2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Glavni razlozi za intrapersonalni psihodinamički sukob: nemogućnost da dobijete ono što želite ili da se riješite onoga što ne želite (opcije a i b na slici). Čini ljude nesrećnim. Budizam govori o privlačnosti i odbojnosti. Predlaže se da se oslobodimo vezanosti, prakticiramo samoposmatranje i spoznamo iluzornu prirodu ovog svijeta (anitya / anicca).
Kako se rješava unutrašnji sukob u EOT -u? Terapija emocionalnim slikama prepoznaje filozofski princip nevezanosti. Jedna vježba traži od klijenta da zamisli dvije stolice ispred sebe. Na prvom mjestu, ono što želi, ali ne može primiti. Na drugom - da se želi odgurnuti, ali i ne može to učiniti.
Dalji rad sa slikama omogućuje razumijevanje prisutnosti intrapersonalnih sukoba i njihovo rješavanje. Jedan primjer takvog rada, sa zahvalnošću klijentu koji mi je pružio ovu priliku, predstavljam vašoj pažnji.
Anastasia, 32 godine (promijenjeno ime, primljena saglasnost za objavljivanje).
Na prvoj stolici Anastasia ugleda malu pahuljastu vunenu lopticu. "Ljubav u srcu" - tako ga naziva. Na drugoj stolici nalazi se cigla karakteristične crvenkaste boje. To je povezano sa stavom "možeš voljeti samo jednog (muškarca)", što klijentu zadaje nelagodu. Počinjemo s njim.
Pitamo sliku cigle šta ona radi. Odgovor: "Štitim od nepromišljenih radnji." Na jeziku nesvesnog, cigla je nagomilana ljutnja. Pitam Anastasiju da kaže cigli: "Postani ono što zaista jesi." Postaje djed kojeg je jako voljela.
Setio sam se jednog slučaja. Kad je deda preminuo, Anastasia je bila u bolnici. Za vrijeme žalosti bilo joj je dozvoljeno da ode kući. Već sledećeg dana prijatelji su je posetili kod kuće. U razgovoru se jedan od njih našalio, a Anastasija se nasmijala. U tom trenutku majka joj je zamjerila da ne voli djeda, jer se smije tokom žalosti. Zbog toga je bila jako zabrinuta. Pozivam Anastasiju da izrazi svoja osećanja, a ona prigovara majci da voli svog dedu, čak i ako nije na način na koji njena majka misli da je to ispravno. Cigla se raspada u prašinu. Tražimo druge stavove i majci vraćamo stav „mora se voljeti“, to vodi do pretka klana koji je, ostajući bez čovjeka, svoj život posvetio djetetu. Priznajemo iskustvo, hvala, ostavljamo klijentu pravo na drugačiji život. Opeka i prašina nestaju. Pitam šta mu dolazi.
Pojavljuje se cvijet, ali ispada da vene, što uzrokuje neugodne senzacije. Anastasia se sjeća svoje bake, koja nije brinula o osjećajima: "Glavna stvar je ne piti, ne tući, raditi," - ljubav nije važna. Cvijet izgleda kao materica iscrpljena porođajem. Žene u porodici morale su mnogo da rađaju. Također priznajemo iskustvo, zahvaljujemo, obavještavamo da sada više nije potrebno toliko rađati i dopuštamo da se ne iscrpimo. Kao odgovor dolazi zahvalnost. Sada se možeš radovati, ljubavi. Cvet se obnovio. Anastasija ga je posadila u zemlju, polila vodom i pustila da se hrani zrakama sunca. Osušene latice letjele su uokolo, bio je ispunjen mladenačkom snagom, postao svjež i ugodan. Sada to možete uzeti u sebe. Cvet je ušao u prostor tela. Mogli ste vidjeti kako se to riješilo. Klijent je osjetio smirenost i vitalnost.
