Zahtevno Prema Sebi

Video: Zahtevno Prema Sebi

Video: Zahtevno Prema Sebi
Video: Vođena meditacija | Ljubav prema sebi 2024, Maj
Zahtevno Prema Sebi
Zahtevno Prema Sebi
Anonim

Zahtjevi prema sebi i drugima jasna su ideja o tome ko i šta treba da radi.

Zahtjevni pojedinci su, prije svega, vrlo strogi prema sebi. Oni tačno znaju kako bi trebali izgledati, ponašati se i kako komunicirati s drugim ljudima u određenim situacijama. U svojim umovima imaju vrlo jasnu sliku kojoj trebaju težiti i odgovarati.

Mnoge knjige o samopoboljšanju govore o tome da ste zahtjevni prema sebi i o određenom "idealu" kojem treba težiti. "Obucite odijelo uspjeha kad izađete u društvo" (tj. Ponašajte se na određeni način) i sreća vas čeka.

Naravno, sjajno je kad osoba ima jasnu ideju šta želi od sebe i svijeta.

Druga strana toga da budete zahtjevni je da kontrolišete sebe i druge. Gdje postoji kontrola, uvijek postoji napetost. Tamo gdje postoji kontrola postoji skrivena anksioznost "šta ako nešto pođe po zlu, šta ako ne mogu zadovoljiti svoje zahtjeve i ideje".

Druga strana zahtjevnosti je nezadovoljstvo i nezadovoljstvo sobom i drugima.

Zahtjevnost je određeni okvir ideja o sebi i o životu. Uslovi uvijek uključuju "moram", "mora". I osoba počinje živjeti po određenom obrascu, potpuno nesvjesna svojih stvarnih potreba i osjećaja.

U tom okviru postoji zamišljena sigurnost, jer izgleda da ja kontroliram život i deklariram se. Ali … Život nije predložak sigurnih poteza i jasnih ideja. Ličnost nije skup jasnih karakteristika. Nismo roboti da bismo bili isti sa svima u različito doba života.

Stoga, što su zahtjevi stroži, to manje osjećate sebe, svoje potrebe.

Jasni zahtjevi lišavaju vas slobode izražavanja. Verujem da svako od nas poznaje sebe celog života.

Pokušajte sami pratiti svoje interne potrebe. Zapišite ih (moram …). Zapitajte se: "Želim li to sada."

Možda je vrijeme da se omekšaš. Počnite dobro brinuti o sebi.

Kako se osjećate bolje u vezi sa sobom, bit će vam lakše komunicirati s drugima.

Provjeri!

Preporučuje se: