42 Znaka Da Ne Radite Dobro Sa Svojim Samopoštovanjem

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Što se tiče samopoštovanja, velika većina ljudi koristi izraze kao što su "nisko samopoštovanje", "precijenjeno samopoštovanje". U stvarnosti, sve ove stvari nemaju praktičnu upotrebu, jer podrazumijevaju neku vrstu procjene osobe izvana. Ili, drugim riječima, njegova „druga definicija“. Uostalom, ako se osoba ocjenjuje "nisko", onda je očito da se ocjenjuje prema određenoj ljestvici, koju nije sam izmislio, već koja mu je nametnuta.

Zapravo, svi problemi sa samopoštovanjem nastaju upravo zbog činjenice da osoba pokušava zadovoljiti određene vanjske kriterije, norme, mišljenja, stavove itd. Štaviše (što je korijen problema) on pokušava potpuno nesvjesno korespondirati, na nivou uma opravdavajući odluke i izbore koje je donio, pod utjecajem podsvijesti. Čovjek ni ne misli da ne bi trebao odgovarati nečemu, da je s njim sve u redu od samog početka.

Čak i ako mislite da je sa vašim samopoštovanjem sve u redu, nakon što ste se postavili dijagnozi prema donjim znakovima, vidjet ćete da nije sve tako blaženo kako biste željeli.

Znak broj 1. "Dobro sam ako imam (porodica, muškarac, djevojka, prestižan posao, auto, stan, djeca, novac, visoko obrazovanje itd.)"

Znak broj 2. "Loše mi je ako nemam (porodicu, muškarce, djevojke, posao, automobile, stanove, djecu, novac, visoko obrazovanje itd.)"

Znak broj 3. "Loše mi je ako (komuniciram sa" pogrešnim "ljudima, imam" pogrešnu "vjersku, političku, seksualnu orijentaciju, govorim ono što je drugima neprijatno, aktivno se hvalim / pirujem)"

Znak broj 4. Bipolarno razmišljanje i nemogućnost sagledavanja polutonova i višeboja svijeta, što se očituje u krutoj kategorijalnoj prirodi izraženih stavova i mišljenja

Znak broj 5. Potraga za onima koji su krivi za njihove probleme - okolnosti, sudbina, "pogrešna zemlja", "pogrešni ljudi", rođaci, ljudi u okolini itd. Proglašavaju se krivim.

Znak broj 6. Želja da nekome nešto dokažete ("Jeste li bogatiji? Ali ja sam pametniji! Vi ste pametniji? Ali savjest vam je čista! Vi imate čistu savjest? Ali mogu toliko trolati da će svi pomisliti da ste vi najviše nepoštena osoba na zemlji! "i tako dalje i tako dalje)

Znak broj 7. "Dobro sam ako sam nešto postigao (napravio karijeru, obranio disertaciju, sagradio kuću, stvorio i razvio posao, dobio milion pregleda videa itd.)"

Znak broj 8. "Hladniji sam od drugih ako imam puno novca (ili malo više od većine drugih)"

Znak broj 9. "Hladniji sam od drugih ako imam više žena od njih."

Znak broj 10. "Loš sam ako me drugi ne odobravaju i ne prihvaćaju, moje ideje, prijedlozi, radnje, djela itd."

Potpis br. 11 … "Dobar sam samo ako mogu biti koristan, zanimljiv, zgodan drugom"

Znak broj 12. Stalno upoređivanje sebe (svojih životnih postignuća i sticanja) sa drugim ljudima

Znak broj 13. Dubok i iskren prezir prema slabim (moralno i fizički) ljudima, koji se zasniva na ništa manje iskrenom, ali pažljivo zabijenom u stražnje dvorište nesvjesnog straha da odjednom bude isti, pokazujući slabost

Znak broj 14. Zavist i kritika (često opravdana, ali uvijek sitna) u odnosu na uspjehe i postignuća drugih (često su potisnuti, pa se nesvjesno probijaju u bizarnim, a ponekad i komičnim i glupim oblicima)

Znak broj 15. Potreba da se izdrže situacije koje su neprikladne zbog straha da ćete nekoga uvrijediti, uznemiriti ili uznemiriti

Znak broj 16. Nefleksibilnost kao nemogućnost da se povučete i žrtvujete male kako biste osvojili velike ili izbjegli destruktivne ili dugotrajne sukobe

Znak broj 17. Agresija protiv drugih u obliku šala, šala, šala, šala, ironije, zadirkivanja

Znak broj 18. Stalno izazivanje sukoba, i to često iznenada. Štaviše, sukobi se pronalaze i stvaraju čisto nesvjesno, bez racionalnog razmatranja stvarnih ciljeva i interesa.

Znak broj 19. Želja da se njen značaj podigne nagovještajem ili naznakom uključenosti u neke događaje, članstva u organizacijama, susreta sa poznatim ljudima ("Da, stajao sam kraj kabla 2 minute!")

Znak broj 20. Želja da sve učinite sami, nemogućnost i nemogućnost delegiranja, prihvaćanja tuđe pomoći

Znak broj 21. Želja za pronalaženjem grešaka u sitnicama i beznačajnim detaljima kako bi se protivnik, kolega, autor itd. Razotkrio u ne baš dobrom svjetlu

Znak broj 22. Nemogućnost odbijanja (reći "Ne"), zanemarivanje vlastitih interesa, želja i potreba u cilju zadovoljenja kolektivnih interesa ili interesa druge osobe

Znak broj 23. Stalna promjena područja djelovanja i područja stručne implementacije. Glavni razlog je nemogućnost da brzo dobijete ono što želite (novac, slavu, utjecaj, regalije itd.), Što bi vam omogućilo da se osjećate "dobro", "normalno", "punopravno".

