2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svako od nas ima teške periode u životu. Među njima: živjeti tugu kroz rastanak s voljenom osobom, donošenje važne odluke, oštru promjenu uobičajenog načina života, gubitak voljenog ljubimca itd.
Vrlo je važno podijeliti s nekim tko može slušati, razumjeti i prihvatiti složenost naših iskustava.
Sjećate li se starog sovjetskog crtića "Kozlik i njegova tuga"?
Što se mene tiče, ovo je vrlo lijepa i divna metafora koja pokazuje koliko je važno podijeliti svoju "tugu" s drugima.
Ova priča govori o tome koliko je važno ne bojati se osude i kritike.
Iskrena podrška zaista čini čuda!
Sjećate li se kako je postepeno svima dijelio svoju "tugu", a na kraju su pilići pojeli ostatak i "tuga" je nestala?
U početku mu je bilo jako teško rastati se s cijelom vrećom svoje tuge, ali je onda to rado podijelio sa svima koji su to pitali.
Kada svoja iskustva dijelimo s drugima, to ne samo da nam osvjetljava dušu, već nam i omogućuje da gledamo sebe izvana, očima druge osobe.
Vrlo je važno da su ove "oči" pune bezuslovnog prihvaćanja, ljubavi i participacije. Uostalom, tada i sami imamo priliku prihvatiti sebe, sa svim teškim iskustvima i osjetiti podršku pod nogama. Kad pogledamo drugu, nama blisku osobu, čitamo: „Ja sam s tobom! Sve je uredu! Sve će definitivno biti u redu!”- ovo ublažava i najbolnija iskustva i rane.
Zaista, u stvarnosti, najvrednije u životu je upravo iskreno prijateljstvo i ljubav!
Tek kroz iskustvo bezuvjetnog prihvaćanja i podrške učimo vjerovati drugima i sebi!
Oslanjajući se na nekog drugog u teškim situacijama, na kraju učimo da se oslanjamo na sebe!
Ovo je slično procesu kada dijete uči hodati.
Prvo mu je potrebna podrška. Treba mu odrasla osoba koja će ga pouzdano držati za ruku.
A onda, kada dijete stekne samopouzdanje i osjeti da već može čvrsto stajati na nogama, važno je pustiti ga na vrijeme i već samo hoda.
Korak po korak…
Isprva oklijevajući, gledajući odraslu osobu.
On pada.
Neprijatno je, ponekad jako boli …
Ali on ustaje i pokušava.
On ustaje i nastavlja učiti da se oslanja na sebe!
Svaki put se samopouzdanje pojavljuje sve više i konačno mu prestaje trebati neko da ga drži za ruku.
Osoba koja prolazi kroz teška vremena vrlo je slična malom djetetu kojemu je potrebna iskrena podrška.
Nemojte se sramiti niti se bojati tražiti podršku.
Štaviše, kada drugog pitamo: „Podrži me! Sada se osjećam loše!”, Pokazujemo da smo i mi ista osoba od krvi i mesa, kada pokazujemo svoju slabost i ranjivost, pokazujemo snagu duha i karakter.
Razmislite o tome ko vas iz vašeg okruženja može podržati sada, kada prolazite kroz teškoće.
A ako nema takve osobe, ili iz nekog razloga ne želite da je kontaktirate, možete me kontaktirati za savjet.
Zajedno ćemo preživjeti vašu "tugu" i biti sigurni da će sunce kasnije zasjati još jače!
Pišite na poštu ([email protected]).
Ili nazovite: 0990676321 (Viber, WhatsApp, Telegram).
Sa ljubavlju, IRINA Pushkaruk
Preporučuje se:
Vidite Samo Ono što želite Vidjeti - Općenito, Vi Ste Problematični
Vrlo je popularna ideja da osoba vidi samo ono što želi vidjeti. Štoviše, temelji se na potpuno pouzdanoj činjenici o selektivnosti naše pažnje, koju je krajem 19. stoljeća primijetio američki psiholog i filozof William James (nazvao ju je, ako me sjećanje čuva, "
Samo Me Ne Ostavljaj! Strah Od Gubitka Partnera, Strah Od Napuštanja. Trauma Napuštanja
Za razliku od straha od odbacivanja, koji se temelji na osjećaju srama zbog osjećanih potreba i osobnih karakteristika, strah od napuštanja mnogo dublje nalikuje paničnom užasu iz stanja zaborava, nepostojanja. Kako razumjeti da li osoba ima taj strah?
Trebamo Samo Biti Ponosni Na Vas
Autor: Julia Rubleva Kao što mnogi od vas znaju, već treću godinu vodim grupu Mama i moja veza. Za to vrijeme slušao sam mnoge priče, svaka grupa je proučavala četiri do šest mjeseci, sada se zapošljava sedmi sastav ove grupe i mogu se izvesti neka zapažanja.
Psihološka Ovisnost. Samo Ne Ostavljaj Sebe
Autor: Elena Mitina Izvor: elenamitina.com.ua Pišem ovaj članak da nastavim temu ovisničkog ponašanja i želim razmotriti jednu od njegovih vrsta - ovo je psihološka (emocionalna) ovisnost, ovisnost o odnosima ili ovisnost o ljubavi. U čitavom nizu različitih ovisnosti, psihološka se vjerovatno smatra najlakšom, jer ne šteti osobi tako jasno i snažno kao, recimo, alkoholizam ili ovisnost o drogama.
Imate Li Neurozu Ili Vam Je Samo Potreban Odmor
Sve vam izmiče iz ruke - vikanje kod kuće, šištanje na zaposlene, trzanje kapaka kad pogledate nadležne? Možda samo trebate spavati i odmoriti se dan -dva. Ili je možda otišlo dalje, a vi imate pravu neurozu. Neuroza je tako nešto kada tijelu nema više snage.
