2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
U bilo kojoj oblasti u kojoj se problem rada sa psihologom nalazi, klijent će se neizbježno suočiti s činjenicom da mu može biti uskraćeno.
Ako je osoba u ljubavnom trokutu, a već je našla snage da partneru objavi svoje granice, može se suočiti s činjenicom da neće biti izabrana, te će ostati sam sa svojom odlukom. Ali ima vremena za izgaranje i život.
Ako osoba doživi odvajanje od roditelja, osjeća akutni nedostatak prihvaćanja, prima injekcije, čak i na drugom kontinentu, i već popravljajući svoj odnos prema njima putem terapije, morat će se pomiriti s činjenicom da se roditelj neće promijeniti. Mama je takva osoba i imaš dovoljno vremena naprijed da se osjećaš loše i živiš dalje.
Traženje napredovanja na poslu ili prijava na novu poziciju morat će se odbijati uvijek iznova.
Postižući određeni uspjeh u vlastitim procesima od suzavisnosti do intimnosti, osoba uči direktno govoriti o svojim potrebama. On može i trebao bi podržati tuđe pravo na "Ne".
Biti mentalno zdrav znači biti svjestan sebe i svojih potreba te prihvatiti potrebe i ograničenja drugih. Dajući sebi šansu da budete ono što jeste, možete priznati i pomiriti se s činjenicom da volja drugog može ići paralelno s vašom, a vi nikada ne možete učiniti ništa po tom pitanju. Može biti nepodnošljivo biti svjestan klijenata na terapiji, uzrokuje nevjerojatno bolne senzacije. Ali ako smo svjesni svojih želja, u isto vrijeme moramo priznati pravo drugoga da ih ne opravda.
A ulazak na teritoriju shvaćanja da netko nije sposoban ispuniti naša očekivanja jednako je bolan koliko i oslobađajući. Jer iskreno, od srca, posjedovanje ovog algoritma za priznavanje različitih ishoda, davanje slobode ljudima u okruženju i situacijama koje se dešavaju, značajno smanjuje šanse da budete tužni "kožom" - slikom, vlastitom iluzijom ruke odbjeglog partnera. Što češće i upornije čekamo, stavljajući svoje potrebe u nešto ili nekoga, izbjegavajući odbijanje, i sami smo bolniji.
Preporučuje se:
Maltretiranje Drugosti, Je Li Teško Biti Drugačiji?
Svako iskustvo zlostavljanja je zastrašujuće, posebno u zajednici u kojoj se krši paradigma moći. Ako "niste takvi, drugačiji, drugačiji", onda možete proći kroz pakao bez razumijevanja: "Kako to zaustaviti?", "Zašto mi to rade?
Kako Se Nositi S Odbijanjem
Osjećaj odbačenosti poznat je svakom od nas u svim fazama odrastanja: - Odlazi, nećemo se igrati s tobom! - Žao mi je, ali nisi moj tip … - Hvala vam što ste se odazvali našem konkursu. Nazvat ćemo vas. Suočeni s odbijanjem, možemo doživjeti tako snažnu bol da se čini kao da je um zamagljen, a zemlja klizi pod našim nogama.
Praksa Rada S Odbijanjem S Ljubavlju. "Vraćeno čudo. Prihvaćeno Unutrašnje Dijete"
Prijatelji, predlažem za razmatranje jednu ne očiglednu, ali vrlo jaku analogiju koja određuje značenje dolje predloženog - korisne, duhovne prakse - u okolnostima bijesnog srca, ljubavnih osjećaja. Razmislite: šta odbijena osoba osjeća u situacijama prekida, kada je partner iz bilo kojeg razloga odbacio ljubav koju je rodio?
Kako Se Nositi Sa Stresom? Kako Se Nositi Sa Stresom?
Nedavno se mnogi ljudi žale da nemaju vremena za bilo što, sve ih živcira - muž je loš, šef je ljut, djeca su ljuta (ne rade ono što žele), postoji veliki stres, zadatke na poslu, morate imati vremena da sve završite na vrijeme i kontrolu, ponekad morate posao završiti kod kuće.
Kako Se Nositi Sa Odbijanjem?
Psiha je dizajnirana na takav način da se često odlučujemo i djelujemo na osnovu prošlog iskustva, bez pokušaja provjere stvarnosti. Ako se osoba nalazi u neugodnoj, traumatičnoj situaciji, kasnije može izgubiti sposobnost fleksibilnog reagiranja u drugim sličnim okolnostima.
