2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ono što se danas dešava na društvenim mrežama u bilo kojoj raspravi o politici - samo lijeni nisu bili užasnuti. Psovanje je stub, protivnici se međusobno optužuju za smrtne grijehe. Ljudi se svađaju, prestaju komunicirati zbog "pogrešnog" posta, poput ili "pogrešne" osobe pronađene na prijatelju. Korisnici društvenih mreža pišu odvratne i ponekad zastrašujuće stvari, bacajući psovke ili prezir na sve, apsolutno sve
Kako smo došli do ovog života? Koji je psihološki mehanizam koji tjera ljude na takvo ponašanje?
U svijetu se stalno događaju stvari za koje nismo bili spremni, a koje nam uvelike kvare život. Psihološki, odrasli znaju kako živjeti s tim što se sranje dogodi - neugodno, ali možemo se nositi s tim, kažu. Tada se ipak dogode neka sranja, pa odrasla osoba: prvo, priznaje da je, nešto se dogodilo. Drugo, on će reagirati (naljutiti se ili opeći, ili oboje), a zatim će (treće) ispraviti posljedice koliko god je to moguće i (četvrto) će živjeti. Oni koji su psihološki nezreli koriste psihološku odbranu - i, koliko mogu reći, paranoična odbrana je danas najraširenija.
Paranoidna odbrana uključuje:
• Podijeljen pogled na svijet: neki predmeti i ljudi izuzetno su loši i nema čak ni male pozitivne crte u njima, dok su drugi apsolutno ljubazni, dobri i korektni i u njima nema zrna zla. Postoji crno -bijelo i nikada se ne ukrštaju u istoj osobi ili u istoj pojavi.
• Identificirati se isključivo s "dobrim". Ja sam dobar i korektan, a pošto sam dobar, onda u meni nema ni trunke zla (vidi prethodnu tačku).
• A pošto u meni nema ništa loše, onda je sve loše … negdje. Spolja, ne u meni. I drugi su krivi za moje nevolje! Loši ljudi, zle vještice, glupa, nesposobna, lopovska i podmukla vlada - ili, naprotiv, trash sitni i zli mali ljudi kupljeni od Zapada koji će prodati svoju domovinu za 30 srebrnih dolara. Izbor "zlih sila" je izuzetno širok. Jedina zajednička stvar ovdje je da su ONI krivi. Ostalo. Ne ja.
• Stoga, ako mi se dogodi nešto loše i pogrešno, to nisam ja! Nisam ja kriv! I neko loš me je naterao. Ja sam tako ljubazan i veličanstven - ali nikad, nikako. Da nije ovih podlih (… napišite …), kako bismo ozdravili! Da, život bi bio najljepši! …
(Svi mi s vremena na vrijeme radimo nešto što nije jako privlačno. Dakle, ako nešto loše, idiotsko ili podlo učini osoba sa paranoičnom odbranom, onda nije on sam kriv. Pripisuje se "zlim silama" - pa, oni koji igraju ulogu zlih sila, zidara, liberala ili, naprotiv, putinoida. da nisu takvi, ne bih morao …!”).
Zamislite samo šta se dogodilo … nešto. Neugodno, loše, kvari vam život - ili samo nešto na što niste spremni. I imate jaka osećanja. Ne, ne to - JAKO !!! OSJECANJA!!!!!! Može biti povrijeđeno, ljubomora, bol, ljutnja, ljutnja - ili čak neugodnost i ljubav. Glavna stvar je da su osjećaji toliko jaki da se ne možete nositi s njima. Tjeskoba muči, neshvatljivo uzbuđenje suze na komade.
