2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-15 16:05
Čini se da većina poštenog spola podržava drugu opciju. U nadi da će osvojiti jackpot. Iako istraživanja pokazuju da će djeca koja odrastaju sa sigurnim stilovima privrženosti, koja se osjećaju zbrinuta, podržana i odrasla sigurna u svoje misli i osjećaje, vjerojatnije izgraditi zdrave, trajne i trajne veze.
No, one čije emocionalne potrebe nisu bile zadovoljene u djetinjstvu imaju veći rizik od manipulacije i ovisnih odnosa. Posebno žene, iako se to odnosi i na muškarce.
Teorija privrženosti smatra da su ti ljudi nesigurno vezani. Ako pogledate dublje, možete podijeliti tri stila
- tjeskobno-tjeskobno,
- odbacivanje-izbjegavanje
- strašno izbjegavajući.
To nisu samo obrasci ponašanja, već i sposobnost osobe da upravlja i samostalno regulira negativne emocije. Posebno kada je u pitanju procjena sposobnosti ne samo da volite drugu osobu, već i da napredujete u vezi, da prevladate neizbježna neslaganja, uspone i padove.
Ljudima je potrebna ljubav
Bebe koje su nahranjene, suhe i sigurne, ali nemaju lični kontakt, ne mogu se razviti i zapravo mogu umrijeti. Ovo vam daje prilično jasnu ideju o tome koliko su pažnja i usklađenost - ili, jednostavno, ljubav i briga - važni za našu vrstu. Naš rođak sisara, majmun, ima manju vjerojatnost da će umrijeti zbog takve uskraćenosti, iako su se njegov mozak i neuronski sistemi zauvijek promijenili. Kako pišu autori briljantne knjige "Opšta teorija ljubavi".
"Odsustvo majke nije događaj za gmaza i razarajuća trauma za složen i krhki mozak sisara."
Ljudima nije potrebna samo ljubav kako bi napredovali u djetinjstvu, već im je potrebna i kako bi se optimalno razvijali. Oni čije emocionalne potrebe nisu zadovoljene u djetinjstvu i adolescenciji razvijaju mehanizme suočavanja koji su dugoročno neadekvatni i ometaju njihovu sposobnost održavanja odnosa i opće dobrobiti.
Teorija privrženosti opisuje radne ili mentalne obrasce odnosa koji su nesvjesno izvučeni iz iskustva pojedinca. Oni ne dolaze samo iz kćerinog ličnog iskustva sa njenim primarnim njegovateljem i drugim članovima porodice, već iz njenog razumijevanja kako odnosi funkcioniraju u njenoj porijeklo. Ova zapažanja uključuju ponašanje koje su modelirali njeni roditelji u braku, te između njenog roditelja i drugog ili novog supružnika u slučaju razvoda ili ponovnog braka.
O ljubavi učimo kroz ljubav koju pokazujemo i odsustvo ili prisustvo ljubavi u našoj porijeklu.
Modeli nesigurnih odnosa
Mehanizmi za prevladavanje nevoljenog djeteta se razvijaju. A mentalni modeli izgradnje odnosa u budućnosti, zasnovani na iskustvu iz djetinjstva, djeluju uglavnom nesvjesno. To je, naravno, dio problema, jer budući da su nevidljivi, utječu i oblikuju ponašanje takve kćeri ili sina. U tren oka, on ili ona mogu se odgurnuti, osjećajući se ugroženo ili neugodno. Ponekad priznaje da se okreće obrani, ali češće djeluje nesvjesno.
Ovi mentalni modeli utječu na ponašanje poput sita kroz koje se izlijeva sve naše iskustvo.
Ako se obrasci vašeg radnog odnosa prvenstveno odnose na sigurnu privrženost, vjerujete u pravu vezu i intimnost i želite da oboje budete zajedno. To vas ne čini nužno ljubavnim guruom. Ali znate da se ponekad dogode greške i ne uspije sve. Međutim, vjerujete vlastitim uvjerenjima i vjerujete da se može vjerovati i drugim ljudima. Imate pozitivan pogled na sebe i možete se smiriti kada ste u stresu ili recesiji.
