2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Odnos prema osveti u našem društvu razlikuje se ovisno o odgoju, mentalitetu, vjeri. Nikada neće postojati jedinstven stav prema ovom osjećaju - kao što u našem svijetu neće postojati jedinstvene vrijednosti, svjetonazor i principi.
Ne pretvaram se da sam istinit u vlastitom sudu da osveti nema mjesta u životu ako težite sreći i harmoniji, prosperitetu i uspjehu. Samo želim shvatiti zašto kako i zašto osveta nastaje i šta nam ona daje.
Nije tajna da je odluka o osveti impulzivna. Zasnovan je na vašim živim, pa čak i oštrim osjećajima. Iako uvijek uzimamo okolnosti i postupke drugih kao vanjsku osnovu.
Eksplicitno, odmah uočljivo osnova osvete, zašto se želim osvetiti je li mi nanesena šteta što stvara ranjivi osjećaj nesigurnosti. Izdaja, namještanje, poniženje - sve to je odraz činjenice rušenih ličnih granica … Neprijatno mi je, odvratno i užasno što se neko odlučio za mene, mimo moje volje.
Neko je učinio nešto što me promijenilo, moj život u pogrešnom smjeru gdje sam planirao. Koristili su me kao alat za vlastitu korist. Tretirali su me kao neživi predmet. Kršili su moje planove, nanijeli mi štetu, uzeli moje i prisvojili si sebe, podigli na moj račun.
Suočeni s takvim tretmanom, postoji hitan želja za osvetom.
Zašto? Najjednostavniji i najočitiji odgovori bili bi ovako - želim:
- poravnajte račune - neka onaj koji je to učinio doživi isto što i ja; neka se isto osjeća, neka se nađe u istim okolnostima, neka isto pije;
- osveta - put na koji će podnijeti kaznu, kaznu; Želim obračun, želim da se vrati, da mi nadoknadi ono što je uzeo, ono što me je možda natjerao da vratim;
- pravda - želim kaznu za ono što sam učinio protiv sebe; Također ga želim kazniti kako bismo dobili isti udio, kako bi se on osjećao isto kao i ja.
Zapravo, svi moji "zašto" sadrže zahtjeve da mi plate moju štetu … Sada sam željan da zakrpim rupu koja je nastala na račun druge. Zato što je on uzrokovao nastanak ove rupe, ove rane.
Idemo sada malo dublje i pokušati vidjeti kako planiram zakrpiti ovu rupu. Šta želim dobiti od osvete? Pa sam se osvetio, šta će mi se dogoditi od ovoga? I ovdje govorim o osjećajima kojima težimo, a koji mi se čine sasvim ostvarivima zahvaljujući savršenoj osveti.
- Prvo što želim doživjeti je slavlje. Osećaj postignutog cilja, obavljenog zadatka daje radost i entuzijazam, priliv snage.
- Nakon trijumfa, ako to sebi priznate, postoji osjećaj moći - nad osobom, situacijom … i na kraju nad vašim prljavim osjećajima. Postoji osjećaj da ću se nositi s njima čim se osvetim. Zato što planiram vratiti snagu i dostojanstvo.
- Onda čekam oslobađanje od tereta. Olakšanje koje se nadam da ću dobiti može mi dati lakoću i snagu da nastavim dalje.
O trijumf čini se da je sve jasno. Postavio sam cilj, došao do cilja, postigao cilj - zadovoljstvo, radost, oporavak. Ja sam heroj. Jasno i logično. Ali samo cilj koji ću postići je u budućnosti (ili u sadašnjosti, ako sam sada u procesu). Prošlost je nepromenljiva u događajima, i dalje će ostati sa mnom.
WITH osećaj moći više nije sve tako očigledno. Veoma nekako ispostavlja se iluzorno … Da biste stekli stvarnu moć nad drugom osobom, potpuno je potčinili - vanjskim manifestacijama, voljom, radnjama, odlukama, okolnostima i uslovima … svojom budućnošću. Moguće je? Da osjetite trenutak utjecaja na njega ovdje i sada - da, možete. Da li je moguće preuzeti vlast nad njim?
Moć nad situacijom? Koje? Osećam samo trenutak moći. I ovaj trenutak uopće nije kraj situacije u kojoj bih želio dominirati, da budem potpuno iskren prema sebi. Uostalom, šteta koja mi je nanesena dogodila se u prošlosti, a ne sada, kada se osvećujem.
Osveta je borba i pokušaj da se popravi prošlost, da se ovlada vlast nad situacijom koja se već dogodila. Ovo je pokušaj da se u prošloj situaciji učinite glavnim, važnim i jakim. Ali je li moguće? Uostalom, prošlost se već dogodila, ne može se ispraviti.
I na kraju, olakšanje od gravitacije. Koje se težine zaista želim riješiti? Za kakvim olakšanjem žudim? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate pogledati u sebe, čak i dublje. I oh, kako to ne želim učiniti, jer tamo:
- ogorčenost,
- gorčina,
- ljutnja,
- očaj.
