2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Bez sumnje, ludo je teško sami sebi identificirati potrebu za podvrgavanjem terapiji. Lako možemo primijetiti koji od ljudi u našem okruženju ima problema, ali se prema svojim ponašamo kao da to uopće nije problem. Iz toga sledi zaključak - prvi korak ka promenama u vašem životu - priznanje da problem i dalje postoji!
I ne biste to trebali skrivati u ormaru od sebe i toga se ne biste trebali sramiti. Zapravo, svi imaju problema u ovom ili onom području života; to je jedna od komponenti našeg života. Uvjeren sam da će se problem riješiti mnogo bolje, efikasnije i brže ako se obratite stručnjaku za pomoć. Uostalom, čak i psihoterapeuti s dugogodišnjim iskustvom posjećuju svoje psihoterapeute. Ne, ne zato što se oni sami ne mogu nositi sa svojim problemom, već zato što znaju da će se uz stručnjaka njihov problem riješiti učinkovitije i predstavit će se u njihovoj glavi na višestruki, opsežniji način, što zauzvrat daje nekoliko mogućnosti (izbor) za rješavanje problema. A izbor, kao što znate, čini osobu slobodnom, čak i ako se nalazi u teškoj životnoj situaciji.
Dakle, trebate se obratiti psihoterapeutu ako:
- Osećate se kao da ne živite svoj život
- Osećate se kao da u životu zaslužujete mnogo više nego što u životu dobijate.
- Vi ste u profesionalnoj potrazi - dugo ste tražili sebe
- Nalazite se na raskrsnici na kojoj morate donijeti važnu odluku i ne znate šta želite
- Općenito, u životu ne razumijete dobro šta želite.
- Osećate da živite od želja i manipulacija vaših rođaka i uopšte ne razumete gde ste vi, vaše pravo "ja"
- Često se nađete u afektivnom stanju, a nakon toga zaista žalite zbog svog ponašanja
- Dugo ne možete pronaći svog partnera za cijeli život, a istovremeno osjećate takvu potrebu.
- Takođe, ako ste u depresiji, kriznom periodu života, tuzi.
- Često ste bolesni.
Preporučuje se:
Kako Prestati Kritizirati Sebe I Početi Se Podržavati? I Zašto Vam Terapeut Ne Može Reći Koliko Vam Brzo Može Pomoći?
Navika samokritike jedna je od najdestruktivnijih navika za dobrobit osobe. Za unutarnje blagostanje, prije svega. Spolja, osoba može izgledati dobro, pa čak i uspješno. A iznutra - osjećati se kao ništavilo koje se ne može nositi sa svojim životom.
Kome Je Potrebna Psihoterapija?
- Treba li mi psihoterapija? "Nekoliko puta su mi lično postavili slično pitanje, pa sam odlučio odgovoriti općenito i za sve. Općenito, psihoterapija nije nešto što se propisuje iz zdravstvenih razloga. Pa, osim u slučaju psihoterapije suicidalnog ponašanja imenovati .
Psihodinamska Psihoterapija: Kako Vam Znanje O Vama Pomaže U životu
Ann i Brian, zaljube se i jako su sretni, uživaju u poslu, druženju s prijateljima, romantičnom i seksualnom životu. Nakon tri godine veze, počinju živjeti zajedno. Ubrzo Brian postaje razdražljiv, izbirljiv prema Ann, seks je postao rijedak.
Kome Je Potrebna Grupna Psihoterapija I Zašto?
Danas prisustvo ličnog psihoterapeuta teško da će nekoga iznenaditi ili uplašiti. Sve više ljudi shvaća potrebu prevencije neuroza i liječenja duše u različitim razdobljima našeg života. No, dugotrajna grupna terapija još nije toliko popularna u našoj zemlji kao, na primjer, u Americi.
KOME JE POTREBNA PSIHOTERAPIJA? SVIMA KOJI IMAJU RODITELJE
Odnosi roditelj-dijete i kako možete uništiti život svoje djece Kome je potrebna psihoterapija? Svima koji su imali roditelje! I u ovoj šali postoji samo zrno šale, jer ne postoje opća pravila o tome kako odgajati svako jedinstveno dijete.
