TOP 10 Preporuka Koje Bih Si Dao Na Samom Početku Prakse

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

U kolovozu ove godine bit će točno 5 godina od trenutka kada se klijent prvi put pojavio u mom poslu. Bilo je to u bolnici OKHMATDET dok sam bila na stažiranju. U tom trenutku bilo mi je teško jer nisam imala podršku i niko mi nije mogao dati potrebne savjete. Morao sam se sam snaći … Da, zvuči tako nekako.

Razmišljajući o tome, prikupio sam 10 najboljih preporuka koje bih sebi dao. Šteta je što sam došao do ovog iskustva, nagazio sam na više grablji i ispunio više od jedne greške. Iako … Ne, nije šteta - jer iskustvo se pojavljuje samo kroz čunjeve;).

Htjela bih podijeliti ovo iskustvo.

Dakle, preporuke za početnike psiholozima, od ne baš zelenog terapeuta, ali još ne od iskusnog ratnika psihoterapeutske prakse:

Ne zanemarujte nadzor

Nije moguće biti toliko pametan i savjestan da ne preuzimate nadzor. Čak i najbolji od najboljih, psihoterapijski dinosauri, veterani ratnici, preuzimaju nadzor. Možda su zato postali iskusni ratnici;).

Nadzor je važan. I nema ništa za poliranje vaše krune ili za uštedu novca. Nadzor je važan i od pomoći.

2. Idite na ličnu terapiju.

Nije moguće biti izliječen i svjestan kako ne bi otišao na terapiju. Hvala Bogu, svi smo mi živi ljudi, što znači da svaki dan imamo nova iskustva, nova iskustva i nove krize. Mi, naravno, možemo biti super-jaki i „sve sam“, i „Ruskinja će to izvaditi iz zapaljene kolibe“, ali čemu herojstvo? Idite na terapiju, uštedite svoje resurse, sigurnost vašeg klijenta i dragocjeno vrijeme.

3. Idite na grupe.

Osobna terapija i dinamički nadzor su dobri, ali su potrebne i grupe.

Svi ljudi su živi, što znači da su skloni zamagljivanju očiju. Naravno, vaš terapeut i vaš nadzornik mogu sami otići na ličnu terapiju, preuzeti nadzor, pa čak i hiperviziju, ali, ipak, svi živimo u društvu i često je to svjež izgled i svježe iskustvo koje pomaže da se pomakne.

4. Čitajte pametne knjige.

Čitanje je adut u rukavu; to je jedan od alata koji vam može pomoći da razumijete nered koji se ponekad događa u terapiji. Ovo je neophodna osnova, tlo na koje se oslanjate u svom radu. Mnogo je ugodnije osjetiti tlo pod nogama nego biti suspendiran u zraku, zar ne?

5. Volite svoje klijente.

Bez ljubavi, drugovi, nigdje. Ne možemo dobro raditi s mržnjom, pa čak ni sa nesviđanjem; mi nismo konobari koji donose ček i zbogom. Odgovorni smo za svoje klijente (u okviru našeg posla, a ne za njegov život, naravno;)), a klijenti nisu dužni da nas "lopataju".

Pojavio se nesviđanje - razlog za nadzor. Vaš bes je vaš problem, a ne problem klijenta. Ako se ovaj problem ne riješi, često puzi bočno.

6. Zapišite.

Tako je jednostavno lakše. To olakšava život na početku prakse. Tada postoji prilika da se nečemu vratite i shvatite nešto drugo. I na nadzor s bilješkama drugačije nego bez njih.

Zapišite ga, barem nakon sesije. Napišite o sebi, o svojim osjećajima i iskustvima, o klijentu, o procesu, o onome što je bilo i što je sada. Lakše je.

7. Odmah razgovarajte o ugovoru.

Pa, šta će vam onda ova sramota? A ljutnja zbog klijentovog kršenja granica? A krivnja, zbog činjenice da ih treba braniti, svejedno, a ako ne, onda bijes zbog kršenja granica? Začarani krug, drugovi. I općenito, događaju se različite stvari. No, u svakom slučaju, nije ugodno suočiti se sa samobikiranjem o ugovornim pitanjima.

8. Nemojte preskakati glavu.

Svaki terapeut ima područja u kojima nije jako dobar i teme s kojima ne radi. Naprotiv, dobro je kada ih terapeut zna o sebi i ne ide tamo. Nema ništa strašno ili sramotno u ovome. A ako vas djeca živciraju, a ljudi koji imaju rak, vas užasavaju, od čega želite da se sakrijete od ljudi na tjedan dana dajući mračne misli, onda ih NE morate uzimati na terapiju. Odbijanje često nije ugodno, a možda čak i neugodno, ali je potrebno zbog vlastite sigurnosti. A ako vas ovi „neugodni“i / ili „sramotni“ili nešto drugo, natjeraju da uzmete klijenta i patite, onda je to dobar razlog za terapiju i nadzor.

9. Ne bojte se reći NE.

Ne, ne možete napustiti porodicu u tri ujutro i otići do klijenta, jer mu to zaista treba; i ne - ne radite subotom i nedjeljom, jer je ovo vaše lično vrijeme; i ne - dva puta i po sat i pol nećete ni raditi, jer je to neprikladno i neće biti korisno za ovog klijenta itd.

Klijenti koji imaju problema s vlastitim granicama imaju tendenciju puzati po glavi. I jako im je korisno da vide i osjete da imate upravo te granice na mjestu. Pa će možda jednog dana početi primjećivati svoje.

Granice su veoma važne. Da, klijent može napustiti terapiju u procesu označavanja, ali vaše granice će biti na mjestu, što znači da ćete biti sigurni i zdravi.

10 (najvažnije). Čuvaj se.

Ako ste umorni, poput potjeranog konja, sanjajte ostrvo bez ljudi i povremeno imate želju da ubijete - predahnite. Ovo je zaista važno. Vodite računa o svom zdravlju i na vrijeme otiđite ljekaru. Ne idite s čirevom na želucu ili grlom kod klijenta, ili kada je mraz -50, a nemate tople čizme. Ostanite kod kuće na liječenju i kupite si tople čizme prije nego što izađete van ili odgodite sesiju na topliji period. Uzmite slobodan dan ako je potrebno - nemojte trčati na posao ako se ugušite.

Klijenti dolaze i odlaze, a vi ostajete s vama zauvijek. Zato, čuvajte se, volite se i vaši će klijenti imati priliku slijediti vaš primjer + živjeti ugodnije, a bit će mnogo više zadovoljstva i na poslu i u životu.

To je sve, drage kolege.

Sada pokušavam slijediti vlastiti savjet - pomaže:). Nadam se da će i vama pomoći.

Koje biste još preporuke dodali? Napišite u komentarima, bit će jako zanimljivo pročitati i zabilježiti.

Dobro raspoloženje svima:).