Ko skriva svoj bijes, bolje se osvećuje -
prekrasan izraz Pierra Corneillea
Postavljajući sebi cilj osvete, nadam se da će me zahvaljujući ovome ljutnja i ogorčenost napustiti. Ali događa li se to? Je li moguće osloboditi se tuge, očaja i osjećaja poniženja u prošlosti tako što se sada osvetio?Doživjeli trijumf i trenutni osjećaj moći u potpuno drugačijoj situaciji, u drugom vremenu?
To je kao prikrivanje ružnog prištića na licu. Čini se da se smanjuje. Možda uopće nije ni vidljivo. Ali i dalje ostaje osjećaj pečenja, trnci, svrbež, iritacija … Moji početni osjećaji ne idu nigdje.
Mogu li obnoviti svoje razorene granice prebacivanjem fokusa pažnje na drugu osobu, njenu sudbinu, osjećaje i okolnosti? Teško. U trenutku kada potrošim energiju na drugu osobu - a to se događa u procesu planiranja i provođenja osvete - ne mogu obnoviti zidove svoje kuće. Zauzet sam nečim drugim, a ne sobom.
Ljutnja koju ulažem u osvetu sprječava me da osjetim ostatak spektra emocija koji me muči i boli. Tačno dok se ne ohladim. Tada će vjetar kroz rupe na zidovima mojih granica smrznuti moje kosti i opet će mi rashladiti dušu. Ostaću potpuno isti koji je bio sa mnom pre osvete.
Osveta vam omogućava da steknete nova značenja … Ali ova značenja se ne odnose na mene, već na nekog drugog. Ne donose snagu meni, već drugom. Ne donose mi materijale za krpanje rupa, već stvaraju rupe u tuđoj kući. Oni ne stvaraju, oni uništavaju. I nije važno što uništavaju ne moj, već tuđi svijet. U mom svijetu ta značenja ne postaju toplija i stabilnija - ovo je važno. Umjesto da trošim vrijeme i energiju na obnavljanje vlastitih granica, svog doma, posljednje trošim na nekog drugog.
Težak način je zaroniti, osjetiti i konačno otpustiti sve ono što proživljavam. Dug je i bolan. Uvijek je teže stvoriti nego uništiti. Dok stvaram, ne mogu točno izračunati što će se dogoditi, kada i kojim silama. Uništavajući, sigurno znam da će cilj biti postignut, mogu to predvidjeti. Izbor je uvijek naš - izgraditi vlastitu kuću ili uništiti tuđu.
Uspjeh je najbolja osveta (M. Douglas)
Preporučuje se:
Opraštanje Ili Osveta, Kako Izliječiti Traumu
Neki preživjeli traumu koji su odbijeni fantazijom o osveti pokušavaju potpuno dopustiti da njihova ogorčenost prođe kroz fantaziju oprosta. Ova fantazija je pokušaj da se osjeti moć i kontrola. Preživjeli zamišlja da može biti iznad bijesa i da može izbrisati posljedice traume kroz voljni i inherentno suprotni čin ljubavi.
5 Jednostavnih Tehnika: Donošenje Lakih Odluka (i Bez žaljenja Nakon Toga)
Za pisanje ovog članka inspirirao me razgovor s prijateljem. S notom očaja u glasu, podijelila je sa mnom da godine prolaze, ali osjećaj postignuća i dalje postoji i nema. Da, i izmaglica nestabilnosti visi nad starijom dušom: kažu, prošla je godina, ali ja ništa nisam postigao, i zaista:
Mrtav Sam Bez Toga
- Sanjao sam porodicu mnogo godina! Ali iz različitih razloga nije uspjelo! Na kraju, moj san je umro. Moj život nije loš, ima mnogo dobrih trenutaka: sastanci s prijateljima, dobra djela, postoje hobiji! Ali bez ovog sna sam umro, već godinu dana, normalnim životom, unutra sam mrtav
Riješiti Se Traume: Kako, Zašto I što će Se Dogoditi Nakon Toga?
Riješiti se traume: kako, zašto i što će se dogoditi nakon toga? Svaki dan doživljavamo mnoge događaje. Neki od njih su značajni, drugi su kontrolni punktovi. Neki od njih su ugodni: radujemo se pazeći da smo na pravom putu. No, pravi utjecaj na nas su incidenti koji izazivaju negativne reakcije.
Ljutnja, Ljutnja, Ogorčenost I Osveta. Odakle Roditeljima Negativnost?
Ljutnja je jedna od osnovnih, odnosno urođenih emocija, čija je suština, prvo, da signalizira da se moje granice na neki način ne samo krše, već grubo krše, i, drugo, da reagira na ovaj upad. Da biste uzvratili, potrebno vam je puno energije, zato je ljutnja toliko snažno "