Kako Otvoriti Snagu I Izvore Za Pozitivne Promjene U Svom životu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Put do otkrivanja snage i izvora pozitivne promjene u vama je kroz patnju. Sve dok bježimo od patnje i nemamo snage i hrabrosti pogledati u korijen svih svojih problema i patnji, do tada će nam život biti poput borbe s vjetrenjačama, koja se radikalno ne mijenja i ne donosi radost i pozitivnost

Kako izliječiti patnju i otvoriti snagu i izvore za pozitivne promjene u životu?

Svaka osoba u svom životu ima period koji se zove kriza.

Kad nema zadovoljstva sobom, nema zadovoljstva ni u odnosima ni na poslu. Ponekad ovo stanje nezadovoljstva obuhvaća jedno područje, na primjer, samo realizacija na poslu, ponekad se nezadovoljstvo proteže i na sferu ličnih odnosa, a ponekad nezadovoljstvo zahvaća sva područja života i osoba osjeća veliku depresiju i veliko nezadovoljstvo samim sobom. Ako nezadovoljstvo zahvaća sve oblasti života ili najvažnije za ljude.

Ako ne može postići željene rezultate, tada osoba može osjetiti veliku depresiju, često povezanu s osjećajem unutarnje paralize i nemogućnosti da se bilo što promijeni.

Paraliza se rađa iz velikog razočaranja, iz osjećaja bespomoćnosti i sposobnosti utjecaja na situaciju, iz neopravdanih očekivanja i neostvarenih ambicija. Ovo stanje može otrovati čovjekov život, a može mu biti i ljekovita sila, izvor njegovih pozitivnih promjena.

Ono što otrov razlikuje od lijeka je njegova količina. Ako osoba uroni u sumorne osjećaje i ostane usredotočena na svoj problem, njegova je psiha otrovana i ne može sam izaći iz kruga ovog problema.

On upada u začarani krug, gdje se nada zamjenjuje novim razočaranjem i ponovno oživljavanjem nade.

Osoba ne može prihvatiti postojeće stanje stvari, ne može prihvatiti postojeće kvalitete osobe, nastavlja se nadati čudu i promjeni. Čini se da ne može otvoriti oči i pogledati stvarnosti i činjenicama u oči. Svako ima izbor - promijeniti svoj život ili nastaviti biti upleten u svoju patnju.

Stanje unutarnje krize, akutna patnja može uništiti čovjeka i njegov život, ili može biti poticaj za pozitivne promjene u njegovom životu. Samo osoba donosi izbor u korist jednog ili drugog. U ljudskim sposobnostima postoji sila koja može transformirati njegovu depresiju i "slomiti" je u stanje njegove odlučnosti da promijeni postojeću situaciju.

U svakom od nas postoji sila koja se naziva instinktom za život, a ako se oslonite na ovaj resurs, osoba će živjeti kako želi. Čak je i Freud govorio o dva glavna ljudska instinkta - životnom nagonu i nagonu smrti.

Također je tvrdio da je količina energije u čovjeku konstantna vrijednost i da se prema zakonu očuvanja energije može kretati iz jednog stanja u drugo, ali se količina ne mijenja. Sve ovisi o raspodjeli energije u nama.

Ako usmjerimo svoju energiju i misli na zadovoljavanje instinkta smrti, tada ćemo uništiti sebe i svoje živote, stalno ćemo biti u patnji i problemima.

Ako svoju energiju usmjerimo na druge procese - da promijenimo svoj život, da svakodnevno provodimo određene i dosljedne korake koji vode do pozitivnih promjena, tada ćemo hraniti instinkt za život i gradit ćemo svoj život na drugačiji način.

Kad osoba dostigne vrhunac svoje boli i patnje, može se slomiti i prestati boriti, ili, naprotiv, otvoriti izvor nevjerojatne snage i odlučnosti u sebi i koristiti tu snagu za pozitivne promjene.

Može, u jednoj sekundi, iznutra donijeti odluku da se izvuče iz patnje i jednom zauvijek ukloniti ono što mu život čini bez radosti i mrtvim.

Prvi korak na putu ozdravljenja je prihvatiti status quo

Iscjeljenje duše dolazi samo kroz patnju i prihvaćanje situacije. Da, nemamo moć da promijenimo situaciju, nemamo moć promijeniti osobu, nemamo moć da život i okolnosti podredimo svojim željama, ali imamo moć promijeniti svoj stav prema situaciju, problem do izvora naše patnje.

Svoj stav možete promijeniti prihvaćanjem situacije i činjenice da ju je nemoguće promijeniti.

U ovom slučaju postoje dva izbora, ili se prilagoditi ili ostaviti sve i krenuti svojim putem.

Ni prva ni druga opcija nemaju prednost, sve ovisi o vrijednostima i uvjerenjima svakog od nas.

Koju god odluku čovjek donio, odbija se boriti i prihvaća postojeće stanje stvari, ne prihvaća svoju patnju i ne pati, već prihvaća prisutnost izvora svoje patnje i bira ostati u patnji ili izaći iz nje. Da biste promijenili svoj stav prema situaciji ili osobi, prije svega morate proširiti svoje razumijevanje i vidjeti više nego što vidite u ovom trenutku.

Samo na ovaj način postaje moguće promijeniti vaš stav prema izvoru koji vam donosi patnju.

Druga stvar koju treba učiniti je prestati kriviti nekoga, prestati kriviti život za nepravdu prema vama. Morate shvatiti koju pouku za sebe možete naučiti iz postojeće patnje

Ako se situacija u vašem životu ponavlja više od dva puta, to znači da niste sami naučili lekciju koja vam je potrebna.