Vratili smo se na prvu stolicu. Slika lijepe male grudvice, kao što se često dešava, unutrašnje je dijete. Nastya ima 4-5 godina, u narandžastoj je haljini s kosom na dva repa, ljuljajući se na ljuljački majci u krilu. Vrlo je dobra. Pitam Anastasiju, kojoj u njoj (odrasloj osobi) nedostaje ova mala Nastya. Pojavljuje se slika Babe Yage. Ova slika ima različita tumačenja. Jedna od njih je mudra žena, iscjeliteljka. Za klijenta ova slika znači tranziciju i transformaciju. Baba Yaga kaže: "Ona (mala Nastya) se previše igrala, mora odrasti."Omogućite im interakciju i vrijeme je za polazak. Nastya odrasta, postaje tinejdžerka sa 17 godina i vrijeme je da napusti kolibu Baba Yaga. Šuma ispred je svijetla, nema opasnosti. U početku se čini da mora proći vrijeme da Nastya dođe do Anastazije, ali nakon integracije Babe Yage u sebe, ispostavlja se da je Nastja već došla i spremna za ujedinjenje. Dozvoljavamo joj da uđe u Anastasijino tijelo. Klijent se sretno smiješi i pljesne rukama (manifestacija živosti unutrašnjeg djeteta i njegove velike energije). Anastasia kaže: "Sada sam cijela!" Dan kasnije, izvijestila je da je bol u njenom srcu, koji ju je mučio posljednjih nekoliko dana, nestao.
Svaki unutrašnji sukob je individualan, zahtijeva drugačiji pristup i korištene alate. Ovaj članak predstavlja jednu od mogućih opcija i pokazuje kako to riješiti uz pomoć terapije emocionalnim slikama.
Preporučuje se:
Kako Izaći Iz Unutrašnjeg Sukoba. Jungova Tehnika
Da bi se prevladao unutrašnji sukob (zastoj), potrebno je identificirati djetetovu odluku o sebi i svijetu, koja leži u središtu sukoba i zamijeniti je "novim rješenjem". Ako se sjećate svoje stare odluke, na primjer, da nikada ne nosite suknje i haljine, tada možete promijeniti ovu odluku u bilo kojem trenutku i, smirenog srca, nositi haljinu na važan događaj za vas, međutim, ako ste ostarili Odluka kao dijete u emocionalno nabijenoj situaciji za vas i trenutno
Sramota. Faze Unutrašnjeg Rada Sa Stidom
Autor: Elena Monique Stid je unutrašnji osjećaj nedostatka. Kad me obuzme sram, ne osjećam se. Ne samo da mi se ne događa nikakvo pozitivno iskustvo, već ni iskustvo o sebi. Energija mi curi i suši se. A nemoguće je ni zamisliti da mogu biti kompetentan u nečemu, ili da me neko može voljeti ili poštovati.
Tehnika "Izgradnja Unutrašnjeg Prostora"
Tehnika je povezana sa temom I-koncept , i omogućuje vam da definirate svoj vlastiti prostor na psihofiziološkom nivou, otkrijete uzroke svakodnevne nelagode, identificirate i uskladite percepciju ljudi oko nas, što će vam omogućiti da dobijete više radosti i iz lične komunikacije i iz javnog govora.
Liječenje Unutrašnjeg Djeteta: Važnost I Vježbe Integracijskog Rada
Liječenje vašeg unutrašnjeg djeteta nešto je što vam može učiniti život sretnijim i lakšim. Svi imamo ogorčeno unutrašnje dijete koje čeka da ga čuju i vole. U ovom članku možete, između ostalog, pročitati o vježbama za ozdravljenje unutrašnjeg djeteta.
O Spajanju I Granicama Vašeg Unutrašnjeg Svijeta. Mogu Li Biti Sretan Ako Je Tuga Blizu?
Autor: Irina Dybova Stojim na jednoj nozi, ispred prozora se osjeća miris proljeća s rascvjetalim bijelim granama, farbam oči, idemo s kćerkom, imamo velike planove .. Prijatelj te zove. Sin joj povraća, ima temperaturu i boli ga želudac.
