Unutrašnje Dete. Ka Isceljenju

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41

Svaki ima svoje. Tako različiti i tako ranjivi. Takođe ima mnogo života i znatiželje. I energije, koja bi vjerovatno bila dovoljna da osvijetli cijeli grad. Općenito, tako obično dijete. Kao i sva deca na zemlji. Ali samo je on u nama. U našem sjećanju. Svaka odrasla osoba nekada je bila znatiželjno dijete. I dobro je ako je ova beba mirno odrasla i razvila se na radost mame i tate, koji su u skladu sa samim sobom i sa svijetom. Dobro je ako su njegove potrebe za ljubavlju, naklonošću i brigom zadovoljene; u ugrađenu sigurnost, u kojoj istraživanje svijeta nije bilo strašno, ali vrlo zanimljivo.

Ali to se događa i na drugi način. Kad su znatiželju prekinuli riječi "ne idi" i "ne smiješ". Kad je beba ostala sama i bilo je jako zastrašujuće i usamljeno. Kad sam se htio ugrijati u majčinom naručju, a u blizini je bila tuđa tetka, koja me prisilila da jedem kašu. Kad je tako strašno od tatinih krikova i mamina suza. Kad si loš, "jer" i dobar "za šta." A kad je pojas, pa općenito stražar - to boli i uvredljivo, jer "zašto" nije jasno. I postoji mnogo svakakvih takvih "kada".

A naše unutrašnje dijete plače. I on pati. Boli jer. Najvjerojatnije da odrasla osoba neće odmah shvatiti da se osjeća njegova beba unutra. Prestani, koje gluposti. Ali ovo nije besmislica. Kad poželite nakon napornog dana "za ruke i odjeću" - ovo je naša beba, kada vrijeđa riječi ili postupke drugih - ovo je opet on. Ali kad se „krpa skupila, nema haljina dok se izvještaj ne dovrši“ili, na primjer, „nose vodu uvrijeđenima“- to je već naš Odrasli. A ako se dobro sjećate - ovo nisu naše riječi, nismo rođeni s njima, već riječi značajnih odraslih ljudi koji su nam čvrsto ukorijenjeni u glavi. Da, da, odrasli smo, a sada, kako bismo zamijenili tada odraslu osobu, sami smo postali najteži kritičar i najstroži kontrolor našeg unutrašnjeg djeteta.

Psiholozi imaju vrlo dobru vježbu u upotrebi - razgovarajte sa svojim unutrašnjim djetetom. Sjednite, opustite se i zamislite se kao mali. Mašta će sama reći koliko ima godina, gdje je i šta radi, glavna stvar je zamisliti je dobro i detaljno. A onda je stvar mala - volite ga, grlite, sažalite se, ako je potrebno, recite da ste tu i nikada ga ne napustite. Mislim da će prave riječi same doći. Možda će biti suza, možda će biti tužno. Sve je moguće. No, nakon toga slijedi osjećaj snage i samopouzdanja. Jer sva energija je tu, sva vitalnost. Prihvatite svoje dijete, dajte mu ono što roditelji nekada nisu mogli dati, a sada vjerojatno neće moći. Vjerujte mi, ovo je prava spasa za mnoge koji plutaju u oceanu života. Kada vaše unutrašnje dijete prihvatite i volite, vaš odnos prema sebi će se promijeniti. Vaši odnosi s drugima će se promijeniti. Zato što je osoba koja zna da je voljena i cijenjena prilično integralna i skladna osoba sa stabilnim samopoštovanjem. Takvoj osobi je lakše živjeti, stvarati, izražavati se u životu, raditi ono što voli. Takva osoba sigurno zna da je obična, nesavršena, sa pravom na greške i prihvatanjem sebe kao tako nesavršenog. Takva osoba ima više povjerenja u sebe i u svijet, sposobna je voljeti, sposobna za stvarnu bliskost bez manipulacija i provociranja. I slobodan je jer je prepoznao i prihvatio sve različite dijelove sebe. Čak i ranjivi, mali i bespomoćni.