2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Posljednjih godina grupna terapija postala je vrlo česta, a postoji i raširen mit da su psihoterapijske grupe prikladne samo za žene. Zapravo, grupe su efikasne i za žene i za muškarce. Šta je grupna terapija? Šta je suština metode? Koje su njihove prednosti? Koje su koristi posebno za muškarce? Idemo redom.
Grupna terapija se naziva psihoterapeutska metoda koja se koristi za rješavanje različitih psiholoških problema (bihevioralnih, ličnih, emocionalnih, međuljudskih itd.) Zbog faktora grupne dinamike. Svaki muškarac u grupi za psihoterapiju ponašat će se na isti način kao i u životu. Stoga možete jasno vidjeti u čemu je uspješan i šta još treba ispraviti. Psihoterapija u grupi teži tako da svaki čovjek, došavši u grupu, može riješiti ne samo svoje jedinstvene zadatke i potrebe, već i biti u stanju: poboljšati svoju adaptaciju u društvu (tim, obitelj), riskirati za svoj život i voljene; osvijestite sebe i odnose s drugim ljudima; razumjeti obrasce međuljudskih interakcija; "Sazrijeti" u procesu grupne terapije i po završetku biti skladno razvijena ličnost.
Koje su prednosti grupne terapije u odnosu na individualnu? Nema ih tako malo. Učešće u grupi često je jeftinije od pojedinačne. Tipično, plaćanje jedne sesije grupe košta od 50% do 80% individualnog pregleda kod psihoanalitičara. Neki se stručnjaci pridržavaju ovog pravila, netko dodjeljuje istu naknadu kao i za individualni termin. Svaki stručnjak sam odlučuje koliko koštaju njegove usluge i kako sam opravdava taj trošak. Vrijedi uzeti u obzir da je obuka iz psihoanalize i grupne analize prilično skupo zadovoljstvo. Psihoanalitičari ne moraju samo učiti teoriju na univerzitetu, već i podvrgnuti ličnoj analizi, praktičnoj obuci grupne terapije, superviziji. U isto vrijeme, grupni analitičar u grupi pomaže nekoliko ljudi odjednom, a ne samo jednom, kao u individualnoj terapiji. Odlično društveno učenje, ovo vam omogućava da bolje razumijete kako vas drugi ljudi vide, da shvatite koja je slika muškarca najoptimalnija i da postignete svoj ideal. U grupnoj terapiji postoji više realnosti, što vam omogućuje da učinkovitije koristite različite povratne informacije za svoj razvoj. Vrlo važna prednost je razmjena iskustava između učesnika. Uspješniji mogu podijeliti svoja pozitivna iskustva i imati priliku podržati druge u njihovom poboljšanju.
Također je vrijedno zapamtiti da svaka izvrsna metoda ima svoja ograničenja i kontraindikacije. Postoje i nedostaci grupne psihoanalize. Grupe su najefikasnije za gotovo zdrave ljude. U liječenju teških mentalnih poremećaja, snažnih naglašavanja, postignuća će biti prilično skromna i trajat će dugo. Ne mogu svi ljudi efikasno raditi u grupi; da, na odgovarajućem su nivou mentalne organizacije; da, nemaju kontraindikacija; ali, ako njihove lične karakteristike ne dozvoljavaju efikasan rad u grupi. Ponekad se neki muškarci osjećaju previše dobro u grupi i ne vide smisao u prenošenju svojih pozitivnih iskustava u stvarni život. Grupa postaje stvarnija od bilo čega drugog. Ponekad se ovaj otpor ne može nadvladati i tada je potrebno dovršiti terapiju takvog sudionika.
Grupna analiza ne samo da se razvija i postaje pristupačnija za sve više publike, već raste i profesionalno i teoretski.
Ako imate pitanja o grupnoj terapiji, rado ću vam odgovoriti.
Mihail Ožirinski - psihoanalitičar, grupni analitičar.
Preporučuje se:
7 Pitanja Koja će Muškarce Odvesti Do čiste Vode
Ispostavilo se da jednostavno ne znamo šta želimo. Standardni opis idealnog muškarca izgleda kao transformator: tako da se pokorava i ne proturječi, i odmah, zna kako donositi muške odluke, izvoditi muške radnje. On je Gosha, on je Zhora, on je Yura.
GRUPNA MITODRAMATSKA VJEŽBA "Apple Of Discord"
Pariški sud inspirisao je najveća književna djela zapadne civilizacije i postao jedan od omiljenih predmeta u likovnoj umjetnosti. Događaji koji su uslijedili nakon njegove odluke ovjekovječeni su u tri velika klasična epa: Ilijadi, Odiseji i Eneidi, u tragedijama Eshila, Sofokla i Euripida.
Grupna Terapija - Kakva Je Ovo životinja?
Išao sam sa djevojčicom u isti vrtić u istoj grupi, u školu u jednom odjeljenju, na fakultet u istoj grupi … Gledam na Facebooku - ona ima 25 godina, a ja 32. Od samog rođenja nalazimo se u različitim društvenim grupama: rođeni smo u porodici majke oca i braće-sestara.
Kome Je Potrebna Grupna Psihoterapija I Zašto?
Danas prisustvo ličnog psihoterapeuta teško da će nekoga iznenaditi ili uplašiti. Sve više ljudi shvaća potrebu prevencije neuroza i liječenja duše u različitim razdobljima našeg života. No, dugotrajna grupna terapija još nije toliko popularna u našoj zemlji kao, na primjer, u Americi.
Terapeutska Grupa: Kako Se Grupna Terapija Razlikuje Od Individualne
Dakle, koja je razlika između individualne i grupne psihoterapije? Mislim da vam je grupna terapija od velike pomoći osjećate da nešto u vašem životu nije u redu, da je vrijeme da nešto promijenite, ali vrlo je teško odrediti šta konkretno … Naravno, u individualnoj terapiji ovo je pitanje također razrađeno, ali posebnost grupne terapije je u tome što čujete druge različite priče članova grupe, a neke od njih mogu odjeknuti u vašoj duši, pa ćete razumjeti:
