2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Koliko često grlite svoju djecu?
Svi roditelji imaju težak, zauzet život, dopunjen mnogim brigama oko odgoja djece. Međutim, jedna od najvažnijih odgovornosti roditelja je da mogu stati na vrijeme i zagrliti svoju djecu sa puno ljubavi. Istraživanja u posljednjih deset godina jasno su pokazala vezu između ljubavi roditelja prema djetetu i nivoa zdravlja i sreće u odrasloj dobi.
Podaci iz Child Trends -a, vodeće američke istraživačke organizacije fokusirane na poboljšanje izgleda i kvaliteta života djece, mladih i njihovih porodica, potvrđuju da se toplina i ljubav koju roditelji pokazuju isplate tokom cijelog života njihovog djeteta. Ali ako nema ljubaznih roditelja, vjerovatno je da će dijete razviti nisko samopoštovanje; iskusit će osjećaje otuđenosti, neprijateljstva, agresivnosti i asocijalnosti.
Posljednjih godina provedeno je više naučnih studija koje potvrđuju vezu između roditeljske naklonosti i toga koliko će djeca biti sretna i uspješna u odrasloj dobi.
Djeca dragih i pažljivih majki odrastaju u sretnije, izdržljivije i manje zabrinute odrasle osobe.
Istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Duke otkrili su 2010. godine da djeca dragih i pažljivih majki odrastaju u sretnije, izdržljivije i manje zabrinute odrasle osobe. Studija je obuhvatila 500 sudionika koji su praćeni od djetinjstva do 30 godina. Kada su imali 8 mjeseci, naučnici su posmatrali kako majke komuniciraju s njima, a takođe su proveli i nekoliko razvojnih testova.
Psiholozi su majčinsku naklonost i pažnju rangirali na skali od 5 bodova, od negativne do opsesivne. Oko 10% majki pokazalo je nizak nivo vezanosti, 85% - normalan nivo, a oko 6% - visok nivo.
Nakon 30 godina odrasli su već ispitivani o svom emocionalnom zdravlju. Oni učesnici čije su majke bile brižne ili vrlo brižne bile su mnogo manje zabrinute zbog stresa i anksioznosti. Osim toga, manje je vjerovatno da će doživjeti emocionalne probleme poput otuđenja, straha od društvenih interakcija i psihosomatskih simptoma.
Veza između roditelja i djece pomaže našem mozgu da proizvodi i koristi oksitocin, zbog čega dijete doživljava pozitivnije emocije.
Naučnici koji su radili na ovoj studiji zaključili su da takvu emocionalnu stabilnost sudionici duguju hormonu oksitocinu. Oksitocin je kemikalija u mozgu koja nastaje kada osoba osjeća ljubav i naklonost. Takođe se pokazalo da je uključen u proces povezivanja roditelja i djece, njegujući osjećaj povjerenja i podrške među njima. Ta će veza vjerojatno pomoći našem mozgu da proizvodi i koristi oksitocin, zbog čega beba osjeća pozitivnije emocije.
Mozak se - ni manje ni više - mijenja pod utjecajem roditeljske ljubavi. Štiti djecu od štetnih posljedica stresa u djetinjstvu.
Drugo istraživanje je 2013. godine sprovelo osoblje Univerziteta Kalifornija u Los Anđelesu. Naučnici su pokazali da bezuslovna ljubav i naklonost roditelja mogu učiniti dijete emocionalno sretnim i manje tjeskobnim. To je zato što im se mozak - ni manje ni više - mijenja pod utjecajem roditeljske ljubavi. U međuvremenu, zlostavljanje djece i nedostatak vezanosti utječu na djecu i psihički i fizički. Može dovesti do svih vrsta mentalnih i emocionalnih problema, a utječe na dijete tijekom cijelog života. Štoviše, znanstvenici vjeruju da roditeljsko milovanje štiti djecu od štetnih posljedica stresa u djetinjstvu.
Studija sprovedena na Univerzitetu Notre Dame iz 2015. pokazala je da su djeca koja su zadobila dovoljno ljubavi od roditelja sretnija u odrasloj dobi. U istraživanju je učestvovalo preko 600 učesnika. Pitali su ih o djetinjstvu, o njihovom odgoju, uključujući koliko su im roditelji pokazali naklonost. Učesnike koji su dobili više ljubavi u djetinjstvu manje su smetali depresija, anksioznost, a generalno su bili više odvratni. Oni koji su dobili manje ljubavi bili su mučeni psihološkim problemima. Imali su tendenciju da budu više uznemireni zbog društvenih propusta i manje podložni stavovima drugih ljudi.
Masaža je također dobar način za izgradnju veze između roditelja i djece - fizički i emocionalno.
