2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Marinina priča
Marina je vrlo ljubazna djevojka. I veoma dobar prijatelj. Stoga, kada ju je prijatelj pozvao u prvom satu noći sa izjavom: "Posvađao sam se s momkom, doći ću kod tebe da prenoćim" - uzeo sam to zdravo za gotovo. Brzo je potisnula ogorčenje koje se pojavilo: "Vau, rekao sam to ispred činjenice, nije ni pitao da li je moguće doći." Zaista, prijatelji, na kraju krajeva, moraju pomoći jedni drugima, a ona je u nevolji, vrijeme je kasno. Pa ništa što je moralo čekati noću, a onda i smiriti prijatelja. Kasnije možete dobro spavati.
Ovo nije prvi put da je prijatelj iskoristio Marininu ljubaznost. Malo je vjerojatno da bi mogla doći do osobe koja dobro drži svoje granice i lako može odbiti ako joj je neugodno.
Ali nema smisla osuđivati je, radimo s Marinom i njenim životnim strategijama.
Marina mi dolazi s unutrašnjim sukobom: želim biti dobar prijatelj i ponašati se prema ljudima na isti način na koji se oni ponašaju prema meni. U isto vrijeme, osjećam ljutnju, ali ne znam imam li na to pravo.
Ona nema dovoljno interne podrške da sve stavi na svoje mjesto u ovoj situaciji.
Ključna tačka u ovoj situaciji
Prilikom izbora između odnosa i interesa, prioritet uvek imati vezu. Naravno, ovo je program iz djetinjstva koji emitira: "Prilagodite se i budite dobri za Drugoga, inače ćete biti odbijeni."
Ovaj program vas uči da obezvrijedite svoje potrebe, stavljajući interese Drugoga na prvo mjesto i potiskujući nezadovoljstvo. Kao da nemate pravo ne samo više brinuti o sebi, već i osjećati nezadovoljstvo ovakvim stanjem stvari. Možete ga pratiti samo ograničeno vrijeme. Potisnuto nezadovoljstvo se nakuplja, osoba počinje da se od dobrog, ispravnog prijatelja pretvara u Žrtvu koja podnosi bezobrazan stav. Prema zakonu o Karpmanovom trokutu, u nekom trenutku žrtva će se pretvoriti u progonitelja i izraziti sve nakupljeno nezadovoljstvo odjednom.
Druga strana će se suočiti s neadekvatno snažnom negativnom reakcijom na neku sitnicu. Ona ne zna da je sve ovo vrijeme njena prijateljica trpjela i žrtvovala njene interese. Oboje će biti jako neprijatni, odnos će patiti.
To je slučaj kada je "put u pakao popločan dobrim namjerama". Pod utjecajem programa, ne vidimo šta će strategija dovesti do toga da bude dobra. Jednog dana neizbježno ćete postati loši. Ili ćete tiho napustiti vezu jer će to nadići sve granice strpljenja.
Šta umjesto programa?
Sposobnost da razgovarate o onome što vam ne odgovara što je ranije moguće. Da biste u sebi vidjeli i prepoznali program "molim ili ćete biti odbijeni". Poštujte svoje vlastite interese na isti način ili čak više od interesa Drugoga. Budite otvoreni za dijalog: budite spremni objasniti svoj stav i čuti stav sagovornika. I dobro razumijevanje ko kome šta duguje u vezi.
Iskreno odgovorite sebi na pitanja:
- Trebam li pristati na ono što mi je neugodno, čak i ako Drugom to zaista treba? Hoće li se on snaći bez mene ili se ja svakako moram uključiti u situaciju?
- Jesam li spreman biti loš prema nekome ako izaberem sebe i svoja interesovanja? Mogu li to riješiti i nastaviti dalje?
- Jesam li spreman izgubiti vezu ako može postojati samo pod uslovom da se žrtvujem za vlastite interese?
- Treba li osobu zanimati moje mišljenje ako njegove odluke utječu na mene?
- Mogu li odbiti zahtjev, ali zadržati dobar odnos s osobom?
Odgovori na ova i druga slična pitanja formiraju našu poziciju odraslih umjesto programa naučenih u djetinjstvu.
Preporučuje se:
Hronično Nezadovoljstvo I Njegovi Uzroci
"… jer ko ima, bit će mu dato i on će se uvećati , a ko nema, oduzeće mu se ono što ima … " - Biblija Postoje ljudi - stanovnici Obilnih univerzuma, i ljudi - stanovnici Siromašnih svjetova. Ljudi siromašnih svjetova / nisu bogati /, ionako iskreno ne mogu biti zahvalni na onome što im se daje, jer misle da "
Život U Vezi Prestaje Kada
Život u vezi prestaje kada … … boli, ali to krijem da ne znate za moje slabe tačke. Pošto ćete vi imati moć, a ja mogu biti uništen. A suze koje odaju razoružanje ostat će moja tajna. … Uvrijeđen sam, ali ponosno šutim. Tako da ne znate za moju ranjivost.
Ko Prestaje Da Gubi?
Jeste li ikada otkrili da zaustavljanje ili stanka u uobičajenom ritmu izaziva tjeskobu? Ne radi se samo o trenutnom neplaniranom "odmoru", gdje je shema bijega naletela na 4 zida. Ali i o svim trenucima u kojima, zaustavljajući se ili smrzavajući, odmah tražite aplikaciju za sebe.
Kako žensko Nezadovoljstvo Prestaje Djelovati Na Muškarca
Neke žene misle da su njihove ideje o muškarcima i metodama komunikacije s njima, čak i ako se temelje isključivo na njihovom vlastitom mišljenju, jedine istinite i opravdane. Oni vjeruju da su ljudi stvoreni samo da ispune svoje želje i pruže im ugodnu egzistenciju.
Veza Prestaje
Jednom ćemo se oprostiti s tobom. Veza prestaje. Završava razdvajanjem ili smrću. Nije važno kako. Odnosi su konačni. Ovo je prirodna i neizbježna faza u njihovom razvoju. Ponekad padajući u čvrste veze suzavisnosti nastaje iluzija njihove beskonačnosti.