Znak broj 24. Želja za raspravljanjem, ali ne radi pronalaženja istine, već za dokazivanje vlastite nevinosti ili intelektualne hladnokrvnosti

Znak broj 25. "Dobro sam ako me drugi odobravaju i prihvataju i ono što radim, odnosno dobro me procjenjuju."

Znak broj 26. Bolna reakcija na vlastite neuspjehe i negativna ocjena drugih

Znak broj 27. Ne prepoznavanje (ne samo javno, već čak i unutar sebe) zablude i neadekvatnosti svojih stavova ili postupaka, "ovnova" upornost u odbrani svoje "pravednosti"

Znak broj 28. Strah od poraza (neuspjeha, neuspjeha itd.), Često potisnut i stoga nesvjestan, ali se očituje i u obliku nekontroliranih histeričnih ispada, i u obliku samosabotaže i opravdanja vlastitog nečinjenja raznim razlozima i okolnostima

Znak broj 29. Nemilosrdnost prema sebi, svojim osjećajima, svom zdravlju, drugim ljudima na putu do cilja

Znak broj 30. Nemogućnost da tvrdite svoje, izvršite potreban pritisak da promovirate ili branite svoje interese

Znak broj 31. Erotske fantazije na temu njihove vlastite "potražnje" - kažu, pojavit će se princ na bijelom konju, veliki čovjek će vidjeti ljepotu moje duše, moje nezapažene talente i pozvat će da se oženi i uzeti je pod svoje

Znak broj 32. Iskreno uvjeren da "nemam nikakvih problema, imaju ih samo lijeni ljudi, slabići i nesposobni ljudi", ali wow! Kruna sija jače od sunca

Znak broj 33. Želja za trolanjem u komentarima na internetu i iznošenjem vašeg "posebnog" mišljenja o poslu i bez posla, što je nužno "ispravnije" od autora posta, videa, članka

Znak broj 34. Nezadovoljstvo postignutim rezultatima, želja da se dobije nešto više, iako nije jasno zašto je potrebno ovo "više" ("Ne želim biti besplatna kraljica, želim biti gospodarica mora"”)

Znak broj 35. Izbjegavanje odgovornosti za donošenje ozbiljnih životnih i poslovnih odluka i, kao rezultat toga, nemogućnost realizacije njihovih planova i prisutnost ogromnog niza započetih, ali nedovršenih predmeta, projekata, ciljeva

Znak broj 36. Visoka inercija razmišljanja, nemogućnost da se nadiđe uobičajene mentalne modele i sagledaju problem s drugog stanovišta, navika oslanjanja na stereotipe i traženje "gotovih rješenja"

Znak broj 37. Osjećaj da u životu ništa nije zanimljivo, ništa ne zanima, jer je nejasno šta bi se trebalo svidjeti, jer u tom smislu ne postoji "roditeljska direktiva" (tj. Od onih koji najbolje znaju šta "želite")

Znak broj 38. Ljubav prema brzim rezultatima i jednostavnim rješenjima, jer što je rezultat brži, brže možete reći da sam “dobar jer imam to i to”; istovremeno, radi „brzih rezultata“, donosi se zdravlje, energija, odnosi, ugled, lično dostojanstvo itd.

Znak broj 39. Slaba sposobnost donošenja neovisnih odluka, čekajući "naredbu" ili uputu "izvana" (na primjer, od junaka reklame, TV serije ili video blogera) kao motivaciju za akciju

Potpis br. 40 … Čvrsta "psihološka ljuska" koja ometa izgradnju otvorenih, povjerljivih odnosa s drugima. Druga osoba se nesvjesno doživljava kao neko ko može povrijediti ako joj se "stavi u dušu"

Znak broj 41. Želja da budete barem u nečemu, čak i u najmanjoj sferi ili području, ali bolji od drugih ("ali rješavam ukrštene riječi brže od bilo koga!")

Znak broj 42. Strah i nemogućnost da izrazite svoja prava i iskrena osjećanja (čak i ako se radi o ljutnji, ljutnji, iritaciji, nezadovoljstvu, ogorčenosti itd.)

Ovdje je potrebno razumjeti sljedeću važnu okolnost - u svim ovim znakovima samopoštovanje ISKLJUČIVO ovisi o vanjskim faktorima. Drugim riječima, osoba vjeruje da je s njim sve u redu (štoviše, dobro je na pozadini drugih „gubitnika“ili „pogrešnih ljudi“), ako ima nešto, može učiniti nešto, postigao je nešto, ponaša se u određenom stanju način, odgovara nekim kriterijima, slikama, modelima, radi ono što treba i izaziva odobrenje itd.

A problem s promjenom samopouzdanja nije "povećati", "poboljšati" ili učiniti nešto s tim, već se osamostaliti od vanjskih utjecaja, spoznati i prihvatiti sebe u sadašnjosti. Što se osoba dublje ne prihvaća i drži se svoje iluzorne društvene maske, to je teže učiniti. Ako mislite da vas nepoznati mehanizmi u nesvjesnom tjeraju da se ponašate kao u opisanim znakovima i želite steći moć nad njima, postati interno slobodna i cjelovita osoba, pozivam vas na besplatnu konzultaciju na kojoj ćemo zajedno analizirati vaše situacije i pogledajte što se može učiniti kako biste se osjećali kao skladna i samodostatna osoba.