2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
(Na kraju anegdote!)
Od djetinjstva smo naučeni da se razvijamo kroz strah. Naša pažnja je usmjerena na greške, u školi su crvenom pastom naglasili šta smo učinili pogrešno, šta treba preraditi. Ispostavilo se da ako rad nije bio A-plus, kada se uopće nije imalo na što žaliti, onda je našu pažnju nužno privukla greška. Naglasili su da nije dobro urađeno, ali je loše urađeno. I ne čudi što se već u odrasloj dobi ponašamo prema sebi na isti način. Ako nije sve savršeno (i kada se to događa?), Onda smo opterećeni svojim greškama. Doživljavamo ih u potpunosti. A od dijela posla, života, gdje imamo uspjehe, mi se udaljavamo, poput onoga što ima za rastavljanje, pa, uspjelo je i uspjelo je, ali učimo na greškama!
Kao rezultat toga, uskraćujemo sebi iskustvo uspjeha, ponos, radost zbog onoga što se dogodilo. Često i teško čekamo kritiku i, što je najvažnije, kritiziramo sebe. Idemo na pitanje: šta sam učinio pogrešno? Ovo je razvoj kroz strah.
U geštaltu, kada međusobno analiziramo terapijski rad, fokusiramo se na ono što je dobro ispalo i pridržavamo se načela da se najbolji posao dogodio u ovom periodu, jednostavno zato što se dogodio, a sve ostalo su fantazije o budućnosti ili prošlosti.
Moj amortizacijski dio dugo se opirao ovom principu. I ovo sam obezvrijedio))
I sada je moj rad demontiran. Istaknuta jača strana, razgovarano o alternativnim potezima. Završena analiza. Sjedim i osjećam neku vrstu nepovjerenja u sve. Postavljam pitanje. Nije li štetno stalno se fokusirati na snage, neće li to dovesti do samopouzdanja i zastoja u razvoju, do trenutka u kojem želite sebi reći: svejedno sam cool, nema se što dalje poboljšavati ?? Zaista sam imao taj strah. Pokazalo se da razvoj vjerojatno neće biti pretjeran, jer razvoj nije ništa drugo do želja za učenjem novih stvari. Sasvim prirodna potreba koja će se osjetiti ako ste u kontaktu sa samim sobom. U isto vrijeme, razvoj će se odvijati na bitno drugačiji način, ugodniji, kroz interes. Na kraju krajeva, ovo je bitno drugačija percepcija svijeta.
U prvom slučaju živimo u strahu, samooptuživanju i radimo nešto fokusirajući se na greške, na svoju nesavršenost.
Da, uspjeh dolazi i u ovom slučaju, ali kakav je njihov ukus ?! Ništa, mi to ne primjećujemo, jer se fokusiramo na greške, udaljavajući se od iskustva uspjeha, vlastite snage.
I u drugom slučaju, razvoj ide kroz interes i stav, nešto poput: da, već mogu ovo, dobar sam u ovome, ali me zanima nešto novo, želim naučiti.
To su dva različita čovjeka … dva potpuno različita stava prema sebi.
Nakon rasprave o ovom pitanju, u meni se rodio vrlo dirljiv osjećaj. Bio sam iznenađen i oduševljen kad sam pomislio: kakva je sreća što to možete učiniti sami sa sobom … tako pažljivo, kroz pažnju, prije svega, prema vašoj snazi postaje još stabilnije.
Još se navikavam na ideju da se ne možeš zajebavati moralno i dobiti ono što želiš. I anegdota o tome
U gradu su objavljene najave da će doći cirkus sa letećim krokodilima. Svi su bili iznenađeni i čekali nastup. A evo i performansa. Mali krokodili dovedeni su u arenu i zaista nekako lete ispod kupole. Jedan od krokodila sleti na rame posjetioca, koji mu s divljenjem kaže:
- Krokodile, super si, letiš! Wow! Kako to radiš?
Na šta krokodil uzdahne i šapne posjetiocu na uho:
- Oh, nemaš pojma koliko smo jebote ovdje …
Preporučuje se:
ABC Uspjeha U Viktoru Orovskom, Ili Kako Spoznati Sebe Kroz Rupe
Nedavno se tvrdoglavo oglašavanje Burlanove "sistemsko-vektorske psihologije" sve češće počelo uvlačiti u mreže. Iz znatiželje sam odlučio shvatiti o kakvoj se životinji radi. Malo sam kopao (na sreću, to je lako učiniti na internetu) i otkrio da je osnivač svega ovoga izvjesni Tolkačov V.
Zašto Raditi Kroz Traume Iz Djetinjstva Ili Porodičnu Priču
Odmah ću odgovoriti: jer uništavamo svoju djecu svojim neobrađenim traumama. Naše nas ozljede sprječavaju da svoju djecu vidimo kao stvarnu. Vidimo ih kroz svoju bol. Ne ostavljamo im priliku da budu drugačiji … Obična žena od četrdesetak godina, obična kći od dvadesetak godina.
Nezahvalna Djeca Ili Kako Ostvariti Svoje Snove Kroz Dijete
Toliko ulažemo u svoju djecu, toliko se trudimo da im osiguramo sve. Dajemo sve sebe, energiju, vrijeme, maštu, novac, često žrtvujemo nešto za njih. Svečanosti, šolje, igračke, odeća, čitanje, igre, bioskop, pozorište … toliko toga. I sve im nije dovoljno.
Ovo "veliko I Strašno" Ili Kako Proći Kroz Adolescenciju Djeteta?
Mnogi roditelji sa užasom i anksioznošću očekuju djetetovu adolescenciju ili, kako se još naziva, prijelaznu dob (prelazak iz djetinjstva u odraslo doba). I često roditelji to doživljavaju ništa manje nasilno od samih adolescenata. Roditeljska mudrost ovdje se sastoji u jednoj stvari:
Drvo Straha. Strah Kao Poticaj Za Razvoj
U psihologiji postoji nekoliko verzija razvoja strahova i tjeskobe. Anatolij Uljanov u svojoj knjizi "Dječji strahovi", sažimajući iskustvo takvih istraživača psihe kao što su Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud i Sigmund Freud, ukratko navodi strahove svojstvene određenom dobu dijete, govoreći o studijama koje pokazuju prisutnost čitavog niza urođenih strahova.