Istraživači su također ispitali prednosti kontakta kože na kožu za bebe. Ova posebna interakcija između majke i djeteta posebno pomaže u smirivanju beba - zahvaljujući kontaktu, one manje plaču i bolje spavaju. Također je pokazano da tjelesni kontakt potiče razvoj mozga. Prema članku, djeca koja odrastaju u sirotištima imaju veći nivo kortizola (hormona stresa) od djece koja žive s roditeljima. Naučnici vjeruju da je nedostatak fizičkog kontakta u sirotištima glavni faktor iza negativnih promjena.
Konačno, brojni učinci masaže pokazuju da djeluje pozitivno na djecu i pomaže u smanjenju njihove tjeskobe. Masaža je također dobar način za izgradnju veze između roditelja i djece, fizički i emocionalno. Počevši od djetinjstva, roditelj može početi masirati dijete stvarajući tako snažnu vezu među njima. Studije su pokazale da su djeca i odrasli koji se masiraju manje zabrinuti tokom ispita, u bolnicama i drugim stresnim situacijama.
Kako možete unijeti više zagrljaja u život svoje porodice?
Od trenutka kada ste doveli dijete iz bolnice, držite ga u naručju, dodirujte i zamahujte u naručju. Pokušajte s njim češće imati kontakt koža-na-kožu.
Kako dijete odrasta, igrajte se s njim - igrajte zajedno ili se pretvarajte da se grlite / ljubi čudovište.
Postavite telefon tako da vas podsjeća da je grljenje dio vaše dnevne rutine. U nedavno objavljenom filmu Trolovi, trolovi su imali budilice koje su svakog sata signalizirale da je vrijeme za zagrljaj. Ako to želite, postavite alarm. Ili ne zaboravite zagrliti svoju djecu u određeno doba dana, na primjer prije polaska u školu, po povratku kući i prije spavanja.
Djeca moraju shvatiti da ih i dalje volite, čak i ako niste zadovoljni njihovim ponašanjem.
Još jedna odlična ideja je koristiti ljubav pri discipliniranju djeteta. Kad mu kažete šta je pogriješio, stavite mu ruku na rame i zagrlite ga na kraju razgovora. Djeca moraju shvatiti da ih i dalje volite, čak i ako niste zadovoljni njihovim ponašanjem. Ako vaše dijete udari sestru ili brata, zagrlite ga i objasnite mu da je grljenje bolje od udarca.
Konačno, pripazite da ne pretjerate i „ugušite“djecu svojom ljubavlju. Poštujte njihov individualni nivo udobnosti i imajte na umu da se on mijenja u različitim fazama razvoja.
Prvobitno objavljeno na. Objavljeno uz dozvolu izdavača.
Preporučuje se:
Ljubavni Trougao: Zašto I Zašto
Već dugo se u svom životu bavim temom ljubavnih trokuta. Otkrio sam mnogo zanimljivih stvari. Podijelit ću u sebi ono što sam pronašao o ovoj temi. Ovo nije potpuna i izborna lista razloga za stvaranje ljubavnih trokuta. Upravo ono što je bilo u mojoj priči.
Kako Prestati Biti žrtva, Za šta Su Krivi Naši Roditelji I Kako Usrećiti Djecu
Izvor: Labkovsky je siguran da se psihološka reakcija nastala od djetinjstva zbog agresije roditelja može potpuno uništiti i izgraditi zdrava. Poznati psiholog iz Moskve, Mihail Labkovski, može vrlo jasno objasniti po čemu se zdravi ljudi razlikuju od neurotika i zašto trebate živjeti sa zadovoljstvom.
"Imam Lošu Vijest Za Vas: Ljubav Prema Djeci Ne Postoji Kao Takva." Kako Roditelji Osakaćuju Svoju Djecu
"Mladi su pogriješili", gunđa starija generacija. Ako nastavimo s ovom porukom, stječe se dojam da smo, gdje god pogledali, okruženi feminiziranim muškarcima, "IT ljudima" koji čuče u svom virtualnom svijetu, emancipiranim histerijama i djevojkama koje sanjaju samo o tome kako se brzo udati za bogati "
Zašto Se Roditelji Plaše Masirati Svoju Djecu?
Vrlo često moram objasniti roditeljima, ili bolje rečeno majkama, da mogu sami izvesti različite tehnike masaže za svoju djecu, a ne čekati masera. Zašto me zapanjuju takvim pitanjem: "Šta ako djetetu pogoršam stanje?" Kako to može biti, kako majka može učiniti nešto loše sa svojim djetetom?
Zašto Je Djeci Važno Kada Se Roditelji Smiju Ili Kako Naučiti Djecu Da Improviziraju
Gotovo svi imaju prijatelja koji svaki put ispriča isti vic i najglasnije se nasmije. Za njega je veliki posao nasmijati se nečim drugim osim ove anegdote. Ili, u komunikaciji s njim, razgovarate samo o stvarnim događajima iz njegovog života.
