2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Sram je jedini osjećaj koji okolina potiče. Uči se i uz njegovu pomoć može biti prilično prikladno regulirati osobu.
Složeno iskustvo koje se u cijelosti proteže na cijelu osobu i koje se ne može jednostavno ukloniti ako nešto učinite.
U tom smislu, krivica više oprašta, budući da je veza "učinila nešto pogrešno - osjećam se krivim (ili krivim) - priznala grešku, izvinila se ili promijenila posljedice - izvukla se iz krivice". Sram se doživljava kao potpuni osjećaj da nisam tako potpuno, da neki moji dani nisu isti kao i svi drugi, a ja sam zbog toga nekako jako loš.
A budući da nitko nije mogao prestati biti sam od sebe jednim prstom, priča s osjećajem vlastitog stida često je prilično dugačka. Paradoksalno, čak i dok nastavljate vladati sobom i sa svih strana poboljšati iskustvo ugnjetavajuće močvare iznutra, koje se mora stalno skrivati, ne slabi previše.
Oslobađajući se takvog osjećaja srama za sebe putem stalnog samopoboljšanja i promjene sebe, osoba pada u jednu od najvećih obmana. Budući da što više pokušava vladati sobom, metaforički jasnije priznaje da takav kakav jest, ne nosi za sebe posebnu vrijednost.
Vrlo često stid skriva druge emocije i osjećaje koji nisu izraženi. Često je ovo naučena strategija, kada je u prošlom vremenu, često u djetinjstvu, dijete osjećalo neku vrstu emocije kao odgovor na situaciju, ali koje nije bilo sigurno ili je, prema nečijem mišljenju, nepristojno pokazati. I tu je emociju stid usporio. U stvarnosti današnjeg dana ove osobe, to se sada događa na ovaj način: nastaje situacija u kojoj može reagirati sa sličnom emocijom, kao u djetinjstvu, ali kako to ne bi izrazio ili čak osjetio paralizujući stid koji ulazi u arenu. Odnosno, ako je ranije dijete tako regulirala odrasla osoba, sada odraslo dijete samo u sebi igra ulogu te odrasle osobe koja regulira.
Sram često može blokirati aktivnosti i spontanost neke osobe, jer je djetetovim roditeljima bilo važno, na primjer, da izgledaju dobro u očima drugih. I naučili su svoje dijete tome.
Iza srama može stajati strah od gubitka pripadnosti grupi, izgledati kao "crna ovca" i biti protjeran. Tada osoba blokira svoje manifestacije kako se ne bi razlikovala (odvojila) od drugih. S te pozicije neki ljudi uče čitati ono što drugi želi vidjeti i počinju odgovarati ovoj ideji.
Kako prevazići sram
Skupiti snagu volje u šaku i prestati se sramiti znači samo dodati dodatnu napetost sebi.
Budući da sram nastaje samo kad postoji netko drugi, tada je potrebno s njim raditi s nekim, na primjer, s psihoterapeutom.
On igra važnu i korisnu ulogu u našem životu kada je njegova količina umjerena za pojedinca. Stoga je glavni zadatak terapije srama smanjiti je do iznosa kada prestane blokirati osobu, njenu aktivnost i osjećaje iza srama.
Preporučuje se:
Maltretiranje Drugosti, Je Li Teško Biti Drugačiji?
Svako iskustvo zlostavljanja je zastrašujuće, posebno u zajednici u kojoj se krši paradigma moći. Ako "niste takvi, drugačiji, drugačiji", onda možete proći kroz pakao bez razumijevanja: "Kako to zaustaviti?", "Zašto mi to rade?
Ne želim Odgovornost. Želim Vjerovati U čudo
Često nailazim na situaciju u kojoj su pametni, lijepi, načitani ljudi vrlo nesretni. A sve zato što neko manipuliše njima, neko truje život itd. Čitanje literature o samorazvoju i samopoboljšanju igra prilično sumnjivu ulogu. S jedne strane, nivo svijesti se povećava.
Ne želim Ga Više. I Ne želim Baš Nikoga. Ciklus Seksualnog Kontakta I Njegovi Prekidi
Područje intimnosti i seksualnosti ispunjeno je toliko mitova, dogmi i tabua da s jedne strane neće ometati naučni, s druge strane, ljudski, odrasli izgled. Žene mi često dolaze na sesije sa upitima na temu odnosa, a u procesu rada, na ovaj ili onaj način, postavljaju se pitanja nezadovoljstva svojim seksualnim životom.
Želim, Ali Ne želim
Nedavno smo razgovarali sa prijateljem i dotakli se jedne vrlo zanimljive teme. Razgovarali smo o potrebi da se nešto promijeni u životu. Mnogi imaju određena područja u kojima bi se željeli promijeniti, ali iz nekog razloga to nemaju. Osoba želi nešto, ne dobija ono što želi i pati od toga.
Moj Otac Je Alkoholičar I Ja Se Ne Sramim. Objašnjavam Zašto
Autor: Daniil Olegovich Porodica sa alkoholičarom je život na vulkanu. Nikad ne znate kada će doći do erupcije, ali uvijek spremni za to. Odrastanje u porodici s ocem alkoholičarom nije lako - t ne znaš hoće li tata doći po tebe iz vrtića ili na maturu, a ako dođe, bit će trezan ?
