2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Osoba koja se boji vezanosti i biti odbačena, napuštena može pribjeći neobičnoj (ili već poznatoj?) Psihološkoj zaštiti, izolirajući svoj um od osjećaja.
On također može pribjeći ovoj zaštiti kad je osjećaj opasan, nosi rizik uništavanja drugih, značajnijih odnosa.
Ova zaštita karakteristična je u većoj mjeri za ljude sa čvrstim Super-Egom (interni cenzor), koji su navikli postavljati sebi visoke standarde i držati se u rukavicama "gvozdene šake".
Iz priče jednog klijenta:
"Na poslu sam počeo flertovati s kolegom. Međutim, svakim danom granice između nas postajale su sve zamagljenije. Jednom kad sam prihvatio njegovu ponudu da me odveze do kuće, stao je nedaleko od kuće, u brezovom šumarku, stavio svoj drhtavi dlan na moje koljeno. Cijelim sam tijelom osjetio njegovo uzbuđenje i bila je jako zabrinuta. Ovaj čovjek je rekao da je zaljubljen u mene i da je dugo maštao o seksu sa mnom, da će biti sretan ako naše želje poklopilo se. Te večeri sam prvi put imao napad panike. Sljedećeg dana nisam došao na posao jer me je mučila mučnina. Doktor je rekao da je to na nervnoj osnovi. Sve mi je bilo zbunjeno u glavi: maštarije o seksu sa kolegom, užasne misli o tome kako nas moj muž pronalazi, tada će saznati o supruzi za nevjeru koja počinje ona me zove, optužuje, srami, zatim katastrofalne scene razvoda, ocjenjivanje dječjih očiju itd. Općenito, bio sam prisiljen odbiti tog čovjeka i ubrzo sam potpuno promijenio posao. Oterala sam ta osećanja od sebe što sam bolje mogla. Ubrzo su se osjećaji prema bivšem kolegi zaista otupjeli. Međutim, primijetio sam da su i moja osjećanja prema svemu oko mene prigušena. Ako je ranije seks sa mojim mužem donosio zadovoljstvo, sada nije. Sve je postalo neukusno i svakodnevno, i ovo stanje ne prolazi dugo. Ne patim, nema tuge, ali nema ni posebne radosti. Osećam se kao robot, kao da je vatra utihnula iznutra. Kako mogu vratiti prijašnju aktivnost i vedrinu?"
Praksa pokazuje da pokušaj da se u sebi uguše neka osjećanja, zabrani im da ih živi, može dovesti do činjenice da je sposobnost osjećanja u drugim područjima prigušena.
Često postoje racionalistički ljudi koji se hvale da svemu pristupaju vrlo trezveno, oslanjajući se više na razum i zanemarujući senzualnu stranu - ali to je izvana.
Nikada ne znate šta osoba ima u sebi, a ni sam nije potpuno upoznat sa svojim osjećajima i pravim motivima, vrlo slab nivo svijesti. Uvijek govori kako treba, izbjegavajući ono što bi zaista želio.
Tako se, na primjer, muškarac hvali prijateljima da se vjenčao po proračunu i drago mu je, jer sada, čak i ako se žena zaljubi u nekog drugog, neće biti tako strašno izgubiti je, bit će moguće preživjeti. Za njega, ne osjećati se znači biti siguran, nema emocionalne ovisnosti i osjećaja gubitka.
Pod utjecajem takvih zabrana, osoba postupno dolazi do aleksitimije.
U pravilu se iza ove aleksitimije krije puno potisnutih osjećaja i traumatičnih iskustava.
Konzultacije s psihologom odlična su prilika da sublimirate svoju potrebu za novim ljubavnim iskustvima bez rizika pričajući o njima, maštajući i živite uzbudljiva sjećanja, osjećaje i emocije povezane sa stvarnim ili virtualnim odnosima bez gubitka radosti u drugim područjima života.
Preporučuje se:
Moj život, Moj Izbor, Moja Odgovornost
Koliko često srećete ljude koji se žale na život? Mislim da svaki dan … Govorim o ljudima - "djeci" ili "žrtvama". Takvi ljudi obično pričaju o svom životu da sve nije u redu: nema novca, muž je loš, žena je kučka, nema posla, stalno se razbolim … pa, općenito, sve ne ide dobro … A ako takvu osobu pitate, šta nije u redu, zašto se to događa?
Koga Volim, Kome Nedostajem? Neuzvraćena Ljubav, Kao Prilika Da Upoznate Sebe
Zaljubili smo se! Intriga, romantika i strast, toplina i nježnost, kreativnost, puno radosti i iščekivanje zadovoljstva! Život je ispunjen smislom, cvjeta raznim jarkim bojama, budi se nada u sreću! Osećaj potrebe i sopstvene vrednosti! Ali, naša ljubav je odbijena … Može biti jako teško, samo tako prihvatiti i prestati voljeti.
Radionica O Pronalaženju Sebe Stvarnog. "Volim" I "Ne Volim" Su Definirajući Parametri Našeg života
Prijatelji, pripremio sam za vas jedan koristan, kreativan zadatak. – Rad sa ličnim "Volim" - "Ne volim" . Zadatak se izvodi ovako … 1 . Prvo, morate se opskrbiti komadom papira, jednostavnom olovkom, crvenom olovkom i crvenim markerom.
Tehnika Rada S Metaforičkim Karticama "Moj Lik I Moj Cilj"
Svrha: mijenjanje prevladavajućih pogleda na postizanje određenog cilja, ponovna procjena kvaliteta nečijeg karaktera u odnosu na postizanje tog cilja, promjena strategija ponašanja u odnosu na postizanje cilja. Zadaci: zamislite važan cilj osvijestiti osobine karaktera koje se doživljavaju kao pozitivne osvijestiti osobine koje se percipiraju kao negativne doći do zaključka o tome koje osobine karaktera pomažu, a koje ometaju postizanje određenog cilja ocrtati n
Moj Tata, Moj Princ I Moj Muž
"Hej. Želim da podelim sa vama kao sa psihologom. Poenta je u tome što ne znam kako reagirati na ponašanje moje kćeri. Ima tri godine i devet mjeseci, ludo je zaljubljena u svog oca. Ljubomoran na njega čak i prema meni. Kaže da joj je tata princ i muž.
