2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U psihologiji možete pronaći pojam "psihološke dobi". Što se često ne može podudarati s fizičkim. Ova razlika može biti privremena ili trajna.
U prvom slučaju govorimo o regresiji, u drugom - o infantilizmu. Drugim riječima, to je ili Odrasli u vezi postaje Kao dijete (E. Byrne), ili u početku ni odrasla ni zrela osoba ne stupaju u ovu vezu.
Svaka osoba je nekad bila dijete, a ovu sliku nosimo sa sobom u odraslo doba. U različitim izvorima i teorijama najčešće se susreću dvije vrste unutrašnjeg djeteta - sretno i traumatizirano (ili prirodno i plače).
Sretno (cijelo) dijete Dobrodošlo je dijete zaljubljenih, odraslih i psihološki zdravih roditelja. Takvi roditelji su prihvatili dijete, brinuli se o njemu i podržavali ga, poštivali djetetovu ličnost i njegovo pravo na nezavisnost. Takvo dijete postaje Odraslo lice na prirodan način. Sazrevši, sve te funkcije može obavljati u odnosu na sebe. Drugim riječima, on je zasićen (ljubavlju i prihvaćanjem) i naučen je biti ekološki prihvatljiv i pažljiv prema sebi. Održavajući vezu s takvim unutarnjim djetetom, osoba se iz ovog stanja hrani energijom, jer je u njemu izvor spontanosti, kreativnosti, vitalnosti, on samouvjereno korača kroz život, rješava probleme, donosi odluke, bira - jer zna pa šta hoće. Nažalost, nije mnogo nas imalo takvo djetinjstvo. I stoga nema mnogo naših roditelja …
Traumatizirano (uplakano) dijete - ovo je dijete koje je pretrpjelo razne vrste trauma ili nasilja: u najgorem slučaju - fizičko, u "najboljem" - psihološko. To može biti usamljeno i odbačeno, napušteno i zaboravljeno, zlostavljano, iskorišteno, samopožrtvovano dijete. Roditelji su ili bili zaokupljeni vlastitom tugom i problemima (hipo skrb), ili su previše uključili dijete u svoje živote (pretjerana skrb). U prvom slučaju, roditelji su bili hladni, nemarni, sebični, u drugom - zabrinuti, kontrolišući, brižni. Kao rezultat toga, dijete je bilo preplavljeno emocionalnom boli i nereagiranim osjećajima i stanjima - strahom, tugom, ogorčenjem, bijesom, usamljenošću, bespomoćnošću.
U djetinjstvu, da bi se zaštitilo uplakano i ozlijeđeno dijete (kao odbrambeni mehanizam), na sceni se može pojaviti još jedna podličnost - Nadgleda dete … Da bi se riješio emocionalne boli i nepodnošljive unutarnje napetosti, traži različita sredstva. Neki od njih odvraćaju pažnju (posao, sport, opsesivna briga za druge, kompjuterske igre) - društveno prihvatljiviji. Druge - lijekove protiv bolova (hrana, alkohol, lijekovi, seks, nikotin, kockanje) - osuđuje društvo. Zapravo, velika je vjerojatnost da će oboje postati predmet patološke ovisnosti. Tu su korijeni svih ovisnosti.
Budući da potrebe još uvijek nisu zadovoljene, a dijete koje kontrolira više nije u stanju nositi se sa svojim zadatkom, može se pojaviti drugi lik - Ljuto i buntovno dijete (kombinacija plakanja i kontrole). Pretjeran je, otvoreno izražava neprijateljstvo.
Kad se spoje Prirodno, Kontroliranje i Plakanje - svijet se rađa
Tvrdoglavo i sebično dijete, svoju agresiju pokazuje implicitno, prikriveno. On je manipulativan, spletkaran, često osvetoljubiv i snalažljiv. Živi pod parolama: "Imam pravo na ovo", "Radit ću samo ono što volim." Zajedničke karakteristike ovih podličnosti su: opravdanje njihovog ponašanja, okrivljavanje drugih, nepromišljenost, odbijanje odgovornosti.
Šta se dešava sa ovom djecom? Oni žive u nama - odraslima. Takvi odrasli su uvijek psihološki u položaju djeteta - pothranjeni, vječno žudnji za ljubavlju i pažnjom, u potrebi, ovisni, zahtjevni prema drugima. Ova osjećanja su još uvijek relevantna, energetski su nabijena i tu energiju treba osloboditi. Ogorčenje, nezadovoljstvo, prijekori, tvrdnje takvog odraslog djeteta izvorno su namijenjeni roditeljima, ipak, najčešće se prezentira partnerima … Čim se u stvarnom stvarnom životu odraslih pojave situacije slične onima iz djetinjstva, ili čim sretnemo nekoga ko prema nama nije ravnodušan, počinjemo se ponašati kao da su nam drugi ljudi nešto dužni. Uvijek iznova, naše Unutarnje ranjeno dijete projektuje na trenutnu traumatsku situaciju, uzrokujući da reagiramo kao malo dijete. Naime - žali se, traži, kuka, traži, manipulira i kontrolira.
