2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Shema je jednostavna: u vašem životu se dogodi važan događaj - pozovete prijatelja i podijelite svoje radosti i gubitke. Primamo savjete i odlučujemo šta ćemo dalje. Što se zapravo događa kada želimo dobiti savjet, potvrdu ili opovrgavanje svoje misli?
To se zove brisanje alarma.
Ta anksioznost je energija potrebna za donošenje odluke. Kad ga donesete prijatelju, negdje dobijete podršku, negdje udarac u zadnjicu.
Šta bi trebalo biti u fokusu? Vaš prijatelj je osoba koja vas dugo poznaje, koja je navikla na određeni tok vaših misli i postupaka i nije ih u stanju opaziti bez osude
Umjesto tjeskobe, koju treba usmjeriti ka pronalaženju pravog rješenja, dobivamo, na primjer, podršku: "Ne brini, sve će uspjeti, jaki ste, možete se nositi s tim." I sve neće biti dovoljno, a vi se uopće ne osjećate snažno i već ste umorni od snalaženja svaki put. A onda ta podrška postaje neprikladna, pa čak i štetna. Zato što vas NE vraća na odgovornost za ono što se dešava. Samo u trenutku kada osjetite svoju odgovornost, jasno je shvatite, pojavljuje se moć da nešto promijenite.
Zašto je toliko važno kontaktirati psihologa ili psihoterapeuta? Ovo je specijalista koji ima neosuđujući način razmišljanja.
Prijateljski odnosi uvijek se grade u kontekstu obostrane koristi: moralna podrška, s vremena na vrijeme, međusobne obaveze. Stoga, pogled prijatelja, na vas i vaše postupke, prolazi kroz prizmu vaše zajedničke istorije.
Zašto je toliko važno čuti mišljenje bez osude? Terapeut skenira svoja osjećanja, njegove osjećaje, ne opterećen zajedničkom prošlošću. Želim naglasiti da dobar terapeut obavezno posjećuje ličnog psihoterapeuta i dobro poznaje njegove osjećaje, reakcije i ponašanje.
To je neosuđujuće mišljenje koje omogućuje sagledavanje onih stavova i misli koji dovode do ponavljajućih stereotipa u ponašanju. Ako prijatelj primijeti te stereotipe, predložit će rješenje sa stajališta svog iskustva.
I tuđe iskustvo ne uspijeva uvijek. To je poput odijela koje je skrojeno po vašim mjerama i počelo se pritiskati na nekom mjestu. Možda je i prije peckalo, ali to primjećujete tek sada.
I zato tražite od prijatelja da vam dozvoli da hulite na njegovo, a on se pokazao prostranijim:), ali gleda u vas "kao tuđe rame".
Kao rezultat toga: sa psihologom imate samo jednu liniju odnosa, koja počinje i završava vratima kancelarije, ili vremenom online sesija.
Ovo pruža slobodu u izražavanju svojih osjećaja i traženju prilagođenog rješenja.
Potrebno je i važno podijeliti s prijateljima: ono stvara, tako važno, iskustvo osjećaja bliskosti s drugom osobom. Donošenje odluka mora potjecati od nezavisne referentne tačke.
Preporučuje se:
Podijeliti San S Djetetom - Definitivna Korist Ili šteta? Dajmo Riječ Nauci
Rasprava o zajedničkom spavanju ne jenjava - je li to ispravno ili nije. Dakle, poznati pedijatar Jevgenij Komarovsky tvrdi da ne može biti definitivnog odgovora na ovo pitanje, jer je glavna funkcija sna odmor. A ako se sljedećeg jutra članovi porodice osjećaju dobro, odmorni, odgovara im zajedništvo s djetetom ili odvojeni san.
NARCISUS DA LI Ste Prijatelj Ili Niste Prijatelj?
Prijateljstvo je bratstvo i u svom najuzvišenijem smislu to je njegov najbolji ideal. Silvio Pellico Ljubav može bez reciprociteta, ali prijateljstvo nikada. J. J. Rousseau Očigledno, narcisi se ponekad pokušavaju sprijateljiti. Ovaj pokušaj narcisa osuđen je na neuspjeh i neugodna iskustva za vas.
Kako Podijeliti Dječaka?
Kad se još jednom u svojoj praksi suočim s problemom tradicionalnog sukoba između snahe i svekrve, zaista želim ilustrirati i nazvati ovu situaciju takvom frazom, takvim pitanjem: "Kako podijeliti dječaka? " Ljubomora je u središtu ovih sukoba i sukoba.
Biti Prijatelj Ili Ne Biti Prijatelj Sa Svojom Djecom
Kad postanemo roditelji, pitamo se radimo li sve kako treba? Čini mi se da je danas ovo pitanje vrlo akutno na dnevnom redu. Savremeni roditelji i prije rođenja djeteta pokušavaju čitati knjige o odgoju djece, dobiti mnogo savjeta i odlučiti šta će raditi, kako odgajati i razvijati svoje dijete.
Je Li Nam Psiholog Prijatelj Ili Neprijatelj? Ukratko O Tome šta Vas Očekuje Na Konsultaciji Sa Psihologom
Mnogi moji klijenti kažu da im je odlazak kod psihologa izazvao paniku i veliku nelagodu. Sama ideja odlaska specijalistu zadala im je glavobolje i tjeskobu. No, trenutna situacija u njihovim životima bila je zastrašujuća, da su bili spremni na sve kako bi nekako ublažili svoju patnju i, konačno, da se izvuku iz ponora nevolja koje ih progone.
