2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Kako ne prejesti u vezi?
Često mi se postavlja pitanje: Kako ne biti prezasićen komunikacijom, odnosima? Kako stati na vrijeme, a da ne dođete u fazu iritacije kod voljene osobe? Za mene ovo pitanje zvuči ovako: „Kako vratiti osjetljivost na sebe? Postojala je želja da se spekulira o ovoj temi.
Za mene je ovo pitanje o nemogućnosti "zaustavljanja", o nemogućnosti da u sebe asimilirate ono što primate izvana. Najjednostavniji način objašnjenja ovog mehanizma razgradnje je metafora o hrani.
Zamislite sljedeću situaciju: osoba jede, jede, jede i ne može se zaustaviti. Zasićenje kao subjektivna senzacija se ne javlja. Pojavljuju se i drugi, sekundarni znaci sitosti - pun stomak, težina u želucu, pospanost … Jedino što se ne javlja je odbojnost prema hrani. Nešto u procesu zadovoljavanja nutritivnih potreba je puklo.
Kako do ovoga dolazi?
Tipična situacija: hranite bebu. U početku je vrlo uključen u proces. Dok ste siti, primjećujete da stanka između sljedeće žlice postaje sve veća, tada mu počinju ometati drugi podražaji i, konačno, odvraća se, ne otvara usta, dajući vam do znanja - to je to, ja ' m pun!
Tako funkcionira „neprekinuti“mehanizam za zadovoljavanje potreba. Pokreće se averzija djeteta prema hrani i javlja se osjećaj sitosti.
Sjetite se kako se većina roditelja ponaša u ovoj situaciji?
"Još jedna kašika … Za mamu, za tatu!", i čitav niz manipulativnih tehnika koje ubijaju prirodni proces gađenja. Roditelji bolje znaju šta, kako i koliko njihova beba želi.
Dakle, u prirodni fiziološki proces zadovoljenja potreba, reguliran sa "želim / ne želim", društveno se miješa - "potrebno je!". To je to, društvena vještina je formirana! Pojedinac se zanemaruje, gura u stranu. Društveno dolazi do izražaja. Dijete izdaje sebe i svoje "ne želim" u korist Drugoga i "To je potrebno!". Gađenje je "ubijeno", stanje zasićenja više nije identificirano.
Tada dolazi do slične situacije u odnosima odraslih s drugim potrebama - društvenim. Na primjer, osoba ne može reći "Stop" drugome, podnosi njegovo prisustvo, ne primjećujući da mu je već dosadilo. Dolazi sebi samo kad počne biti iritiran, ljut, na iskreno iznenađenje drugog. Tačka zasićenja se još jednom propušta. Oba partnera napuštaju kontakt s neugodnim osjećajima.
Šta učiniti po tom pitanju?
Važno je znati da se ovdje radi o vještini, tj. s automatskim, stereotipnim djelovanjem, koje ne kontrolira svijest. Stoga, prvo što treba učiniti je vratiti svijest automatizmu. Ova radnja ponekad može uništiti vještinu: sjetite se priče o stonogi! Vrlo je važno vratiti svoju osjetljivost, svijest o svojoj "želji" i vratiti sposobnost doživljavanja gađenja. To je moguće postavljajući sebi refleksivna pitanja: Šta mi je sad? Šta osećam? Šta želim - ne želim? Želim li, ili trebam?
Voli sebe!
Preporučuje se:
Kako Razumjeti Imamo Li Budućnost U Ovoj Vezi? Kako Procijeniti Izglede Za Vezu?
Svaki dan mi djevojke dolaze na konsultacije, pokušavajući procijeniti izglede za svoju ljubavnu vezu s muškarcima. Kao psiholog, pitaju me: postoje li jasni kriteriji prema kojima se može shvatiti da odnos može dovesti do stvaranja porodice?
Šta On Zapravo želi? .. Ili Kako Razumjeti Namjere Muškarca U Vezi
Mnoge žene, u nekom trenutku svog odnosa s muškarcem, imaju pitanje o njegovim pravim namjerama, posebno kada postoji potcjenjivanje, nerazumijevanje i neizvjesnost u vezi. To je prirodno i razumljivo, jer ne u svim slučajevima čovjek odmah izjavljuje svoju želju da se oženi i živi u tuzi i radosti s vama do svoje smrti.
Što Dalje, Bliže. Kako Ostati U Vezi
Postoji takav izraz: "Što dalje, bliže." Često ga koristimo u kontekstu opisivanja naših odnosa s drugima. Iako to izgovaramo s ironijom, u ovom izrazu postoji zrnce istine. Udaljavajući se od ljudi, žudimo za njima, nedostaje nam komunikacije.
Kako Preživjeti Kad Je U Vezi Sve Teško?
Uostalom, ljudi su jako čudni. Čak i dok odrastamo, nastavljamo živjeti s iluzijama i magično razmišljati. Posebno žene. Posebno u ljubavi. ZALJUBLJENO POSEBNO. Kako izgleda? U sklonosti da za sve okrivljujemo sebe, u želji da kontroliramo odnos i vjerujemo da imamo nevjerojatan dar koji znamo znati "
Razgovor O Prošlosti U Novoj Vezi. Ili Kako Pravilno „lagati“kako Bi Sve Bilo Pošteno
- Pa, zašto onda nismo rekli meni i meni o tome? … - Moglo je sve promeniti. Onda sam mogao / mogao … i tako dalje, u kontekstu određene priče. Kakav iskreni bol često vreba u očima klijenta tokom sesije kada, poput pokvarene ploče, ponavlja isto to retoričko pitanje.
