2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Po čemu se zdravi odnosi razlikuju od nezdravih? Zdravi, razumljivi, planirani, predvidljivi, pouzdani, brižni, poštujući granice partnera i krećući se prema duhovnoj intimnosti … Jednostavni su. No da bi se oni izgradili, potrebno je vrijeme, psihološka zrelost, svjesna potreba dva partnera u normalnoj vezi i sposobnost ljubavi.
Nezdravi odnosi - složeni, puni problema, nesporazuma, nemogućnosti dogovora, emocionalni triler. Nemilosrdni su prema osjećajima, vrve psihološkim igrama i manipulativnim ponašanjem, traumatiziraju duše, uništavaju ličnosti.
Postavlja se logično pitanje - zašto? Zašto i zašto ljudi biraju štetno ponašanje, destruktivne interakcije, bol, patnju, razočaranje u sebe, druge i život općenito?
Uostalom, ako se ne razlikujete, svi sanjaju o ljubavi. Veliki, bistri, snažni, vjerni, međusobni, strastveni, nježni, koji daju krila, daju snagu, sve osvajaju, vječni … stvarni, jednom riječju.
Počnimo sa razlogom zašto:
- Ulazeći u vezu, svatko od nas već ima određenu ideju o ljubavi i njenim manifestacijama, koja se formira, da, čak i u djetinjstvu. Dete naziva "ljubavlju" ono što je videlo među roditeljima i osetilo u odnosu na sebe. Odabire i reproducira format veze koji je od malih nogu poznat u smislu emocionalnog stupnja, forme i sadržaja. Nažalost, nisu svi odnosi pozitivni primjeri i uzori.
- Također je važno napomenuti da su čitave generacije odgajane na ideji da je prava ljubav neprestana vrelina strasti i vrtlog emocija. Sve sretne porodice su podjednako srećne. Šta još možete reći ovdje? Ali svi nesretni - svaki na svoj način. A postoji toliko širok raspon varijabilnosti da se ne prestajete čuditi. Melodrame, talk show, "hitovi" pjesama, poezija i proza predstavljaju "smeće" u odnosu na uklanjanje mozga, izdaju, izdaju, sukobe, sastavni dio "ljubavi". I premda je većina književnih djela samo znanstveni priručnik "kako ne", mnogi i dalje misle da su normalni odnosi i ljubav nužno kroz trnje do zvijezda, s univerzalnom dramom, u kojoj se svakako mora patiti, pobijediti, mučiti i zaslužiti.
- I neko se plaši rutine, onoga što će pojesti roba za domaćinstvo, interesi će se razići, hormoni će se smiriti - strast će nestati i dosada će doći. I često, umjesto normalnih zdravih odnosa, biraju odnose s aritmijom, gnjavažom, beskrajnim igrama "ko će koga napraviti" i bezobzirnim kršenjem međusobnih granica. Neki misle da su talijanske strasti i roleri upravo način da se izbjegne dosada i format "živih" veza dugi niz godina.
Zašto sada.
Kad se odnosi pretvore u stalnu potragu za snažnim emocijama, stvara se emocionalna ovisnost o samim emocijama. Nema govora o bilo kakvoj ljubavi. Partner se koristi kao platforma za glumu i primanje okrepljujućeg naleta adrenalina. Ali zasjeda i smetnja su u tome što je osjetljivost prigušena. Osoba ne osjeća sebe, život u sebi, zadovoljstvo odnosima u stanju relativne smirenosti. Uostalom, psiha razvija adaptivne mehanizme doslovno za sve. Možemo se čak naviknuti na spavanje na noktima i prestati osjećati bol. I … dođe trenutak kada ne možete bez dopinga. I onda … onda morate povećati "dozu". A to je već zaista dramatično, opasno i s tužnom prognozom za budućnost.
Hladno i vruće, daleko - blizak, strastven seks nakon iscrpljujućeg skandala - samo stvara bolnu emocionalnu vezu. Kad emocije stalno izlaze iz okvira - emocionalno izgaranje, mentalni umor i nervna iscrpljenost u vezi su neizbježni.
Nepotrebno je reći da ovo još više uzdrmava nervni sistem, ravnotežu u odnosima i narušava povjerenje u svijet, u partnera i u sebe.
