Princip Zelene Ručke

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41

Ako se sjećate svog prvog razreda, dok ste bili u školi, na časovima pisanja, učiteljica je crvenim pastetom iscrtala pogrešno napisana slova, kukice u receptima, naglašavajući sve pogrešno napisane riječi. Došli ste kući i tamo je vaša majka učinila isto - kako je rekla učiteljica, ocrtala je greške crvenom pastom. Ta koncentracija na greške, čak i na tako naizgled malim stvarima, utjecala je na naš sadašnji život. Navikli smo se fokusirati na svoje mane. Možemo zaglaviti i zaglaviti u ovoj "pogrešnoj" stvari koju smo učinili, bez obzira na naše uspjehe.

Zašto se to događa? Vratimo se u djetinjstvo. Kada ste u bilježnici vidjeli crveno mastilo, iza njega niste vidjeli ispravno napisana slova, već samo greške, samo čvornate, neispravne udice, a zatim „kako to NE činiti“. Sviđalo nam se to ili ne, podsvjesno se sjećamo onoga što je istaknuto. Čak i ako je jedno od 30 slova podcrtano crvenom bojom.

Odmaknemo li se od primjera s bilježnicama i sagledamo proces odgoja u globalnijem smislu, vidjet ćemo da nam glas kritike i osude roditelja odzvanja u ušima dugi niz godina, kada i pohvale i dobra stav se uzima zdravo za gotovo. Prisiljeni smo obratiti pažnju na ovo, posumnjati u svoje uspjehe, na koje u djetinjstvu niko nije obraćao pažnju, već su se koncentrirali na greške. Kad su nam rekli da nećemo uspjeti, da nećemo moći, „još nismo zreli“, ili su nas uporedili s drugom djecom, izgubili smo srce. I to smo ponašanje prenijeli u odraslo doba u obliku sumnje u sebe, intrapersonalnih sukoba, niskog samopoštovanja, pa čak i psihosomatskih bolesti. Ono na što smo usmjerili svoju pažnju raste nevjerovatnom brzinom. Ako obratimo pažnju na greške u dobi od 7 godina, tada će im se s 20-30-40 godina takva pažnja posvetiti još više.

Ako ste roditelj, promijenite boju olovke u zelenu. Za što? Pokazati svom djetetu najbolja i ispravna slova, kako bi ono moglo vidjeti šta MOŽE, i trudit će se za to sve više i više. Možete čak i zaokružiti najbolje slovo koje dobije. I vidjeti radost u očima djeteta.

U drugom slučaju, “zelenom” olovkom fokusiramo se na ono što je ispravno učinjeno i na taj način formiramo pravilno djetetovo samopoštovanje. Kao rezultat toga, dobivamo potpuno drugačiju percepciju situacije, različite emocije. Najvažnije u vezi s tim je da dijete nauči ne izbjegavati neuspjeh, već nastoji biti dobro. Tu se događa formiranje uspješne situacije.

Uvođenjem principa zelene olovke u vaš život sa djetetom, dopuštate mu da se razvija, pa čak i ako mu ne ukažete na greške, one će same nestati, jer dijete, zahvaljujući svojoj unutrašnjoj motivaciji, želi učiniti sve dobro, pa čak i savršeno.

Ali ne zaboravite da je "olovka" i primjer i metafora u ovom članku. Ako se ovo načelo prenese na druge aspekte, kvaliteta vašeg života i života vašeg djeteta će se poboljšavati svakim danom. Obratite pažnju u crtežima djeteta, u njegovim igrama, njegovim postupcima na ono u čemu je dobro, na ono što je, na primjer, lijepo nacrtano, uredno presavijeno, pospremljeno.

Umjesto: "Ima još mnogo toga za dovršiti crtanje - i bit će prelijepo", recite: "Imate tako svijetlu kuću!" ili "Sviđa mi se na vašem crtežu …"

Umjesto: "Ostaje da podignete pantalone i košulju sa poda i stavite ih u ormar", recite: "Kako je lijepo vidjeti red u svojoj sobi!" ili "Volim kad vam je soba čista."

Umjesto: "Ostalo je još nešto za brisanje što ste prolili", recite: "Dobri ste u pomaganju."

Ako nemate djece, ali vas fokusiranje na sadašnje greške sprječava u životu, primijenite na sebe princip zelene ruke. Ako mislite da počinjete da se usredsređujete na neku vrstu greške, razmislite o tome šta ste uradili dobro (na primer, ranije), šta ste postigli, šta vam je u tome pomoglo. Razmislite o onome što ste VEĆ postigli, bez obzira na to, čak i ako je to bilo prošle sedmice, prije godinu dana, ujutro … Ovo je korisnije i snalažljivije stanje koje će vam pomoći da se ne obeshrabrite i razmislite o svojim nedostacima.