Šta učiniti? Kad malo dijete iskusi snažna osjećanja s kojima se ne može nositi, ono se na neki način odvaja od tih osjećaja, pretvara se da ta osjećanja (i njihov izvor) nisu u njemu samom, već izvana. Sjećate li se dječjih priča? U njima se crna boja odlučno odvaja od bijele, dobro se nikada ne ukršta sa zlom. Majka ili vila kuma su ljubazne i lepe; zla maćeha, opaka vještica, nestašne polusestre - ružne i zlonamjerne. U stvarnom životu oštra podjela na crno -bijelo nije apsolutno oštra, ali u bajkama - samo se to događa. U tako magičnoj, bajkovitoj situaciji dijete može "izvaditi" svoje snažne emocije (najčešće negativne) i pripisati ih nekom vanjskom izvoru. "Ljut sam jer mi prijeti zla vještica", "Strašna babajka može me odvesti iz ljubazne, tople kuće u neljubazan, vanzemaljski svijet, gdje će me uvrijediti ili čak pojesti."
Odrasla osoba u običnim uvjetima obično zna živjeti s činjenicom da je i sam nesavršen, a oni oko njega nisu anđeli i demoni, već isti obični ljudi, pola -pola. Nezreloj osobi (ili djetetu koje je po definiciji nezrelo) teško je nositi se s tako ambivalentnom slikom svijeta. Crno -bijeli svijet je jednostavniji i psihološki ugodniji. Ali uspijevamo ga posjetiti samo u djetinjstvu, ili … u ekstremnim uslovima. Na primjer, ljudi koji su prošli rat obično govore o "frontovskom bratstvu" i o tome kako su ljudi bili divni tokom ratnih godina, kako su dali sve od sebe i pomogli, ne štedeći sebe. Mogli biste se opustiti i osjetiti toplinu: vi ste među svojim ljudima, svijet je dobar i ljubazan. A da nije ovih stvorenja s druge strane fronta, bilo bi super da živimo s takvim ljudima!
Dakle, usput, ta ista paranoična odbrana je djelovala, samo se "sve loše" sada može odcijepiti i iznijeti tamo, u neprijateljski tabor, gdje, možda, ne ljudi općenito, već samo podli duhovi. Iako su njihovi - Pravi ljudi, oni su ljubazni, odani i nesebični. Bivši borci na prvoj liniji fronta obično su tužni: zašto je nemoguće živjeti prema zakonima frontalnog bratstva u mirnodopsko doba? Pa, to je razlog zašto je to nemoguće, jer negdje morate spojiti "negativno". Postojao je neprijatelj, bilo mu je psihološki sigurno pripisati mu sve loše, tako da je samo "dobro" ostalo samo za sebe i svoje. U običnom svijetu, "u civilnom životu", treba se pomiriti s činjenicom da obični ljudi nisu anđeli, ali ni utjelovljeni zlo. Ovo je teže i psihološki nesigurno. Crno -bijeli svijet je jednostavniji i ugodniji.
(Usput, sjetio sam se: gotovo svi koji su bili u Kijevu na Majdanu 2013-2014 spominju taj osjećaj "bratstva", "podrške", "iskrenosti" itd.) Lako je bilo doživjeti takva osjećanja: dane mržnje za nepravdu, za podlost vlade, za korumpiranu vladu. Protiv "zla gospodara" - "za narod." Svijet je izgledao jednostavan i jasan. Pobijedit ćemo - i započet će divan život; ne može a da ne počne na kraju krajeva, koliko je divnih ljudi u blizini Evo još jednog primjera "frontalnog prijateljstva").
Politika - općenito, gotovo idealan gromobran, koji vam omogućuje da bacite iritaciju i negativne emocije na one koji ih "zaslužuju". U vremenima društvenih preokreta i „teških vremena“, fascinacija politikom raste: ljudi osjećaju da je život sve teži, da su okolnosti postale nepovoljnije. Znaci neko je kriv! Pa, nisam ja - otprilike sam isti kao i uvijek, nisam učinio ništa posebno loše, što znači da je NETKO sve loše sredio. I neko mora da odgovara za ovo !!! Sljedeće je pitanje ukusa i uvjerenja: koga će tačno osoba dodijeliti da bude odgovoran za njihove poteškoće. Umjesto da iskusi sve nijanse i složenosti situacije, na koju u stvarnosti utječu tisuće faktora, osoba može svu ljutnju i ogorčenost iznijeti van, pripisati najsimpatičnijim likovima i tako osvojiti barem malo mira.
