2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Ipak, rad na ispunjavanju potrebnih stanja prilično je naporan. Modernoj osobi najteže je prisiliti se da joj posveti vrijeme, čak i ako ne govorimo o posebnim tečajevima, seminarima ili meditacijama. Takav problem postoji i primijetit će se čak i među najsvjesnijim i discipliniranim ljudima
Ali čak se možete uključiti u svoj razvoj obavljanjem bilo koje rutinske dnevne radnje. Samo prilikom izvođenja bilo koje radnje morate sebi ponoviti jednostavnu frazu "imam".
Na primjer, možete početi s bilo kojim komadom namještaja ili udobnošću u stanu. Često uspoređujemo sebe ili svoju imovinu ne na bolje, što dovodi do podcjenjivanja nas samih i naših mogućnosti. Ali ista osobina našeg razmišljanja može se koristiti zauvijek.
Na primjer, ako sebi kažete "imam toplu vodu", tada to gotovo automatski počnete cijeniti, pogotovo ako mislite da u mnogim selima ili selima to nije tako lako imati. A negdje u Africi ili pustinji, topla voda je pravi luksuz.
Ako kažete, na primjer, "imam kosu", tada također počinjete cijeniti njihovo prisustvo, posebno u usporedbi s onima koji su ih izgubili tijekom liječenja ili kemoterapije, ili s onima koji su ćelav.
Ima dovoljno prostora za maštu, a ova vježba se može izvoditi čak i u najprometnijem rasporedu, na primjer, ujutro, iskreno uživati u prisustvu kave, šampona, odjeće ili, na primjer, sušila za kosu kod kuće.
Ovaj proces podsjeća me na to kako djeca pri poučavanju stranog jezika ponavljaju jednostavne fraze "Ovo je stol" ili "Ovo je olovka", dok pokazuju na sam predmet. Sama fraza nema posebno bogato značenje, ali čak i prividnom jednostavnošću, informacije se vrlo lako usvajaju. Također možete naučiti novu naviku radovanja primjećujući u svom umu postojanje tako svakodnevnih stvari.
Čak i najskeptičnija osoba više neće sumnjati da se takva vježba može izvoditi bilo gdje i bilo kada. Uostalom, razvoj se ne odvija u višim sferama, već često u najobičnijem okruženju.
Kada sam pisao o principu "Prvo, ispuni se sobom", mislio sam na posebno stanje punoće. Ovo ispunjenje može doći iz potpuno različitih, pa čak i neočekivanih izvora, može izazvati osjećaj emocionalne obilnosti. Ali uvijek vodi do jednog rezultata - integriteta i unutrašnje ravnoteže.
Preporučuje se:
Imam Li Pravo Pitati?
Jednom sam zamolio osobu koja mi je bila bliska za pomoć i pomoć u jednom važnom pitanju. Ovaj čovek me odbio … Ali nije samo odbio, pokušao me uvjeriti da ni meni ne treba ono što tražim. Doživjela sam čitav niz emocija i uronila u osjećaje koje je dijete doživjelo u sličnoj situaciji.
ŠTA ZNAČAJNO ZNAČI PITANJE „JA IMAM PROBLEM S ŽENSKOŠĆU“?
Zahtjev "Imam problema sa ženstvenošću" preveden u psihoterapiju znači da imate nesklad između vašeg osjećaja za sebe i onoga što društvo traži od vas. Zato što je ženstvenost skup kvaliteta i ponašanja koje žene pripisuju i od njih društvo očekuje.
"Imam Lošu Vijest Za Vas: Ljubav Prema Djeci Ne Postoji Kao Takva." Kako Roditelji Osakaćuju Svoju Djecu
"Mladi su pogriješili", gunđa starija generacija. Ako nastavimo s ovom porukom, stječe se dojam da smo, gdje god pogledali, okruženi feminiziranim muškarcima, "IT ljudima" koji čuče u svom virtualnom svijetu, emancipiranim histerijama i djevojkama koje sanjaju samo o tome kako se brzo udati za bogati "
Zašto Imam Nisko Samopoštovanje?
Često mi se obraćaju sa sljedećim problemom - imam nisko samopoštovanje, šta da radim? Kako ga podići? Ništa mi ne pomaže … Danas skoro svi znaju šta tačno nisko samopoštovanje dovodi do sumnje u sebe … Naš uspjeh, zadovoljstvo životom, sreća na kraju u velikoj mjeri ovise o tome kako sebe vidimo i ocjenjujemo.
Zašto Imam Istu Stvar Sa Svim Svojim Ljudima! (6)
Nije mi žao što patim Šteta što je vreme prošlo. I dalje ilustriram logiku radnje igre scenarija primjerom odnosa između Igora i Maše, ili bolje rečeno, samo Maše, budući da se ovaj par raskinuo. Nakon ozbiljnog prekida odnosa, ljudi vrlo često ili "
