nedostupno bilo kome, ali MENI i nikada neće biti dostupno, jer ja sam ništavilo, bezvrijedna kokoš, nesposobna sebi osigurati ni elementarnu, a da ne govorim o takvim ekscesima koji nisu neophodni za život, poput otputovati negdje. " Ispostavilo se da sam sebi kao kaznu za to što sam roditeljima sjeo na vrat postavio psihološku barijeru "nisam vrijedan velikog novca". Da biste prestali stavljati to na sebe, morate prestati sjediti roditeljima na vratu. Da biste to učinili, morate početi zarađivati više. A to je nemoguće zbog psihološke barijere. Začarani krug.

Sram me je pojavljivati se na sastancima školskih drugara, jer mnogi već imaju svoje automobile i stanove, a ponekad ne mogu birati što ću kupiti - šampon ili kremu za ruke, jer si ne mogu priuštiti oboje u isto vrijeme. A mjesta na kojima se sastaju su mi preskupa. Takođe ne mogu otići na neki majstorski tečaj ili kreativno veče, jer mi se čini da će me svi oko mene (čak i stranci) pogledati i pomisliti: „ovo je ista kučka koja sa 31 sjedi roditeljima na vratu“. Prezirat će me zbog toga. Znači li to da prezirem sebe? Već mi se čini da ću uvijek biti toliko bespomoćno u financijskom smislu, da s obzirom na to da sam s 31 godina takva, znači da sam bila _rođena_ tako neprilagođena na energiju novca, "nemoćna" u smislu financijske neovisnosti, a to ne može biti promijenio (budući da se još uvijek nije promijenilo: imao sam dovoljno vremena), i ovo odustaje i ne želim živjeti - ili bolje rečeno, izvući svoje bijedno postojanje, jedva sastavljajući kraj s krajem i stalno se sramoteći i kriveći sebe za to.

Kažu kakav ste plafon sami postavili, toliko ćete novca imati. Moj psihološki plafon je 2000 grivna (ovo je 181 euro) mjesečno, to je onoliko koliko dobijem, a kad pomislim da mi treba više, odmah pomislim: „Odakle? Zaraditi negde drugde? Za što?? Kako ?? Ko je za mene, tako bezvrijedan, takav … će mi dati više? Ne vrijedim više. Kad mi se ponudi posao s nepunim radnim vremenom, rado pristajem na oskudnu plaću, bojim se tražiti više, jer mislim da ću se tada smatrati trgovačkom kučkom koja samo razmišlja kako nekoga prevariti za novac klizanjem u fantastičnoj cijeni (pokušao sam gledati cijene istih usluga na Internetu. Tko je garantirao da su ih ti ljudi iskreno pokazali, a nije ih gurnuo nerazumno visoko?), a oni će preuzeti narudžbu od mene i dati je nekome ko pristane to učiniti za tako mali iznos. Stoga se obvezujem: bolje je dobiti mali ponuđeni iznos nego ništa.

Osim toga, otkrio sam da imam stavove "novac se zarađuje napornim radom", "svaki rad je dosadna obaveza." Znam da negdje postoje ljudi koji lako i sa zadovoljstvom zarađuju pristojan novac radeći ono što vole, ali ovo je za mene jedan drugačiji svijet u koji ne vjerujem da mogu doći. Pa, kako pogledati film, a zatim pokušati ući u njega. Ozbiljno, pomisliti da možete ući u film već je za psihijatra.

Ono što sam pokušao s tim učinio: pohađao sam besplatne online obuke o stavu prema sebi i prema novcu i povećanju samopoštovanja, radim meditacije. Uveravam sebe da se dostojanstvo osobe ne meri samo njenom zaradom.(Sagovornik u meni odmah odgovara: "Da, slažem se. Dostojanstvo se u mnogo čemu mjeri neovisnošću, neljubaznošću. Preuzimanje odgovornosti, uključujući i finansijsku, za vaš život. Ha-ha.") Sve ovo pomaže 15 posto toga, šta psihoterapija bi mogla dati, razumijem da je vrlo potrebna, ali nema novca za terapiju niti će je biti u bliskoj budućnosti.

