Psihoterapija Video Linkom. Pravila

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

S vremena na vrijeme, klijenti terapiju videokonferencijama (ili "") doživljavaju ne samo kao punopravni ekvivalent rada licem u lice, već i kao prikladniji i poželjniji, u kojem je moguće raditi čak i s telefona iz automobila na putu do posla. Događa se da, budući da je u istom gradu s terapeutom i nema fizičkih ograničenja, klijent traži da radi s njim upravo putem video komunikacije.

Ali sasvim je očito da se ova vrsta rada razlikuje od sastanka licem u lice: klijent i terapeut se ne vide u cjelini, slika je iskrivljena postavkama kamere i parametrima ekrana; govor, glas i intonacija izobličeni su mikrofonima, slušalicama i kvalitetom komunikacije; fizička mogućnost dijeljenja objekata i fizička interakcija kao takva nestaju.

Važno je zapamtiti da što je veća razlika od sastanka licem u lice, to će učinak i korist biti manji. Što se više mjesto na kojem se klijent javlja terapeutu razlikuje od ureda terapeuta, to je manja "slika" terapeuta na ekranu, što se lošije čuje, više fizičke snage (držanje tableta u rukama) i morala snage (traženje kroz riječ) klijent troši na osiguravanje sastanka, što manje dobiva. Uostalom, novac za sastanak će se i dalje isplaćivati, ali neće biti koristi ili rezultata.

Nažalost, terapeut nije u stanju kontrolirati uvjete na strani klijenta i može vjerovati samo da će se klijent sam pobrinuti za sebe. Stoga bi za početak rada putem video komunikacije bilo dobro da svaki klijent zna i uzme u obzir ove karakteristike.

Evo jedne jednostavne koja će uvelike povećati učinkovitost vaše Skype terapije.

Tokom video terapije osigurajte da:

• kvalitet Interneta je bio vrlo dobar (dobar ili odličan kvalitet slike i zvuka, nema zamrzavanja slike / zvuka, nema kašnjenja u pokretima / zvuku, slika se ne dijeli na piksele i ne zamagljuje);
• rad sa stacionarnog računara ili velikog laptopa (što je veći ekran, a samim tim i slika koju vidite, efikasniji);
• pokušajte biti viđeni na ekranu što je više moguće (barem do grudi, ali bolje barem do pojasa, zajedno s rukama);
• računar / laptop bi trebao stajati na čvrstom, stabilnom nosaču, na ugodnoj visini i udaljenosti od vas (u bilo kojem trenutku ćete možda morati izvesti neke radnje rukama ili tijelom)
• koristite slušalice, slušalice i mikrofon (sve gore navedeno bi vam trebalo biti prikladno);

• Osigurajte sebi zatvoreni prostor u koji niko ne može ući tokom cijelog sastanka i neko vrijeme nakon toga, ako trebate (to takođe znači da neće biti kucanja ili vikanja na vratima);

• trebali biste biti udobni i udobni za sjedenje (tijelo vam ne bi trebalo utrnuti i trebali biste moći promijeniti svoje držanje ili izvesti neke jednostavne vježbe);
• vodite računa o maramicama, ćebadu, čaju i drugim stvarima koje vam mogu biti potrebne u tom procesu (nikada nećete pogoditi šta će vam i kada zatrebati, ali bit će vam neugodno ako morate otići usred procesa da potražite maramicu ili natočite čašu vode).

Ipak, ako je moguće, radije radite uživo: ništa neće zamijeniti sastanak licem u lice.