2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
„Nikada se nisam osjećao istinski postojećim, živim. Uvijek je sebi izgledala gora od drugih, nekako beznačajna, patetična. Svaki put je bilo tako čudno kad su pričali o meni u trećem licu. Kao da zaista jesam, kao da sam živ - kao i svi drugi."
Na moje oprezno pitanje o mom djetinjstvu, Varya (promijenjeno ime, primljena dozvola za objavljivanje) odgovorila je pretjeranim veselim glasom da su njeni roditelji normalni: hranili su se, oblačili, obuvali. Ona nema pritužbi na njih. Ona ima prava na sebe. I veoma su veliki. Ona nije da ne može voljeti sebe, već da osjeća da je ista kao i svi drugi i da ima isto pravo na život.
Molim djevojku da nacrta porodicu životinja. Ovo su mačke. Ljutiti tata mačka i uplašena tužna mama okrenuli su se od uplakanog prljavog mačića, koje se skupilo u klupko.
"Uvijek su me uspoređivali sa svima", rekla je Varya, a velike dječje suze potekle su joj iz očiju, "petica je bila dobra samo ako su drugi imali niže ocjene. Šta god da se desilo, moji roditelji nikada nisu bili na mojoj strani. Svaki stranac i njegovo mišljenje bili su im važniji od mene. "Ono što će ljudi reći" i "Ništa gore od drugih" bili su punopravni članovi naše porodice."
Mala Vara je mislila da njeni roditelji imaju na desetine različitih maski: za posao, za prijatelje, za učitelje, za prodavače. U javnosti su ponekad grlili svoju kćer, razmršavali joj kosu, pa čak i povremeno govorili umiljatim glasom, ali činilo se da je kod kuće opet postala prazno mjesto, prestalo je postojati za njih. Roditelji su odmah imali važnije i hitnije stvari.
A onda bi djevojka otišla do svog ugla, sklupčala se u klupko i uljuljala se kako bi si dala barem malo podrške - jedino tako je mogla. "Jadni, jadni", rekla je, čvrsto se grleći drhtavim rukama.
A roditelji su se često svađali. Djevojka je bila sigurna da je ona kriva za to, i čvrsto je odlučila umrijeti kako bi njeni roditelji bili sretni bez nje, pa, pomalo - u nadi da će je oni, koji je tako rijetko primjećuju živu, barem primijetiti smrti, pa čak i plakati za njom.
Varya kaže da su joj zapravo roditelji nanijeli mnogo boli, a ona tu bol nosi u sebi cijeli život, ali je uvijek zabranjivala da je roditelji vrijeđaju.
Primjenjujući tehnike terapije emocionalnom slikom, tražim od djevojčice da mentalno vrati roditeljima štetu koju su joj nanijeli.
Ovo je užasan uragan - tornado koji usisava sva živa bića u svoj lijevak. Na jeziku nesvjesnog, lijevak znači tendenciju napuštanja života, odluku „ne živjeti“. Svaki od roditelja kao da pruža ruku i skuplja svoj dio uragana u šaku. Oni su njeni gospodari i gospodari. To ne znači da su roditelji željeli da im dijete umre, ali djevojčica se nije osjećala voljenom, željenom i nije primila „blagoslov“za život od svojih roditelja.
A nakon uragana, osjećaj krivnje odlazi - debela ogrlica koja je zadavila Varju. Djevojka kaže da joj majka pruža dug niz figura koje stoje iza nje, i pažljivo je prenose jedna drugoj. Ovaj niz je simbol roda. Naše nesvjesno pamti i pohranjuje sve što je bilo mnogo prije našeg rođenja, sve s čime su živjeli naši preci. Često se nađemo kao taoci "vrijednosti" roda, poput dubokog osjećaja krivnje, na primjer. No u našoj je moći da ga se riješimo i prekinemo daljnji prijenos ovog otrovnog nasljedstva.
Koristeći tehniku koju je izumio N. D. Linde, kreatorica terapije emocionalnim slikama, molim Varju da sažali mače - koliko joj je bilo žao sebe u djetinjstvu. Djevojčica je iznenađena kad primijeti da mače postaje još nesrećnije, raščupanije, leži i smrzava se u očekivanju skore smrti.
- Znači, ne treba mu sažaljenje? - Varja je iznenađena.
- Da, potrebna mu je ljubav. A sažaljenje, uključujući i samosažaljenje, samo je zamjena za ljubav koja, međutim, često dopušta djetetu da preživi. U slučaju akutnog nedostatka roditeljske ljubavi. Sada možemo prljavom mačiću reći: „Neću te više sažaljevati. Naučiću da te volim! " Pritisnite ga do sebe: „Ti si moje blago, moja sreća, moja princeza. Blagoslivljam te doživotno! Ti si nešto najljepše i najvrednije što imam!"
Suze su potekle iz Varininih očiju, a istovremeno se nasmijala grleći svoje Unutarnje dijete - mače, koje se vrtjelo i plesalo s njim. I odjednom je zastala, zagledana ispred sebe, fascinirana: sada je grlila djevojku u ružičastoj balskoj haljini, lijepu poput princeze. Princeza je također zagrlila djevojčicu za vrat i oni su se povezali. Dogodila se snažna energija: Varyini obrazi su postali ružičasti, oči su joj zaiskrile, bilo joj je vruće.
Od tog trenutka Varijevo emocionalno stanje počelo se mijenjati. Devojka se počela osećati živom i stvarnom. Naš rad se nastavio, a u naredna dva mjeseca napadi astme, od kojih je djevojčica stalno patila od svoje pete godine, potpuno su prestali. Varja više ne bira - uguši se ili ostani živ. Odabrala je život.
Preporučuje se:
Ja Sam Tvoje Unutrašnje Dete
Ja sam tvoje unutrašnje dete. Tačnije, ja nisam taj koji nije odrastao. Ja sam tvoja senka, tvoja slepa tačka. Mnogi ljudi misle da bi unutrašnje dijete trebalo biti spontano, kreativno i sretno. Uopće nisam takav: sebičan sam, pohlepan i zahtjevan.
Mrtvo Unutrašnje Dete. Priča O Jednoj Terapiji
Klijent, mlada atraktivna djevojka, došla je na konsultacije s problemom depresije. Život je dobro tekao, u posljednje vrijeme je stalno plakala, a prva dva sata posla bila su potpuno "mokra" … Klijent, mlada atraktivna djevojka, došla je na konsultacije s problemom depresije.
Unutrašnje Dete Ili Unutrašnje čudovište?
Smatra se vrlo važnim uspostaviti kontakt sa svojim unutrašnjim djetetom. Oni pišu članke, knjige, provode obuke i snimaju video zapise o tome. Uobičajeno je "pronaći", "izliječiti" i obožavati Unutrašnje dijete na svaki način.
Odakle Dolazi Sposobnost Da Volite Sebe Moje Unutrašnje Dete
Ja sam ovdje. Ja sam blizu. Vidimo se Cucu vas Primetiću te Veselo, tužno, ljuto Ne boj se, ja sam s tobom. Sretan sam što te imam. Prije svega, voljeti sebe znači biti. Jesam, jesam. Na nivou senzacija. Zdrava sposobnost da volimo sebe formira se još u djetinjstvu.
Unutrašnje Dete
"Unutrašnje dijete je onaj dio naše psihe koji je vječno pun života i snage, kreativnih impulsa i zadovoljstva. Ovo je naše Pravo Ja - ono što zaista jesmo …" I bilo bi super, ali! Svi živimo na postsovjetskom prostoru, gdje je ovaj unutrašnji dio djeteta ili traumatiziran, potisnut ili zanemaren.