Pitanja su: kako podići svoj psihološki "finansijski plafon" i dopustiti sebi da imate više novca? Kako naučiti cijeniti i poštivati svoj rad, a ne prodati ga za novčić? Kako prekinuti gore začarani krug?

* * *

Zdravo N

Prvo, slažem se s vama da je prilično teško prekinuti začarani krug, a da biste to učinili efikasno, ne možete bez dugotrajne psihoterapije. Ali tada počinje nova runda zatvaranja: dugoročnoj psihoterapiji također je potreban novac, a to je da nemate! Stoga ću svoj odgovor podijeliti u dva dijela.

Prvi dio, trenutno beskoristan: razlozi trenutne situacije

Pišete da ste rođeni "impotentni" u smislu finansijske nezavisnosti, i to se ne može promijeniti. Moram vas staviti na zemlju: naravno, postoje ljudi koji nisu u stanju da se služe iz urođenih razloga - na primjer, mentalno zaostali ili hendikepirani. Ali ovo definitivno niste vi. Tj. niste rođeni takvi - samo ste odrasli … Na sreću, odgoj je reverzibilan proces: u budućnosti se možete sami sami obrazovati.

Uvjerenje u svoju bezvrijednost u dobi od 30 godina ne pojavljuje se niotkuda. Ako osnova za to nije postavljena u djetinjstvu, u odrasloj dobi neće se držati, bez obzira na to što vam se dogodilo. Svako ima teška vremena; ali neki traže i nalaze priliku da to promijene - dok drugi iz ovoga zaključuju o vlastitoj inferiornosti. Oba puta su plod obrazovanja. U drugom slučaju možemo govoriti o identifikacija s traumom: Iz nekog razloga, važno je da osoba nije prilagođena, to je osnova njegove trenutne samoidentifikacije. ("Ja sam neuspješan; onaj koji je uspješan nisam ja. A ko onda?!") Pa čak i napišete ko, i zašto vam je toliko važno da to ne budete: inače će neki stranci pomisliti da ste trgovac kučko! Zaista, kako ovo preživjeti.

Kad vidim situaciju poput vaše - roditelji su u cjelini ljudi prilično prilagođeni životu (i dalje se brinu o svojoj kćeri), a dijete ima potpunu nesposobnost, unatoč razvijenom intelektu, dobar slog, sposobnost pisanja bez grešaka, i pružiti neke usluge, čija cijena na Internetu značajno premašuje stope za koje si ovaj stručnjak dopušta da radi - jedino što mi pada na pamet je određena obrazac iz djetinjstva "biti dobra djevojka" i "ne odrasti" … Mali pas je štene prije starosti, a ne odrasla kuja …

Roditelji to često rade nesvjesno. Na primjer, to se može dogoditi ako porodica ima težak odnos između supružnika. Ako je dijete jedino što učvršćuje brak, tada dijete ne može prestati biti dijete.… Mama se boji da će tata, čim kći poraste, otići; a zatim se nesvjesno emitira poruka kćeri: „Ne odrastaj, ne odrasti, budi neprilagođena cijelo vrijeme, ne napuštaj dom! U suprotnom će se dogoditi zastrašujuće: kuća će se srušiti i prestati postojati. Jasno je gdje se osamostaliti pred takvim užasom …

Svjestan zahtjev roditelja - "Osamostali se brže!", Ali istovremeno je i karakterističan pretjerana zaštita, pretjerana kontrola i osuda zbog najmanjih manifestacija neovisnosti … Važno je napomenuti da sve, uključujući i roditelje, muči nastala situacija: kada je krv već pogodila trideset prvu godinu, obično se pretpostavlja neka neovisnost. Ali! Ne može! Kako je možete pustiti, tako neprilagođenu, bez kontrole ?! Opet začarani krug, da.