Iako je stvar ograničena na svađe na društvenim mrežama, sve nije tako strašno. Zaista zastrašujuće stvari događaju se kada ljudi pređu od riječi do djela. Ni ovdje ne uspijeva mehanizam paranoične odbrane: radim nešto strašno (bacam kamenje, pucam u druge, palim itd.) Jer su me prisilili. Oni su sami krivi! Moji prijatelji i ja smo razgovarali o svemu i odlučili da su to apsolutno zlo, predstavnici Lucifera na našoj planeti. Trebamo li dopustiti da đavo vlada u našem svijetu? Pa, ovako uništavanje onih koji se ne slažu postaje logično i opravdano. Ali na kraju krajeva, živi ljudi umiru od ovoga (i da, događaji posljednjih godina donijeli su nam stotine fotografija na društvenim mrežama: ljudi umiru).
Paranoidna odbrana ne dozvoljava osjećaju krivice da probije svijest: da, ubio sam. Ali ubio sam samo zato što su oni krivi! Učinili su nešto toliko strašno da je smrt najmanje što zaslužuju! To znači da što sam jača krivica, više ću (potencijalno) kriviti druge - stranu kojoj sam nanio štetu. I što ću se teže nositi s njima u budućnosti. Tako se izvrće mehanizam povećanja okrutnosti, izazvan paranoičnom odbranom.
A da ne bi posumnjao u ispravnost svog ponašanja, da se ne bi sramio svoje opakosti i ograničenja, osoba se obično ograđuje od alternativnih izvora informacija (zbog čega se korisnici društvenih mreža nasilno svađaju, zabranjuju jedni drugima i odjavljuju se oni s kojima se ne podudaraju na političkim pozicijama). Najneupadljiviji korisnici, oni koji su iznutra izgrizani najviše, odlaze do svojih protivnika na stranicama i "prevaspitavaju ih", pokušavajući usaditi "prave misli" - pa, morate nešto učiniti, jer neko na internetu je pogrešno, morate hitno dovesti stvari u red i usaditi jedino ispravno gledište. Na kraju krajeva, u pravu sam, a razuman čovjek ne može se složiti sa mnom! (A ko se ne slaže, on je gul i idiot, to je logično).
Želim napomenuti važno: ne, paranoična odbrana - nije neko posebno strašno oštećenje mozga. Oni, ove odbrane, zajednički su svima, i apsolutno svako ljudsko biće prolazi kroz fazu paranoičnog pogleda na svijet (sjećate li se priče o dobrim vilama i zlim vješticama?). To je nezreo način da se nosite sa svojim snažnim i negativnim osjećajima i funkcionira. Uz određenu cijenu, ali funkcionira (cijena je u tome što morate vidjeti svijet nastanjen zlonamjernim i zastrašujućim stvorenjima koja mi žele nauditi; ovo može biti zastrašujuće). Kako odrastaju, dijete prelazi sa crno-bijelog razmišljanja na integralni pogled na svijet, shvaćajući da svako od nas ima i dobre i loše strane. I ja sam takođe nisam apsolutno dobar, i ponekad ne činim najbolja djela, pa me to ne pretvara u đavola. Ne, ja sam živ i običan - i druga osoba, on je živ i običan. Baš kao ja.
