2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Prekomjerna težina, kao i svaki drugi simptom, može imati različite korijene:
- Medicinski - na primjer: poremećaji bolesti policističnih jajnika štitnjače, drugi endokrini i hormonski poremećaji
- Nasljedna - kada se prenosi spor metabolizam
- Psihosomatski - kada prekomjerna težina ima jednu ili više prednosti. Na primjer: "Ako smršam, pojavit će se mnogo bora" ili želja da se izbjegne veza s mužem / partnerom kroz izjavu "On nije vrijedan lijepe žene".
- Ovisnost o hrani (složen problem) - može se povezati sa svim ostalim i s poremećajima u prehrani, najčešće su uzrok tome loše navike i kult hrane u roditeljskoj porodici.
To je ono što leži na površini.
Međutim, svi uzroci mogu imati dublje korijene u porodičnom sistemu.
Ljudi s viškom kilograma često su potomci
- logoraši i oduzeti
- stanovnici opkoljenog Lenjingrada ili područja koja su preživjela glad (Volga, Kuban, Ukrajina)
- ljudi sa veoma teškim sudbinama
Sprovođenjem grupnog plasmana (online i offline):
- Prikupljamo podatke o porodici klijenta.
- Biramo zamjene, među kojima mogu biti: sam klijent, strukturni element - njegov simptom (prekomjerna težina) i oni "rođaci" koji, prema klijentu, mogu biti povezani s gore navedenim problemima.
- Zatim oblici međusobno djeluju.
- Otkrivena je dinamika (komunikacija sa zamjenikom klijenta)
- Dozvoljene fraze se izgovaraju.
Ako se posao izvodi u pojedinačnom formatu (online ili offline), možete isprobati sljedeći jednostavan algoritam
- Nakon obaveznog postupka konstelacijskog intervjua za prikupljanje podataka o porodičnom sistemu, konstelator, kao u gore navedenom formatu, imenuje zamjene, čiju ulogu imaju sidra za pod - obično listovi A4, čisti s obje strane
- Na jednom od listova klijent piše "ja"
- Svi drugi imaju ili određena imena (ako ih klijent poznaje), ili jednostavno „zatvorenik“, „izgladnjela osoba“, „osoba sa teškom sudbinom“. Važno je da natpisi ne prolaze s druge strane lista.
- Zatim klijent okreće listove i, ne znajući gdje se nalazi sidro za pod, postavlja ih na pod.
- Zatim, zauzvrat (po mogućnosti bez cipela), stanite na svako sidro i pratite svoje stanje, fokusirajući se na tjelesne signale.
- Klijent ocjenjuje svaku lokaciju na skali od 1 do 10 i zapisuje broj na list (bez okretanja)
- Prije svakog novog sidra, preporučljivo je "nulirati", očistiti od prethodnih osjeta - duboko disati, stojeći u neutralnom položaju (na podu bez plahte).
- Zatim okrećemo listove, počevši od najnižeg pokazatelja, gdje je osobi bilo najteže. Najvjerojatnije postoji negativna dinamika. Ako je najnegativnije mjesto na listu "I" najvjerojatnije, prekomjerna težina nije povezana s dubokim sistemskim razlozima, već ima razumljivije razloge - medicinske, nasljedne, psihosomatske ili povezane s poremećajima prehrane.
- Nakon što se utvrdi dinamika. Terapeut izražava hipotezu. I postavlja klijentu dodatna pitanja koja često otkrivaju odnos s nekim specifičnim iz porodičnog sistema
- Na kraju sazviježđa izgovaraju se dozvoljene fraze ili se piše terapijsko pismo rođaku s kojim se simptom može povezati.
O tome možete pročitati ovdje:
"Magija" terapijskih pisama i dopuštenih fraza.
Zaključci:
- Naravno, uz pomoć samo jednog sazviježđa ne možete se nositi s viškom kilograma, koji se godinama debljao!
- U rješavanju ovog ozbiljnog problema potreban je integrirani pristup koji se, što god neko rekao, temelji na pravilnoj prehrani i psihoterapiji.
- Međutim, znajući temeljne uzroke, lakše je tražiti izlaz iz bilo koje situacije!
Preporučuje se:
Slične Sudbine U Porodici? Vrijeme Je Za Postavljanje
Na primjer, porodica u kojoj muškarci rano umiru - iz različitih razloga, a ponekad i iz istih. Ili obitelj u kojoj se muškarci pojavljuju samo da daju život i ne ostanu dugo, zbog čega žene različitih generacija same odgajaju djecu. U pravilu, iako ova ponavljanja sudbine nisu dramatične ili tragične prirode, to nikome ne smeta, ali ako opći scenarij prijeti nesretnim obiteljskim životom, bolešću ili teškom sudbinom, onda ovo već počinje, oprostite na mom slengu, naprezat
Postavljanje Ciljeva
Rezultat produktivnog razmišljanja je stvaranje djelotvornih sredstava za rješavanje praktičnih problema, formiranje skladnih odnosa partnerstva i saradnje. Aktivno formiranje rezultata pretpostavlja da bi se slika željenog rezultata trebala pojaviti u našim umovima.
Algoritam Za Postavljanje Zahtjeva (asertivni Scenario)
U poslu (i u privatnom životu) događa se da ste pristali (sa podređenim, s drugom polovicom) na nešto, a onda su ti zahtjevi prekršeni. Dali ste komentare, ali to nije pomoglo, a vi ste ljuti i zbunjeni. Dolje navedeni algoritam razgovora može pomoći.
Kako Sami Izvršiti Postavljanje Sistema?
Dakle, imate li osjećaj da najhitniji problem ima korijene u porodičnom sistemu? Shvatili ste ovo jer: učinio sve što je bilo moguće, ali "stvari su još uvijek tu"; pokušavate prenijeti problem u rang problema, ali iz nekog razloga ne možete pronaći rješenje;
Kada Postavljanje Cilja Ne Funkcionira Ili Zašto Ne Radim Ništa Da Promijenim
Jeste li upoznati sa situacijom: jasno shvatate da su vam potrebne promjene u životu, postavite cilj prema svim pravilima, ali ne možete ispuniti plan? Zamislite mladu profesionalku, Ekaterinu, koja je nedavno dobila unapređenje. Nova pozicija nije donijela očekivano zadovoljstvo.
