OD DEFICITA DO VIŠKA. KAKO POSTATI ZADOVOLJNI?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40

Šta je psihološka sitost? O čemu govori filozofija viška i oskudice? Kako glad pretvoriti u sitost, a deficit u višak?

Što se tiče filozofije oskudice, to znači da unutar osobe, relativno rečeno, ne postoji organ koji je odgovoran za zadovoljstvo. Na primjer, kada žena koja se smatra neprihvatljivom od muškaraca dobije kompliment da je lijepa, ove riječi je prođu. Tragedija situacije je u tome što bez obzira koliko komplimenata, priznanja i zadovoljstva primila, nikada neće biti sita. Ovo je glad i filozofija oskudice.

Filozofija oskudice uvijek se gradi na osjećaju da su resursi oskudni. U vanjskom svijetu može ih biti ogroman broj, ali zadovoljstvo ne dolazi. Ljudi s ovom filozofijom žive u osjećaju da je potrebno učiniti još nešto kako bi dobili još više. Dakle, većina porodica koje traže terapiju u kriznom stanju, 80-90 posto je u istoj situaciji - nešto odvojeno jedna od druge. zahtijevaju. Jedan, na primjer, želi ljubav i priznanje, a drugi - nježnost i brigu. Tada je zadatak zahtijevati od drugog ono što njemu samom nedostaje. I sada dvoje ljudi sjede gladni, pregovaraju jedni s drugima, postavljaju uslove i ultimatume. Dirljivo je, tužno i bez mogućnosti.

Sve dok jedan od partnera čeka da mu drugi da ono što mu nedostaje, a onda razmišlja o tome da mu da nešto zauzvrat, ništa se ne događa.

Ovo je slijepa ulica.

Postoji ideja da je količina resursa u svijetu ograničena, a zadatak je da ih nabavite, zadržite u sebi i tek onda podijelite s nekim drugim. U teoriji je to tačno. Ali to je istina, možda naučeno u djetinjstvu. Uostalom, osoba koja od djetinjstva nije primila ljubav i nije se nahranila njome, nije u stanju dati tu ljubav.

U odraslom dobu, to je istina. Ona leži u činjenici da možete ići od filozofije oskudice do filozofije viška.

To se može postići shvaćanjem jednostavne stvari - svi resursi su unutra … Magija se događa kada iz gladi pređete u stanje viška, pronalazeći u sebi ono što želite podijeliti. Kada pitanje nije „kako mogu dobiti ono što želim od partnera“, već „šta bih htio reći ili dati svom partneru“.

Onog trenutka kada počnete voljeti drugog zbog sebe, otkrit ćete da se količina energije u vašem životu povećava. Što više potrošite za sebe, više ćete dobiti. Ali ovdje je važno razumjeti šta tačno radite. Ako radite u dobrotvorne svrhe kako biste druge nesrećne ljude učinili sretnijima, to neće uspjeti. Raditi za sebe je dobrotvorni rad, jer lično uživate gledajući kako sreća u životu postaje veća.

Još radikalniji primjer su roditelji.

Majke često vole svoju djecu zbog dobrobiti svoje djece. Roditelji često djeci daju sve od sebe, dok oni sami čekaju bolju budućnost kako bi pojeli, na primjer, ukusnu tortu, koja sada ide samo djeci. Ovo je medvjeđa usluga. Djeca tada prestaju biti zadovoljna. Svi kolači koje roditelji daju su u tranzitu sa djetetom.

Zdravi roditelji koji također žele kolače važni su za formiranje zdravog djeteta. Koji uglavnom žele nešto za sebe, a ne za dijete.

Najbolja majka je sretna.

To je dobro kada majka angažuje asistenta ili dadilju za dijete. Zato što majka u ovom slučaju prestaje biti žrtva. Priča o Danku, koji mu je iščupao srce kako bi njime osvijetlio svijet, iskrivljuje odnose drugih ljudi. Herojski činovi su opravdani u drugim situacijama. U modernom svijetu herojstvo nije traženo. Postoji potreba za ugovornim, poštenim, dobrim odnosima u kojima će svi učesnici biti ugodni. Također se traže sitost i višak, koje želite podijeliti.

Važno je biti svjestan šta biste željeli dati svijetu. Šta biste htjeli podijeliti s ljudima. Šta imate, a što bi bilo korisno drugim ljudima. Ono što imate toliko da je nemoguće zadržati u sebi.

Ako želite pisati poeziju ne da bi ljudi pljeskali, već zato što želite za sebe lično, ili ako želite davati ljubav drugim ljudima, jer vi imate tu ljubav, ovo je višak. A takav višak je sebičan.

Budite sebični. Djeluje u svim sferama života. Nema ništa loše u sebičnosti, a filozofija ekscesa filozofija je bogatih ljudi. A psihoterapija pomaže u razvoju ovoga. Dođite da se obogatite i nahranite.