Nesigurno vezano dijete vidi stvari na potpuno drugačiji način. Ako je majka bila nepouzdana - ponekad emocionalno prisutna, a ponekad ne - on raste plašeći se i onih kojima je potrebna ljubav i onih koji je mogu pružiti. Stil privitka će biti zabrinuto zabrinut … Neprestano će se brinuti da li je voljen, da li je veza iskrena i hoće li partner ostati vjeran ili će je izdati. Ona ili on će stalno očekivati znakove da stvari nisu onakve kakvima se čine. Iz tog razloga, reakcija na riječi ili radnje bit će jača nego što je potrebno. Poteškoća je u tome što ste jako osjetljivi na odstupanja. I ima veliki utjecaj na raspoloženje kada se pojave osjećaji opasnosti ili zanemarivanja.
Dva stila izbjegavanja međusobno se razlikuju po tome kako vide sebe i druge, te što ih motivira. Njihovi filtri razlikuju se od anksiozno-anksioznih. Osoba koja izbjegava naučila je, prije svega, da se zaštiti od boli ljubavi i pažnje, koja je ili nedosljedno ponuđena u djetinjstvu, ili se dosljedno uskraćivala. Takvo dijete je naučilo bol ljubavi i ponaša se u skladu s tim, noseći jedno ili drugo odijelo emocionalnog oklopa.
Uplašeno izbjegavanje zaista želi biti povezan - visoko cijeni druge, ali jednostavno se previše boji onoga što bi se moglo dogoditi. On se distancira, brani i brzo bježi.
Na drugoj strani, odbacivanje-izbjegavanje žestoko je nezavisan i ne vidi da mu je potrebna bliska veza. Ponosi se time što je ostrvo za sebe. Zapravo, ima visoko mišljenje o sebi - smatra se jakom osobom i ne trebaju joj drugi ljudi ili njihova podrška. I nisko cijeni druge.
Rane i kasne interakcije s majkom ne samo da formiraju mentalne obrasce odnosa:
- siguran ili napet
- pouzdan ili nepouzdan
- pouzdane ili zahtjevne samoodbrane
- također formiraju sposobnost samostalnog reguliranja i upravljanja negativnim emocijama. Dok dobro razvijena djeca uče zdrave mehanizme suočavanja kada su tužna, uplašena ili usamljena, mališani koji se razvijaju bez majčinske adaptacije i reakcije imaju problema sa samoregulacijom. Kad dožive bolne emocije, isključuju osjećaj ili se preplavljuje.
Šta nevoljene kćeri i sinovi znaju o ljubavi:
Ljubav je dogovor.
Djeca narcisoidnih, kontrolirajućih i borbenih majki znaju da se ljubav mora zaslužiti. Nećete biti voljeni samo zbog onoga što jeste. I za ono što radite. A ako su nezadovoljni tobom, ljubav će biti otkazana. Kako sazrijevaju, oni nemaju pojma o dijadiznoj prirodi zdravih odnosa i o tome šta čini emocionalni povratak. Često pogrešno vide zlostavljanje ili čak uvredljivo ponašanje kao nužnu cijenu koju plaćate da biste bili voljeni.
2. Ljubav je uslovna.
Kada majka koristi povlačenje od ljubavi i pažnje kao način kažnjavanja. To stvara emocionalnu konfuziju kod djeteta. Da radim ono što je rekla, voljela bi me. Da nisam, bio bih loš, nedostojan, neprivlačan.
Djeca koja su nagrađena ljubavlju zbog toga što jesu. Ono što žele vidjeti, a ne ono što zaista jesu. Jednostavno ne mogu vjerovati da su stvari drugačije. Sumnjičavi su prema vezama.
3. Emocije (i istinska osjećanja) treba sakriti.
Majke (i očevi, u tom slučaju) koje koriste sram kao način da kontroliraju svoju djecu uče ih da vas iskazivanje emocija (poput plača) čini predmetom prezira. Majke koje se bore i kontroliraju često govore svojoj djeci da je pokazivanje osjećaja znak slabosti i da moraju biti oštriji.