Ako se krećete u ovom načinu rada, zasigurno ćete naići na dubinu pjesme "And you love me, do not love my brain …". Kao rezultat toga, možda se ima čega sjećati, zbog čega treba žaliti i što liječiti, ali unucima nema što reći. Kad želite biti vrući, oštriji i adrenalinski, kako veza ne bi bila bljutava - vrijeme je za razmišljanje!
I šta sve? A sve zato što smo rijetko viđali i osjećali stvarnu bliskost s ljudima.
Ne želim tugovati, ali ljubav ne nastaje sama od sebe, kao Božji dar. Ovo zajedničko nešto (više od osjećaja i šire od procesa) postupno raste i jača među ljudima u odnosima. Ljubav je mjesto i proces gdje se ljudi međusobno inspiriraju i hrane. Ovisnost je patologija u kojoj se ljudi međusobno koriste kako bi dobili "dozu" potrebnih emocija.
I ne, nije dosadno, bljutavo i obično. Zdrava veza je sigurna, stabilna, pouzdana, puna povjerenja, mirna. U njima partneri osjećaju povjerenje i perspektivu, mogu otvoreno i iskreno izjaviti svoje želje i potrebe. Čuju se međusobno i nastoje ih zadovoljiti. Ugodno im je i radosno što usrećuju jedno drugo. Da bi to učinili, oni imaju resurs koji se akumulira kroz visokokvalitetnu pozitivnu interakciju. I ovaj resurs omogućava partnerima da budu zadovoljni odnosima i životom, donose nove ideje, ostvaruju želje, osjećaju snagu i vjeru u sebe za daljnja postignuća, razvoj i samoostvarenje.
Općenito, sami biramo sadržaj i kvalitetu i svoje osobnosti i naših odnosa. Obrađuje se svako iskustvo, razvijaju se sposobnosti i stvaraju vještine, postojala bi želja.
Stoga želim svima nama prave izbore i odluke, emocionalnu stabilnost, psihološko zdravlje i, naravno, pravu ljubav i skladne odnose.
Preporučuje se:
Moj život, Moj Izbor, Moja Odgovornost
Koliko često srećete ljude koji se žale na život? Mislim da svaki dan … Govorim o ljudima - "djeci" ili "žrtvama". Takvi ljudi obično pričaju o svom životu da sve nije u redu: nema novca, muž je loš, žena je kučka, nema posla, stalno se razbolim … pa, općenito, sve ne ide dobro … A ako takvu osobu pitate, šta nije u redu, zašto se to događa?
Serge Ginger. Ženski Mozak I Muški Mozak
Danas imate sreće - imat ćete dva predavanja. Jedan za žene; drugi je za muškarce! Zapravo, već sam počeo: upravo sada žene i muškarci čuju različite poruke! Saslušanje sa obe hemisfere Na primjer - općenito, naravno (s mnogo individualnih varijacija) - žene percipiraju moj glas dva puta glasnije (točnije, 2, 3 puta glasnije) od muškaraca.
Tehnika Rada S Metaforičkim Karticama "Moj Lik I Moj Cilj"
Svrha: mijenjanje prevladavajućih pogleda na postizanje određenog cilja, ponovna procjena kvaliteta nečijeg karaktera u odnosu na postizanje tog cilja, promjena strategija ponašanja u odnosu na postizanje cilja. Zadaci: zamislite važan cilj osvijestiti osobine karaktera koje se doživljavaju kao pozitivne osvijestiti osobine koje se percipiraju kao negativne doći do zaključka o tome koje osobine karaktera pomažu, a koje ometaju postizanje određenog cilja ocrtati n
Zašto Se Ne Pobrineš Za Mene? Zašto Je Muškarcima Stalo Do Drugih žena, A Ne Do Mene?
Žalbe na nedostatak brige tipičnije su za žene, dok muškarci o tome mogu govoriti s određenim osjećajem dostojanstva („Žena ne brine tako za mene … I zašto?“). Međutim, u svakom slučaju, osoba počinje postavljati sebi bolno pitanje - šta nije u redu sa mnom, zašto se to daje drugima, a ne meni?
Moj Tata, Moj Princ I Moj Muž
"Hej. Želim da podelim sa vama kao sa psihologom. Poenta je u tome što ne znam kako reagirati na ponašanje moje kćeri. Ima tri godine i devet mjeseci, ludo je zaljubljena u svog oca. Ljubomoran na njega čak i prema meni. Kaže da joj je tata princ i muž.
