Skype Pješčana Terapija - Transformacija I Analiza

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

U prethodnom članku, Skype terapija pijeskom - slikanje traumama, detaljno sam opisao opseg, materijale i prednosti korištenja ovog pristupa, te stvaranje prve slike na pijesku

Mnogima od vas ovo može biti dovoljno za primjenu efikasne i zanimljive tehnike

Međutim, ja uzimam složeniji pristup i u ovom članku želim opisati nastavak čitavog kontinuiranog i međusobno povezanog procesa

Dakle, kada je prva faza završena, a klijentu date upute za drugu fazu, možete naići na neočekivane poteškoće.

Klijenti će nastojati da sliku odmah pretvore u pozitivnu sliku, da "napišu" svoju bajku do kraja, takoreći, i time prekinu proces doživljavanja. Budite tolerantni prema ovome i pomozite klijentu da se vrati korak po korak, pa čak i da ponovo stvori pješčanu sliku.

Primjer dijaloga s klijentom, koji je požurio učiniti sve lijepo i bezbolno odjednom. Ne čekajući upute za drugu fazu, stvorio je pozitivnu sliku koja je opet ponovila njegov proces izbjegavanja u fantaziji i nadu u lako izbavljenje (slova P i K u daljnjem tekstu označavaju odgovore psihologa i klijenta):

NS: Vidim kako opet bježite od iskustva boli i skačete u iluziju sreće, poričete očigledan problem.

TO: Da, točno, ne mogu ići tamo.

NS: Moj zadatak je držati vas na mjestu boli i naučiti vas da to doživite. A ti bježiš i poričeš.

TO: Želim to završiti. Čini mi se da se već držim ove depresije i boli, kad prolazim kroz nju svaki dan po sat vremena. Dolazi sam!

NS: I postoji. Samo ne ona sama, već radije vi sami. Držite to, a toga niste svjesni. Situacija s bajkom u pijesku vrlo je indikativna.

TO: Sranje! Pa, šta onda učiniti? Ne razumijem. U redu, ja sam već odustao, već želim završiti s ovom boli.:)) Šta onda, zaustaviti bajku opet na tužnu notu?

NS: Pokušajte. Upravo je to zaustaviti se na tužnoj noti bez ikakvog nastavka, pokriti i ostaviti neko vrijeme. Živeti neko vreme sa činjenicom da je u slivu sve loše. Tek sada uzmite drugu priču i druge heroje.

Slažem se. Shvatio sam da mogu odvojiti vrijeme i fokus sam preusmjerio na proces terapije, svjesnosti i doživljaja osjećaja.

Bilješka

• Zapamtite, u ovom slučaju proces je važniji od rezultata.
• Ako je klijent žurio i prerano napravio drugi dio, treba napustiti analizu ove priče i stvoriti novu s drugim junacima. A o prvom, pohvalite ga i recite da je barem uživao u svom stvaralaštvu, vježbao i već učinio nešto korisno za sebe. Objasnite mu važnost korak po korak kao značajku vaše metodologije i vaše analize.

Nakon što prođe prvu fazu, ali ne ranije, možete krenuti dalje.

2. faza. "Transformacija"

- U drugačijem emocionalnom stanju od onog koje je slika nastala, uzmite je, skinite salvetu i fotografirajte je u najboljem, sa stanovišta klijenta, kutu.

- Za samostalno provođenje sekvencijalne analize slike. Na primjer, govorite naglas ili opišite likove i njihov položaj na slici u odnosu na reljef i jedni druge, zatim opišite njihov odnos koristeći odgovarajuće figure, opišite figure trećeg reda, koristeći ono što vam prvo padne na pamet:

• na koga se ovo odnosi na slici?
• šta je?
• šta to može značiti i koja je uloga ovog predmeta?
• kako se ovo može koristiti za promjenu slike?

- Promijenite sliku na takav način da se sukob ili drama prikazana u njoj riješe pomicanjem figura, promjenom njihovog položaja, uklanjanjem ili dopunjavanjem sekundarnih i tercijarnih elemenata. Možete to ispričati kao bajku ili priču.

Uputstvo može zvučati ovako:

„Sada skinite šal i transformirajte sliku tako da se pretvori u sretan završetak bajke, ali ne prema logici, već prema osjećajima. Ukloniti šta? Šta dodati? Šta zamijeniti? Odvojite vrijeme i izgovorite svaku promjenu."

- Završetak ovog procesa, kao u prvom slučaju, trebao bi se temeljiti na subjektivnom osjećaju cjelovitosti kompozicije, ali ne duže od 25-30 minuta.

- Ponovo fotografirajte rezultat i pošaljite vam obje fotografije.

3. faza - "Analiza" obe slike.

- Ove fotografije i zapažanja klijenata o njihovim procesima poslužit će kao materijal za vašu sljedeću sesiju.

- Neka vam klijent ispriča svoju priču ili bajku prikazanu na ove dvije slike. Odredit će imena i uloge svih likova, objekata i objasniti njihovu lokaciju i odnose.

- Budite oprezni i nemojte tumačiti za klijenta. Tražite i uporno pitajte o onome što vidite na slikama. Vjerovatno ćete uspjeti pronaći nešto čemu klijent nije pridavao važnost.