Svi povremeno padamo u paranoičnu odbranu; jednostavni su, pomažu u suočavanju sa snažnim osjećajima i održavaju zdrav razum. Nedavno sam sreo živopisan primjer takve paranoične odbrane: moja prijateljica je došla u posjet, dugo se žalila na svog čovjeka, a zatim je upitala: "Pa, reci mi da je on koza!". Očigledno, ovo je grubo pojednostavljenje; u tim odnosima je i sama prijateljica nagomilala mnogo različitih stvari, a ne može se kriviti samo njenog muža. Ali u žaru trenutka, psujući: "Evo koze, budalo, bruco!" Teško je živjeti s tim cijelo vrijeme, paranoična odbrana je snažna i brzo djeluje, ali, ponavljam, čini svijet neugodnim i izvlači osobu iz potrebe da se stalno bori s vanjskim zlom. Ali kao brz i efikasan način ispuštanja situacije - da, radi i radi bolje od većine. Druga stvar je da se tada morate vratiti u običan svijet i shvatiti da muž nije ni loš ni dobar, a ja nisam nevina žrtva hulja.
A što se tiče politike, to je posebno teško. Toliko su se dugo svađali, pripisivali jedno drugom toliko prljavih trikova. Sada se možemo smiriti samo fizičkim uzgojem daleko i vremenom. Vreme je da se strasti stišaju. I znaš šta? Ovo je stvarno. Na kraju, nakon Drugog svjetskog rata sklopili smo mir s Nijemcima; pogotovo niko ih ne mrzi i ne tuče Nemce koje su na ulici sreli kao "fašiste". Odnosno, radi.
Trudio sam se da ne zauzimam stranu (iako imam vlastite preferencije) i da budem što objektivniji, odnosno pokušao sam ujednačiti sve. Ne znam je li to uspjelo, ali želio bih zadržati za sebe priliku da se vratim integriranom pogledu na svijet, na ideju da su svi ljudi nesavršeni, a i ja sam nesavršen. I da ćete morati voljeti ljude takvi kakvi jesu - s nekim manama i nekim apsurdnostima. I morate naučiti živjeti s tim.
Preporučuje se:
9 Odbrana Od Uspeha. Kako Prestati Da Vam Se Zaglavljuje U Točkovima
Niko se neće toliko miješati u osobu da ostvari svoje snove i dobije sve što želi, koliko će to učiniti sam. Psihologija opisuje bezbroj načina na koje se ljudi sprečavaju da krenu prema onome što im je potrebno. Odupiranje zadovoljavanju svojih potreba omiljeni je ljudski fetiš.
Psihološka Odbrana I Neuroza
Fenomeni koji se nazivaju psihološka odbrana, u procesu normalnog ljudskog razvoja, služe za prilagođavanje psihe okolini. Kao što znate, neuroza je cijena zdrave psihe za socijalizaciju. Odnosno, svaka mentalno zdrava odrasla osoba ima neurozu većeg ili manjeg stepena težine.
Dječji Krevetić. Psihološka Odbrana
1. Spajanje - Smatram sebe dijelom druge osobe ili smatram drugu osobu dijelom sebe, odnosno pripisujem svoje misli, želje, osjećaje, kvalitete drugoj osobi ili, naprotiv, sebi pripisujem tuđe želje, osjećaje, kvalitete, misli. Spajanje pomaže osobi da se ne sudari sa samim sobom i drugim stvarnim, jer to može izazvati vrlo neugodne osjećaje.
Najčešća Odbrana Od Srama
Kako da izbegnemo sram? Na različite načine, svako ima svoj način. Svako živi kako može i spašen je kako može. Istaknimo neke od glavnih načina da sakrijete svoju sramotu. 1. Poricanje Najefikasnija je odbrana od bilo kakvog neugodnog osjećaja.
Jasnoća Govora - Jasnoća Misli: Kako Poboljšati Govor
Ako ljudi u vašoj blizini već razumiju šta govorite, trebate li još jednom razmisliti o tome kako govorite? Pogotovo ako nemate nikakve veze s profesionalnom komunikacijom ili javnim govorom? Ksenia Chernova, trenerica govornih tehnika, sigurna je da da: