2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Svi ljudi nekad nekome zavide. Ne postoji takva osoba koja nikome nikada nije zavidjela. Ako on tako kaže, onda laže. Ili ti ili ti. Osjećamo ljubomoru kada počnemo svoj život uspoređivati sa životom nekoga drugog. Ovako je stvarnost uređena da neko uvijek ima nešto što ja sada nemam. Ovo iskustvo može dodati patnju. Ali ako samo shvatite kakav je to osjećaj, onda čak možete imati koristi od toga.
Kakav je osećaj zavist?
Općenito, u psihologiji se osjećaji dijele na složene i jednostavne. Zavist je primjer složenog osjećaja jer uključuje nekoliko jednostavnih osjećaja:
- u zavisti postoji ljutnja na drugu osobu jer ona ima nešto što ja nemam;
- postoji takvo egzistencijalno iskustvo kao "nepravda postojanja", svijest o nepravdi svijeta. Jer, opet, drugi ima nešto što vi nemate. I to je izvjesna datost. Resursi u svijetu nisu jednako raspoređeni, već zato što su raspoređeni.
- Zavist je moja želja. Želja da imate nešto što druga osoba ima.
- zbog činjenice da je zavist jedno od najodbačenijih osjećaja u društvu, u njemu možete pronaći licemjerje. Taj osjećaj skrivamo od drugih, a ponekad i od sebe. Negiramo, ignoriramo, obezvređujemo drugog, njegova postignuća, samo da sebi ne priznamo da smo zavidni.
Posljednja tačka o zabrani zavisti u društvu doprinosi patnji.
Zašto je zavist zabranjena u društvu? Mislim da je to posljedica upravo činjenice da unutra postoji ljutnja, a ljutnja je također zabranjena. To je učinjeno s razlogom, ali radi očuvanja vitalnosti društva. Uostalom, ako bismo direktno i u potpunosti izrazili svoj bijes jedno prema drugom, jednostavno bismo se ubili i društvo više ne bi postojalo. I tako imamo mehanizam u glavi da se ne trebamo ljutiti.
I zapravo, prva stvar koju trebate učiniti kako biste zavist učinili lakšim je priznati sebi da ste zavidni. Reći sebi: "Da, zavidim što ga ima, ali nemam."
Nakon iskrenog priznanja važno je ne pasti u osjećaj krivice zbog kojeg, kažu, ako zavidim, onda sam loš, jer se to u društvu osuđuje.
Ali ovdje se sjećamo zašto je izmišljena zabrana zavisti i na čemu svako od nas zavidi.
Ovo je važno razumjeti, jer naša psiha aktivno radi na tome da naša slika o sebi ostane čista i bijela. Često mislimo da smo bolji nego što zaista jesmo. A kad sebi priznamo da smo ljubomorni, to dodaje druge boje našoj slici. Ali to nas ne pogoršava, zavist je normalna.
Druga stvar koja će pomoći da se zavist okrene čak i u vlastitu korist, da se iz tog osjećaja uzme određeni resurs - naša zavist može nas uputiti na naše želje. Sa ljubomorom znate šta želite. Postoji želja da nešto imamo, da budemo na neki način.
I ovo je faza u kojoj možete zahvaliti svojoj zavisti, jer kroz nju možete prisvojiti svoje želje.
Kad jasno shvatite što želite, preuzmite odgovornost za tu želju, tada možete početi tražiti načine kako je ostvariti.
U međuvremenu odbacujemo zavist, odbacujemo i želju od toga, samo gubimo snagu. Energija se također troši na suzbijanje zavisti, želja se ne prisvaja, a mogućnost da se to ostvari također je nevidljiva.
Stoga ima smisla prisvojiti svoju zavist, vraćajući na taj način svoju energiju i u njoj pronalazeći svoje želje.
Zavidite svom zdravlju:-)
Preporučuje se:
Kako Otvoriti Snagu I Izvore Za Pozitivne Promjene U Svom životu
Put do otkrivanja snage i izvora pozitivne promjene u vama je kroz patnju. Sve dok bježimo od patnje i nemamo snage i hrabrosti pogledati u korijen svih svojih problema i patnji, do tada će nam život biti poput borbe s vjetrenjačama, koja se radikalno ne mijenja i ne donosi radost i pozitivnost.
Kako Pomoći Svom Djetetu Da Se Nosi S Neuspjehom
Neuspjesi se dešavaju svima i svako ih doživljava na svoj način. Netko se boji neuspjeha, netko dovodi u depresiju svaku nevolju, a netko se brzo otrese nevolja i trči kroz život dalje prema novim radostima i tugama. Iskustvo doživljavanja neuspjeha, situacije kada je „sve izgubljeno“, kao i svako drugo životno iskustvo, formira se godinama.
Kako Uživati u Svom Poslu? Stanje Prijenosa
Vrlo često čujem od klijenata (i na terapiji i u karijernom usmjeravanju) o tome kako im je teško izvršiti radne zadatke. Koliko se silno prisiljavaju na nešto, stalno odgađaju i doživljavaju isključivo dosadu i gađenje. Nema zadovoljstva. I kao da je jedini način da se nosite s tim da legnete i polako umrete, jer "
Kako Možete Pomoći Svom Djetetu Da Se Nauči Samostalno Igrati?
Ovo su pitanje roditelji često postavljali i ranije, ali sada, iako svi dobrovoljno i prisilno ostaju kod kuće, ono je vjerojatno postalo još relevantnije. Uostalom, postupno navikavanje djeteta na neku samostalnost nije samo pitanje očuvanja nervnog sistema roditelja, već i vrlo važan zadatak vlastitog razvoja djeteta, jedan od prvih koraka na putu vrlo teškog ali neophodan proces razdvajanja - "
Odgovori Na Pitanja. Strahovi Iz Djetinjstva. Kako Mogu Pomoći Svom Djetetu?
Prijatelji, pozdravljam vas! Pozvao sam svoje čitatelje da napišu svoja pitanja, mijenjajući različite psihološke aspekte u životu. I postepeno ću im odgovoriti. ******************** Prvo pitanje. Svetlana pita: „Moj sin (5 godina) je pogledao časopis Geo, bio je impresioniran fotografijom čovjeka kojeg je tigar sakatio (čovjek je pokrio lice rukama, ali svejedno, ožiljci su vidljivi).