Ovo samo naglašava potrebu da dijete odbaci svoja osjećanja i sakrije sve što može, nadopunjavajući deficit emocionalne inteligencije. To može uzrokovati da se pojedinac pretvara da osjeća osjećaje koje ne osjeća ili negira one koje ima. To pak može uzrokovati osjećaj varalice i strah od otkrivanja ili strah od napuštanja. Ovo je užasna trka.
4. Ta ljubav se mora tražiti i tražiti.
Nevoljeno dijete nema osjećaj pripadnosti porijeklu porodice, čemu onda treba pripadati? Ova lekcija uči ne samo da se ljubav ne daje besplatno, već i da je to rijetka roba koju biste trebali imati sreću pronaći. Naravno, nevoljena kći ili sin također ne shvaćaju da se morate osjećati vrijednima ljubavi, prvo morate voljeti sebe.
5. Ljubav vas čini ranjivima i slabima.
Bol koju dijete doživljava kada je ljubav podijeljena na male dijelove, uopće im se ne daje ili otkazuje, zbog čega se osjeća nevoljeno, usamljeno ili nesretno, nije rizično. Mnogi se jednostavno zatvaraju, odlučujući da je ljubav previše rizična ako ne želite biti emocionalna večera druge osobe. Paradoksalno, najdevijantniji mogu i sami postati grabežljivci, posebno ako visoko cijene narcističke osobine i kontrolu nad ljubavlju. Tako jedan može jednostavno sagraditi sebi visok dvorac da se sakrije, dok drugi ide u potragu za ljudima koji će mu podići samopouzdanje.
6. Ljubav boli.
Naravno, sigurno vezani ljudi pate i od tuge i od odbijanja. Ne postoji čarobni štit koji vas štiti od ljudskih osjećaja. Svima nam je slomljeno srce više od metafore. Ali zdrava vezanost može nam dati iskustva koja govore o pozitivnoj snazi ljubavi koju nevoljeno dijete ne može primiti. Već je naučio da ljubav boli, a svako odbijanje ili razočaranje samo je još jedan dokaz.
Preporučuje se:
Kako Roditelji Utiču Na Vaš Lični život? Dio 3. Rješenja
VAŽNO: prije izvođenja ovih vježbi svakako naglasite da je svaka porodica individualna, svaka priča posebna. I morate razumjeti razloge negativne situacije s određenom osobom i poseban zahtjev za konsultacije. Sami sebi postavljati dijagnozu nije korisno.
Kako Roditelji Utiču Na Vaš Lični život? Deo 2. Lik Oca
Otac je pravilo. To su norme. Ovo je obrazac. Otac uči kako se ponašati sa suprotnim polom i za sinove i za kćeri. Kao što djevojka komunicira sa svojim ocem, tada će komunicirati i sa muškarcima. Od samog početka je trenirala svog oca.
Kako Roditelji Utiču Na Vaš Lični život? Dio 1. Lik Majke
- Sa mnom definitivno neće biti sve isto kao sa mojim roditeljima! - rekla je Alena, čiji je otac bio tiranin, a majka mu je bila vječna žrtva. A Alena je, kad je odrasla, počela raditi sve "drugačije", ne poput svoje majke. Sa momcima je bila ratoborna "
Kako Hormoni Utiču Na Nas
Hormoni i neurotransmiteri su biološki aktivne tvari organske prirode. Ulazeći u krvotok, u širokom valu utječu na metabolizam i druge fiziološke funkcije, uzrokujući brzu i dugoročnu promjenu funkcionalnog stanja tijela. Na nama poznatijem jeziku izazivaju strah i bijes, depresiju i sreću, privlačnost i naklonost.
Kako školske Ocjene Utiču Na Djetetovu Samopoštovanje I Razvoj Njegovih Ličnih Potencijala
Dijete se uči da se procjenjuje od ranog djetinjstva … Prvo roditelji, odgajatelji, učitelji, zatim, kad dijete poraste, - vođe i … općenito, svi oni kojima je to potrebno ili isplativo, u ovom ili onom smislu. Po mom mišljenju, procjena je prilično manipulativne prirode.
