2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Počinjemo sa vježbom. Zatvorite oči, opustite se i zamislite da ste na divnoj livadi. Oko vas je čarobno, mirisno bilje, iznad kojeg veselo lepršaju vilinski konjici i leptiri. Divite se ovoj slici. Nasmiješi joj se. Pogledajte oko sebe - svuda se nalazi čudesna ljepota, ispunjena zvonkom radošću, tišinom, suncem …
Možete sjesti na mekani travnati krevet, udobno se smjestiti ispod i, žmirkajući od sunca, kroz visoku travu sa zadovoljstvom zaviriti u čisto, azurno nebo … Mir i sreća vas osjetno ispunjavaju do vrha …
Odjednom se nebo blago namrštilo i voda se slila na vas toplim, kristalnim mlazom. Predajte se ovim divnim vodama. Znajte - oni imaju magičnu moć da ispiru sve loše, loše i odnesu daleko u podzemlje …
Osjetite kako vas sva nakupljena unutarnja negativnost ostavlja zajedno s kapima kiše - nebeska voda sa sobom nosi sve teško i oduzima vam zauvijek …
Ostanite na kiši, neka vas potpuno, potpuno opere …
Sada je kiša završila, nebo se razvedrilo i primijetili ste iznenađujuće lijepu dugu nedaleko od vas … Pogledajte je pobliže … Izvanredno je, kao i sve na ovom proplanku … muzika, prskanje sjaja u boji šarenih polulukova sa iskričavim čarobnim vatrometom … Je li to čudo ?! … A sada ste svjedok ovog nevjerovatnog čuda! Ali najzanimljivije tek predstoji …
Čarobne iskrice duge, koje prskaju oko vas, dopiru do vas, dodiruju vas, prodiru u vas i ostavljaju vaša divna svjetla u vama, čineći vas učesnikom Čuda … Osjećate kako vas ta svjetla misteriozno pretvaraju - hiljade malih, višestrukih obojena i dobra sunca i cijelo vaše biće (pročišćeno, obnovljeno i obojeno dugom svjetlošću) radosno se smiješi svijetu oko vas, sa zahvalnošću prihvaćajući vaše prisustvo u njemu …
Uživajući u ovoj novoj punoći, napuštamo čarobnu livadu i vraćamo se svakodnevici, puni dobrih namjera, inspiracije, planova, raspoloženja, snage … Poželimo sebi sreću!
/ Autor ove vježbe je ovlašteni psiholog, Alena Viktorovna Blishchenko /
Preporučuje se:
Autorska Praksa Odvajanja Od Pretjeranog Uticaja Roditelja. "Krunisanje Ličnog Ja"
1 . Prije svega, morate zamisliti svoj lični svijet kao zasebno stanje. - U ovoj državi, kao i u svim ostalim, postoji sistem upravljanja moći. Jeste li predstavili? - Vaša država provodi svoju politiku, razvija se i raste. - Ima jedinstven, jedinstven karakter - svoju harizmu i prepoznatljive osobine.
6 Tehnika Opuštanja Za Opuštanje Za Sve Prilike
Na ovaj ili onaj način, svaka se osoba suočava s emocionalnim preopterećenjem, stresom. Istovremeno, mnogi se ljudi ne mogu pohvaliti dovoljno stabilnom psihom i dovoljnim brojem vještina emocionalnog upravljanja. Ili ne mogu pronaći dovoljno vremena za namjerno bavljenje sobom i svojom emocionalnom ravnotežom.
Autorska Vježba Za Zacjeljivanje Srčanih Rana. Psihologija Magije
Ponekad se u procesu terapijske aktivnosti rađaju apsolutno magijske psihološke studije, koje se kasnije mogu koristiti kao opća tehnika za rješavanje uobičajenih problema … Podijelim s vama jedno od svojih saznanja, prijatelji! Koristite ga za svoje zdravlje
Opuštanje Nije Isto što I Umiranje
Kako je teško zaustaviti se dok ste jurili kroz život brzinom svjetlosti, plašeći se da ćete odjednom propustiti nešto važno, plašeći se stati čak i na minutu! Jer zaustavljanje za vas znači smrt. A kad ste već stariji od 40 godina u stalnom kretanju, počinje vam padati na pamet da je Univerzum ionako brži od vas
Korisna Psihološka Tehnika. “Ozdravljenje I Opuštanje. Dosljednost, Harmonija, Integritet "
Dragi prijatelji, predstavljam vam korisnu, autorsku tehniku za usklađivanje unutrašnjeg prostora, postizanje psihološke ravnoteže i uspostavljanje duševnog mira. Tehnika ima pozitivan učinak, njeguje i daje resurse. 1 . Uđite u udoban položaj.
