2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ako se rane "zacijele" na vrijeme, to ne znači da će osoba apsolutno lako proći kroz situaciju, ali će imati unutarnji osjećaj da će se nositi s njom. Pa čak i ako je to jako bolno, on ima iskustvo "doživljavanja" ove boli, a resursi koji su potrebni za situaciju bit će usmjereni na rješavanje jednog problema, a ne na cjelokupno prošlo iskustvo neuspjeha.
Kad bi mi postavili takvo pitanje, rekao bih: da, da, da, i opet da
Za one kojima nije jasna moja pozicija, pokušat ću razumno objasniti. Da bih to učinio, pokušat ću opisati glavne poteškoće koje nastaju pri određivanju ovog stanja.
1) Postoji!
Mnogo je lakše razumjeti da psihološka trauma postoji, da ju je teško doživjeti, da joj je potrebno liječenje i da ima posljedice u usporedbi s fizičkom traumom. Ako udarimo nogu, ruku, glavu ili nešto drugo, tada ih boli, podsjeća na sebe, privlači pažnju i uzrokuje nelagodu.
Tako su s psihološkim iskustvima, ako su se dogodili neugodni događaji, dolazile neočekivane i tužne vijesti, i tako dalje: osoba se osjeća loše, potrebna mu je njega i odmor.
A ako ste nešto slomili, trebate hitnu pomoć ili ne, ali pomoć stručnjaka, liječenje, s dijagnostikom i periodom rehabilitacije, a ponekad i kirurškom intervencijom. Tako je i sa psihološkom traumom: osobi je potrebna pomoć stručnjaka ili bliskog okruženja, sam on već nema dovoljno snage da se nosi.
Ako se dogodilo da ste vi ili netko izgubili voljene osobe, ili je došlo do teškog rastanka ili razvoda, ili razočaranja, izdaje ili poniženja ili nečeg drugog što može uzrokovati snažna emocionalna iskustva, onda to ne donosi manje uništenja i boli. Od tjelesnih ozljeda. Možda je čak i traumatičnije od tjelesnih ozljeda, zbog složenosti dijagnoze i skrivenih (ili zatvorenih) simptoma.
Ne biste trebali zanemariti ni svoja ni tuđa osjećanja, bez obzira na to koliko su teški. Dajte im prostora. Ako si ne možete pomoći, za to postoje stručnjaci.
2) Mnogo boli
To je isto kao da ste udareni ciglom u glavu! Da, ne pretjerujem. Samo u slučaju cigle, rana i krv su vidljivo vidljive, a s mentalnom traumom na prvi pogled možda neće biti vidljivih znakova. I bol je isti, samo što je teže liječiti ranu i gotovo je nemoguće pružiti hitnu pomoć.
Ovako osoba hoda, i iz nje istječe nevidljiva i nevidljiva tekućina, a njegove snage je napuštaju. Drugi čak i ne znaju da ga "duša boli", a od bolnog šoka teško može disati i živjeti.
Uz tjelesnu ozljedu koja ograničava radnu sposobnost, osigurano je bolovanje, ali za psihičko - iz nekog razloga, ne, iako je uzalud. Zaista, u takvim slučajevima liječenje je obavezno, a naznačeni su i odmor i razne aktivnosti u slobodno vrijeme. Ako samo ostavite osobu kod kuće, samu sa svojim bolom, ona ga može "dokrajčiti", ako ne fizički, onda moralno, sigurno. Stoga je liječenje potrebno, kome je to posao, kome je jednom riječju već individualno.
3) Potrebno je vreme.
Da, kao što je tijelu nakon ozljede potreban period rehabilitacije, tako je i osobi s psihološkim šokom potreban period oporavka. To nije brz proces, već vrlo važan proces, jer zahtijeva vrijeme, pravilnost i pomoć u liječenju rana. Ako se ovaj proces propusti, ne samo da će im trebati više vremena da se oporave, već im se može i gnojiti, dati komplikacije i uzrokovati još veću bol.
Stoga se psihičke i fizičke ozljede moraju obnoviti, barem prije stvaranja suhih i čistih ožiljaka i ožiljaka. Tada će bol postati sjećanje ili podsjetnik, a ne stalan neugodan bolni proces.
4) Ne prolazi bez traga
Ako je s fizičkim bolestima jasnije, mnogi zatvaraju oči pred psihološkim. Dakle, ako se nekome dogodio snažan psihološki šok, onda kada dođe u sličnu situaciju ili emocionalnu reakciju, osoba ponovo pada u prošli stres, a osim u sadašnji.
Ako se rane "zacijele" na vrijeme, to ne znači da će osoba apsolutno lako proći kroz situaciju, ali će imati unutarnji osjećaj da će se nositi s njom. Pa čak i ako je to jako bolno, on ima iskustvo "doživljavanja" ove boli, a resursi koji su potrebni za situaciju bit će usmjereni na rješavanje jednog problema, a ne na cjelokupno prošlo iskustvo neuspjeha.
Opisao sam posljednju točku i nekako sam se osjećao bolje, čak i kao da su sve gore navedene faze prošle, od jedne do druge tačke. Ali iskreno i prirodno pokušao sam proširiti temu. Uostalom, to nije jednostavno, ali je toliko važno u radu na sebi.
Preporučuje se:
O Psihološkoj Traumi Ili "Živim Normalno, Ali Nekako Tužno "
Događa se da u duši živi neshvatljiva melanholija ili tuga. Može doći noću u obliku neshvatljive tuge, tjeskobe, čežnje, u obliku neizvjesnosti u situacijama koje su vam važne. Može biti u obliku napada nesanice ili "posebnog" raspoloženja tokom punih mjeseci.
O Psihološkoj Analizi Vedske ženstvenosti
Bojim se da neću morati objašnjavati o čemu je riječ. Nedavno su postale vrlo popularne sve vrste tečajeva i obuka o tome "kako uspostaviti porodični život prema Vedama", "kako probuditi ženstvenost" i tako dalje u istom duhu.
O Strašnoj ženi I Psihološkoj Traumi
A sada proza! Očigledno, sve ovo neće biti odvojeno od mene dok se ne napiše. Odustajem i pišem. Kako se još prenosi, trauma? Jasno je da uvijek možete sve objasniti „protokom“, „preplitanjem“, „sjećanjem predaka“itd., A sasvim je moguće da uopće ne možete bez mistike, ali ako pokušate?
Ne Liječite Bližnjeg. Neka Razmišljanja O Psihološkoj Pomoći Prijateljima I Porodici
Dvojni odnos u psihoterapiji je situacija u kojoj terapeut djeluje u odnosu na svog klijenta u bilo kojoj drugoj ulozi . (rođak, prijatelj, ljubavnik, poslodavac, šef, podređeni, potrošač ili drugi pružalac usluga itd.). Zabrana dvostrukih odnosa zapisana je u etičkim kodeksima mnogih, ako ne i svih, psiholoških zajednica.
Što Trebate Znati O Psihološkoj Zaštiti?
Psihološka zaštita - to je stabilan način ponašanja ili reakcije osobe, koji vam omogućuje smanjenje anksioznosti u vezi sa događajima koji se dešavaju u njegovom životu. U životu svake osobe povremeno se pojavljuju situacije koje uzrokuju neugodna iskustva.