Niste rešili svoj unutrašnji problem.

Niste zakoračili ni korak više i niste se promijenili. Svi smo razumni ljudi i svatko od nas pokušava razmišljati na sličan način, ono što ja napišem su vam poznate istine. I znam koliko ljudi pokušava sam izaći na kraj s problemima, kao rezultat promišljanja i analize, ali u isto vrijeme postoji opasnost broj jedan da ćete uroniti u ovu situaciju, zaglibiti u okrivljavanju sebe, broj opasnosti dva - i izgubit ćete snagu i energiju koja vam je potrebna za izlaz i rješenje.

Vrlo često, tijekom takvih razmišljanja, osoba ne može doseći suštinu i dubinu svog problema, jer se aktiviraju odbrambeni mehanizmi koji vas štite od bolne svijesti i prepoznavanja istine o sebi.

U ovom slučaju, mislim da bi bilo razumnije obratiti se stručnjacima koji će vam pomoći da prođete kroz svoje patnje i spoznate njihov pravi uzrok. Tijekom stalnog i dugotrajnog psihoterapijskog rada dolazi do postupnog življenja bolnih osjećaja i njihovo oslobađanje iz potisnutog stanja u nesvjesnom.

Suočena po prvi put, u djetinjstvu, sa patnjama i bolnim iskustvima, dječja psiha nije u stanju nositi se i obraditi bolno iskustvo, razumjeti ga i shvatiti.

Dječja psiha nema drugog izbora nego istisnuti bol iz svijesti.

Ali to ne znači da je otišla zauvijek, ona je poput trna u duši i postaje žarište stalnih infekcija i upala, uzrokujući patnju i privlačeći ljude i situacije koje će pridonijeti širenju infekcija, sve više i više inficirajući slojevi psihe. Pravo življenje dolazi samo kroz život, oslobođenje i svijest.

Istodobno se oslobađa veća količina energije koja je potrošena na čuvanje boli i bolnih iskustava u nesvjesnom. Oslobođena energija bit će usmjerena prema postizanju ciljeva.

Razumijevanje unutrašnjih mehanizama rada psihe donijet će kroz svijest priliku za drugačiji život.

Po prvi put, osoba ima izbor u svom životu.

On može nastaviti djelovati na stari način i znati tačno šta će dobiti kao rezultat, ili može početi djelovati na nov i drugačiji način, ne znajući tačno šta će primiti, ali očito ne i ono što je navikao primati. Vrlo često žena pokušava promijeniti svoje ponašanje. U okvirima postojeće veze, ali su svi njeni napori uzaludni, ona se iznova i iznova nalazi u krugu svojih bolnih iskustava, u krugu samooptuživanja i u tragajući za razlozima u sebi, pokušava razumjeti šta radi loše u tim odnosima. Iskreno pokušava promijeniti model ponašanja, ali rezultata nema.

Ne razume zašto? Ponekad ovaj unutarnji posao nije samo konstruktivan za nju samu, već naprotiv djeluje na nju depresivno, ona radi „sizifovski posao“, ne može izaći iz začaranog kruga sve više zarobljena u njemu, gubeći vjeru u svoju snagu i sposobnosti …

Razlog za ovo ponavljanje ne leži uvijek u njenom ponašanju ovdje i sada, razlog može biti u činjenici da žena u početku počinje graditi svoj odnos s osobom koja odgovara njezinoj unutarnjoj drami, što odgovara njenom destruktivnom scenariju. Da biste izašli iz začaranog kruga, morate prekinuti odnose s osobom koja je junak vaše unutrašnje igre, odbiti njegovo učešće u vašoj unutrašnjoj drami.

Svojim ponašanjem izaziva vas da ponovite dramski zaplet i ponovite svoju patnju.

Prekinuvši vezu, ne žurite ponovo uranjati u nove, oni će se najvjerojatnije ponoviti prethodni. Potrebno je vrijeme da se usamljenost spozna i izliječi. Potrebno je mnogo snage i odlučnosti da prekinete vezu koja vas boli.

Ostavljeni sami, morate se usredotočiti na razumijevanje postojećeg problema. Samo prekidom veze i prekidanjem ove veze, ostajući sami, možete doći do svijesti o svom problemu i razumijevanja svog životnog scenarija.

Čim žena shvati svoju unutrašnju dramu i scenario. Čim shvati koju scenu ponavlja u svom životu i shvati da je odabir partnera bio predznak, tek tada će izaći iz kruga svojih patnji. Odabirom junaka za svoju predstavu ne može se postaviti druga predstava, jer junaci igraju već pripremljene uloge, samo je ovaj junak mogao odigrati njenu unutrašnju dramu. Budući da je u ulozi učesnice ove predstave, ženi je vrlo teško da shvatiti i shvatiti šta njen unutrašnji program djeluje u njenom životu. Stoga biste svakako trebali potražiti pomoć stručnjaka koji će vam pomoći da postanete promatrač i pomoći vam da vidite što se događa u vašem životu.

Samo kroz svijest o destruktivnom programu dolazi do promjena i ozdravljenja. Ponekad žena počinje puno shvaćati, shvaćati, ali nema dovoljno energije i snage da se sama izvuče. Ne zna na koje se interne resurse može osloniti i izaći iz začaranog kruga, pa nema potrebe da se sama pokušava nositi sa svojim problemima.

Svako od nas ima resurs koji može biti izvor snage.

Svaka osoba je rođena sa instinktom za život, koji vam pomaže da otkrijete svoju svrhu u ovom životu i ispunite svoju misiju, te instinktom smrti, koji vas vodi u smrt u sebi i uništenje. Svaka osoba pravi svoj izbor i on to ima.