Osobna terapija ima namjeru u potpunosti riješiti ove probleme i morate potražiti priliku da se podvrgnete.

Ali ovdje se suočavamo s problemom nedostatka novca u punom rastu. Psihoterapija košta.

Drugi dio, koristan, o novcu

Razumjeti maglovite zamršenosti oštećene duše iznimno je potrebna i svakako korisna stvar, ali! Ponekad je prva stvar samo otići i uraditi to. Kakve god osjećaje osjećali u isto vrijeme: kako kažu, oči se plaše, ali ruke rade. Stoga dalje nudim najčišći priručnik.

1. Izračunajte svoje potrebe

Samo dodajte koliko vam je novca potrebno mjesečno. Ne idite ravno u privatni avion i vilu u podnožju Krima, ali istovremeno u procjenu dodajte psihoterapiju, šampon, kremu za ruke i sastanak sa kolegama iz razreda. Sada imate prihod od 2.000 UAH, pretpostavljam da će iznos biti od 4.000 do 6.000 UAH, posebno sam provjerio na prvom agregatoru slobodnih radnih mjesta na koji sam naišao - to su sasvim stvarni iznosi za vaše mjesto stanovanja.

2. Pronađite pravu ulogu

Prilikom identifikacije s traumom, zadatak stjecanja osjećaja “da, imam pravo na sreću (novac itd.)” Može potrajati godinama. I morate živjeti sada! Dakle, jedini izlaz je igrati ulogu. Pretvarajte se da ste neko ko ima ovo pravo. Trgovačka kučka? - Pa dobro, neka to bude trgovačka kučka, ali kvalitetna! Odaberite lika kojeg ćete glumiti: tko je s nama dovoljno sladak, a ujedno i trgovačka kučka? Margaret Thatcher? Alla Pugacheva? Vojvotkinja od Marlborougha? Lady Abigail? Scarlett O'Hara? Birajte po svom ukusu.

3. Uzmite u obzir sigurnosne mjere

Odgovorite sebi na sledeća pitanja:

- Zašto je tako strašno biti trgovačka kučka?

- Je li uvijek tako loše? Ili je ponekad korisno? Kada?

- Kako možete svjesno kontrolirati postojeće opasnosti?

- Kada je prikladno koristiti ovu ulogu, a kada je primjereno odmaknuti se od nje?

4. Proširite Terror's Reach

Pretpostavimo da neki kupac / poslodavac zaista misli da ste trgovačka kučka. I?

Šta ćete učiniti po tom pitanju? U kojim slučajevima je prikladno odustati od njega, u kojim slučajevima - dati mu procjenu i opravdanje svojih troškova, u kojim - učiniti ustupke? U kojim - tražiti drugog kupca / poslodavca?

5. Napravite plan akcije iz uloge

Šta bi vaša heroina, uspješna žena, uradila da jeste? Kako bi tražila mušterije / poslove, kako bi se cjenkala? Kako bi ona dokazala da vrijedi ove (iako napuhane u vašem pristrasnom unutrašnjem pogledu) cijene? Vežbajte ispred ogledala. I počnite raditi ove radnje.

Da, znam da je zastrašujuće! Ali vi ste gradili Terorov domet? Znate li šta ćete učiniti u slučaju kvara? Pa, počnite već raditi na postizanju uspjeha!

6. Poduzmite akciju

… I, naravno, ne zaboravite izdvojiti novac za psihoterapiju od prve pristojne plaće. Opisani priručnik ne štedi vas od unutarnjih problema - samo vam omogućuje da pronađete sredstva za njihovo rješavanje. Sada na Skypeu možete pronaći pristojne stručnjake iznenađujuće jeftino, mnogi ljudi koje poznajem lično su primijetili u mojim postovima "Profesionalni PR". Požurite da ga iskoristite.

Ovo nije film, ovo je tvoj život. I, za razliku od filma, možete ga lako promijeniti.

Sretno ti! Prilično sam siguran da ćete postepeno uspjeti.

Olga Podolskaya