Gdje nema djetinjstva, nema ni zrelosti. Françoise Dolto
Ove podličnosti lako se prepoznaju u ulogama koje već igraju odrasli. Na primjer, Plačljivo dijete je jasna Žrtva. Karakteriše ga: upotreba lekova protiv bolova, hemijska zavisnost (droga, alkohol itd.), Sklonost ka depresiji, bekstvo od odgovornosti. Najčešće su to kreativni ljudi - umjetnici, muzičari, glumci, pjesnici.
Kontrolisano dijete je obično emocionalno hladna i nedostupna osoba. Tipično: distrakcije, perfekcionizam, radoholizam, super postignuća. Žive po pravilima, vode se modelom. Krut, tvrdoglav, pedantan. Preuzmite tuđu odgovornost - „život za druge“(Spasilac).
Ovi polovi nisu kruti - osoba se tijekom svog života može premjestiti s jednog bolnog pola na drugi i može kombinirati obilježja oba. Kao rezultat nedostatka razvoja uplakanog djeteta, osoba upada u emocionalnu zamku - takozvani Karpmanov trokut, gdje stalno mijenja uloge Spasitelja, Žrtve i Agresora.
Sva ova stanja / podličnosti su dobra ako se s vremena na vrijeme pojave na pozornici našeg života. Kad jedan od njih postane dominantni dio odrasle osobe, to, naravno, dovodi do uništavanja odnosa. Niko nije u stanju da stalno bude roditelj pun ljubavi i beskonačno prihvata i liječi partnerove traume iz djetinjstva. Pogotovo ako u vezi postoji dvoje tako traumatizirane djece (i u pravilu se to događa) … Kao rezultat toga, dolazi do usamljenosti i beskrajnog očekivanja magije - susret s osobom koja će nam nešto dati koje nam naši roditelji nekad nisu dali: ljubav, brigu, osjećaj sigurnosti i sigurnosti, prepoznajući da ste najbolji.
Izlaz je iscjeljenje, prije svega, uplakanog djeteta, jer upravo taj dio stvara sve ostalo. Moramo mu pomoći da reagira na more svoje boli, da oplakuje rane koje je zadobio. Važno je i potrebno prihvatiti sve naše dijelove, jer među njima nema dobrih i loših, svi su nam u jednom trenutku pomogli da preživimo i da se ne srušimo. Prihvatite da vratite svoj integritet, a samim tim i psihičko zdravlje.
I tek nakon rada s unutarnjim djetetom, pažljivo i pažljivo počnite iz njega izrasti mudrog odraslog čovjeka - samopouzdanog, podržavajućeg, sposobnog ne samo donositi, već i davati, biti odgovoran i donositi odluke. Ko može sa drugim odraslim graditi odnos ispunjen i pun ljubavi. Ono što ti želim od sveg srca.
(prema knjizi Marilyn Murray "MURRAY METHOD")
Preporučuje se:
Unutrašnje Slomljeno Dijete: Rana Trauma I Izgubljena Radost
Unutrašnje slomljeno dijete: rana trauma i izgubljena radost Autor: dr. Iskra Fileva Loše djetinjstvo sprječava nas da razvijemo zdravu ličnost. Kad nam se dogodi nešto loše, koristimo svoje unutrašnje resurse da se nosimo s tim. U tome se sastoji održivost:
Unutrašnje Dete Ili Unutrašnje čudovište?
Smatra se vrlo važnim uspostaviti kontakt sa svojim unutrašnjim djetetom. Oni pišu članke, knjige, provode obuke i snimaju video zapise o tome. Uobičajeno je "pronaći", "izliječiti" i obožavati Unutrašnje dijete na svaki način.
Traumatizirano Unutrašnje Dijete. Put Do Ozdravljenja
Što ako se veza s unutarnjim djetetom toliko izgubi da se čini kao da više nije živo? Može li Unutrašnje dijete zaista umrijeti? Stanje Unutrašnjeg djeteta uvijek je posljedica toga kako je neko djetinjstvo prolazilo, kako su se roditelji prema njemu odnosili, koje upute je od njih dobio u jednom ili drugom obliku, koje je odluke nesvjesno donosio na osnovu ovih uputstava (na primjer, dijete je bilo jako teško i donijelo je unutrašnju odluku:
Unutrašnje Dijete Je U Panici - U Potrazi Za Roditeljskom Figurom
Osvrnite se oko sebe: koga vidite? Gledajući oko sebe, gotovo ćete primijetiti druge ljude: oni žure svojim poslovima, voze se automobilima, šetaju s djecom, pišu nešto na svojim računima na društvenim mrežama, odlaze na posao, planiraju odmor, rade popravke, kupuju stvari - uživo, jednom riječju.
Kako Izliječiti Svoje Unutrašnje Dijete?
Često su mi se obraćali klijenti koji nisu bili voljeni, nisu ih razumjeli, nisu prihvaćali u djetinjstvu i pokušavaju nadoknaditi nedostatak te ljubavi s drugim ljudima, ili još uvijek "pokušavaju zaraditi" priznanje svojih roditelja.