- Dajte povratne informacije o onome što ste vidjeli i čuli. Upotrijebite fenomenološke izraze: „Primijetio sam da A i B stoje jedan pored drugog i okrenuti jedan prema drugom. B je udaljeniji od njih i okrenut je licem u suprotnom smjeru. U šta gleda?"

- Slušajte odgovore, nagađanja i pretpostavke klijenta. Ne tjerajte ga na uvide, ovo je njegov proces. Na slici vidite njegovo, on - njegovo.

- Raspravljajte i pitajte klijenta uvijek iznova: što bi to moglo značiti?

- Zahvalite klijentu na obavljenom poslu i još jednom naglasite koliko je to važno za njegovu svijest i vaše međusobno razumijevanje s njim.

- Pitajte jeste li o svemu razgovarali. Ako je odgovor potvrdan, nastavite.

- Recite nam šta ste ovdje vidjeli i šta je propuštao sam klijent u svom opisu. Klijenti često ne primjećuju dostupne resurse, ne shvaćaju ponavljanje vlastitih obrazaca iz života na slici, ne pridaju važnost važnim stvarima u predmetima trećeg reda. Ne pretvarajte se da ste istiniti.

"Primijetio sam da su na drugoj slici A, B i C na jednakoj udaljenosti jedan od drugog, i sjećam se šta ste govorili …"

- Zabilježite upotrebu, pojavu ili nestanak predmeta trećeg reda na drugoj slici, što može biti od velike važnosti: „Primijetio sam da se ovo svijetlo zrnce pojavilo na drugoj slici. Na prvom se ne vidi i pitam se što bi to moglo biti. Sada odgovori klijenta više nisu potrebni - vaša pitanja mogu ostati bez odgovora.

- Sažmite povezujući proces i rezultat zajedno i ističući ključne točke rada.

Bilješka

• Pažljiva analiza i analiza zahtijevaju oko sat vremena rada - samo cijelu sesiju.
• Predmet sesije mogu biti ne samo same fotografije, već i one pojave koje su nastale kod klijenta u procesu stvaranja slika na pijesku.
• Nije preporučljivo dijeliti sav posao na nekoliko sesija - gubi se relevantnost i energija.
• Imperativ je zabilježiti bolnu temu koja se pojavila i ponuditi da se o njoj raspravlja na sljedećoj sjednici. Ako klijent sada osjeća da je spreman, složit će se.
• Uprkos prividnoj lakoći, nezavisni pripremni rad klijenta može mu oduzeti tri do četiri dana. Uzmite u obzir ovo vrijeme pri planiranju.

Koja je korist od pristupa koji kombinira sve tri faze?

1. Omogućava klijentu da odrazi ona snažna iskustva koja nije u stanju izraziti riječima i realizirati.
2. To je "ulazna točka" za potisnutu (zabranjenu) temu ili ilustrativan vizualni primjer nečega što klijent ne može shvatiti na bilo koji način.
3. Održava klijenta na "vrhuncu napetosti" i daje mu iskustvo doživljavanja emocija koje je uobičajeno izbjegavao ili poricao.
4. Štedi vrijeme sesije i usmjerava ga samo na zajedničku analizu i analizu rezultata ili procesa u živom dijalogu sa psihologom.
5. Iz svog iskustva mogu reći da mi je, promatrajući tehnologiju, ovaj pristup pomogao da napravim značajan napredak u radu s klijentima, te da oni odraze i dožive ona složena osjećanja koja su ih ranije proganjala i spriječila da se koncentriraju na sebe i terapiju proces.

Primjer iz dijaloga s klijentom:

TO: Želim završiti s tim čim se osjećam bolje, želim živjeti, tražiti posao. Kad sam živio sa (ime voljene), bilo je kao da sam u ljigavom etru, a sada kao da sam 6 godina iza života, i želim trčati vrlo brzo, a neka mala stvar drži - ova bol - ali već je manje. Kao da sam na početku i želim trčati, ali u takvoj sluzi da me više ne uhvate i da počnem kvalitativno.:) Kako ti?

(Čeka se odobrenje. Važno je pauzirati jer je to trenutak kada klijent shvati svoj otpor.)

Opet K: Ukratko, učiniću sve sutra ujutru i poslaću vam ga.

(Odluka je donesena nezavisno, sada se može podržati.)

NS: Ime K, shvatite da se mentalni procesi ne mijenjaju s mahom čarobnog štapića. Vrijeme za izgradnju novih složenih puteva i veza u mozgu je isto. Bolni osjećaj blokira direktan prolaz kroz ovu "sluz". Sve će se događati postupno, već izlazite, i ovo je sjajno!

TO: Da, u pravu ste, nema potrebe za talasom iluzija (preusmjeravanje rezultata na proces terapije).

Osjećaji ne postaju nešto nejasno, zastrašujuće i spontano kontrolira klijenta, već specifična "figura" koja se može vidjeti, dodirnuti, istražiti i identificirati, analizirati i raspravljati, što znači da više nemaju istu "magijsku" moć nad osobom kao i prije.

Sretno, nova otkrića i svijest vaših klijenata u ovoj uzbudljivoj i korisnoj aktivnosti. Podsjećam vas da su sva glavna pitanja pripreme, motiviranja klijenta i stvaranja njegove dramatične slike opisana u članku "Terapija pijeskom u Skypeu - slika psihološke traume".

Ako imate pitanja, slobodno me kontaktirajte, uvijek ću rado podijeliti vlastito iskustvo.