Moć Nemoći I Unutrašnja Podrška

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

U jednoj od starogrčkih tragedija, određeni kralj čini nešto strašno po volji okrutnih bogova. Shvativši užas djela i shvativši da ga je nemoguće promijeniti, car u očaju iskopa oči i slijepi i bespomoćni lutaju. "O gorka steno", uzvikuje zbor, "ništa se ne može promeniti" …

Želeo bih danas da pišem o nemoći, o nemogućnosti da se promeni ono što je učinjeno ili šta se dogodilo. Kralj je, prema mitu, mudar i navikao zapovijedati, nalazi se u situaciji da je njegov čin užasan i da ga je nemoguće popraviti. Može doživjeti ljutnju, tugu, bol, sram, krivicu i nemogućnost utjecaja na stvarnost. Jedino na što je mogao pomisliti bilo je da skrene ljutnju na sebe, kazni sebe i liši sebe mogućnosti da sagleda posljedice.

Ponekad moramo ući u priču o impotenciji, od autobusa koji nam se otkotrljao iz nosa do gubitaka koji se ne mogu otkazati. A ako dođe sljedeći autobus ili morate pješačiti, onda postoje gubici koje je potrebno uzeti u obzir. Kubler-Ross razlikuje pet faza: poricanje, bijes, pregovaranje, depresija, prihvaćanje. Osoba koja je doživjela tugu može isprva odbiti vjerovati u ono što se dogodilo, a zatim se naljutiti na nešto što je utjecalo na ono što se dogodilo, oplakuje gubitak i na kraju ga prihvaća te ide dalje kroz život ne doživljavajući tako visok nivo tuge.

U pravilu, razlog za ovakav život su tragične vijesti, gubitak voljenih, akutni šok. I događa se da osoba doživi takvu nemoć od događaja koji ne zvuče tako tragično. I ovo takođe ima pravo na postojanje i razumijevanje. Autobus koji je krenuo stići će kasnije, dijete prehlađeno će se oporaviti, umjesto izgubljene naušnice, možete kupiti drugu, pronaći novi posao. Ljudi se mogu oporaviti i steći novu snagu, poput ugaženog travnjaka obraslog travom.

Zbog čega osoba osjeća šok nemoći u kojem se možete snaći i pronaći izlaz? Postoje ljudi koji su sposobni pasti u nemoć zbog onoga što se zaista može popraviti. Jedan od razloga može doći iz djetinjstva. Malo dijete ne može se zaštititi od moralnog i fizičkog nasilja, naviklo se skrivati i čekati dok opasnost ne prođe. Odrastajući, vrlo je vjerojatno da će se ponašati na isti način. Poznati odbrambeni mehanizam, testiran i napravljen automatski. A onda psihoterapija može pomoći u promjeni obrambenog mehanizma u novi koji odgovara stvarnosti. Na primjer, žena tolerira ludorije svađalice, šuti i smanjuje se. U trenutku njegovog plača nema trideset, već šest godina i čini se da ponovo živi trenutak u kojem je majka čupa za kosu i vrišti. Takva žena ne može doći do mogućnosti zaštite, jer je sa šest godina "podbacila" i nema načina da odgovori majci. Nemoć joj onemogućava razmišljanje.

Iskustvo ovog stanja je bolno. I osoba će to svjesno i nesvjesno izbjegavati. Na primjer, izgradite svoju vanjsku idealnu ljusku: postignuća, nagrade, uspjesi, karijera, slava, novac, nove i nove ljubavne veze. Ličnost, takoreći, stvara svoju umjetnu veličinu. "Genij svih vremena i naroda" "Najbolji na svijetu" … Zaštita od svih mogućih opcija, gdje osoba može pasti u nemoć i beznačajnost. Ali nemoguće je sve predvidjeti. Postoje situacije u kojima je osoba nemoćna. Odbrana ne funkcionira i tada se veličina ruši i osoba opet pada u beznačajnost i nemoć. Neizmjernost i nemoć su poput dvije vage, kad jedna poleti gore, druga padne.

Ali još uvijek postoji određena zlatna sredina - unutrašnja podrška, dio ličnosti koji se ne mijenja tako da se ne dogodi. Ovo je neka vrsta unutrašnje svijesti o sebi kao živoj osobi, sposobnoj biti i jaka i slaba, izgubiti i pobijediti, živjeti radost bez veličine i živjeti nemoć bez uništavanja samog sebe. Uvjerenje da će vam vrijeme pomoći da postupno prihvatite ono što se više ne može popraviti, a vrijeme će vam pomoći da izgradite nešto novo gdje je to moguće. Neka vrsta poniznosti, da nisam velika, ali isto tako ne može pasti u beznačaj. U ovome je puno harmonije, svijest o vašim talentima i snagama.

Ova podrška može doći od djetinjstva. Takvu podršku možete pronaći i u sebi u procesu psihoterapije. To je spor proces istraživanja i prihvaćanja sebe, zatvaranja starih bolnih tema i traženja novih perspektiva za priče. Ko želi ići ovim putem sa mnom, piši kontaktima.