2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
Želim s čitateljem podijeliti približnu shemu psihološkog rada s bračnim parom, posvećenu temeljnoj, važnoj temi -
"Jezici ljubavi - razjašnjavamo, učimo, govorimo."
I.
Ovakav zajednički dijalog možete započeti …
- Razmislimo o vrlo važnim, bitnim stvarima partnerstva, bračnim odnosima: zbog čega (radi primanja kojih vrijednosti) ljudi idu u ljubavne veze? Odgovori će biti otprilike ovakvi: za toplinu, prihvaćanje i ljubav.
II.
Dijalog nastavljamo novom tezom …
Ali svako od nas često razumije toplinu, prihvaćanje i ljubav na svoj način … Hajde da saznamo šta ste vi i vaš partner unijeli u ove koncepte i koliko vaša manifestacija (za svaki zasebni pojam) odgovara očekivanjima vašeg partnera?
III.
Počnimo s glavnim izrazom žensko -muških odnosa - s "ljubavlju". A kako bismo razumjeli što ovaj koncept znači na osobnom jeziku svakog od vas, odgovorit ćemo na ovo pitanje:
- Šta bi vaš supružnik (ili supružnik) trebao točno učiniti da shvatite da vas on (ona) zaista jako voli?
Supružnici odgovaraju …
Upoređujemo. Analizirajući. Popravljamo razliku.
I nastavak opšte rasprave …
IV.
Proširimo naše razumijevanje jezika ljubavi i razjasnimo još jedan pojam - "prihvatanje" …
- Šta bi vaš supružnik (ili supružnik) trebao učiniti da biste se osjećali istinski prihvaćenim, zaštićenim? Objasnite detaljnije!
Supružnici odgovaraju …
Upoređujemo. Analizirajući. Popravljamo razliku.
Na kraju prelazimo na još jednu analizu …
V.
A sada se pozabavimo konceptom "topline" …
- Šta bi supružnik (ili supružnik) trebao učiniti da biste se osjećali zagrijano i podržano? Pokušaj da objasniš …
Supružnici odgovaraju …
Upoređujemo. Analizirajući. Popravljamo razliku.
Vi.
Izvršavanjem ovih zadataka partneri shvaćaju koliko često na različite načine percipiram iste koncepte i kako bi se trebali ponašati kako bi se objasnili na istom jeziku.
Vii.
A rezultat koji ste dobili možete konsolidirati u obliku sljedeće korisne vježbe …
Ispisujemo lične rječnike sretnih, partnerskih uslova jedno za drugo. Ili Recepti za ljubav. Na primjer…
Olgin rječnik (recept) (recepti za Ilyu).
1. Razumijem (vidi, čitaj) tvoju ljubav, kada se danju raspituješ o mom zdravlju.
2. Razumem tvoju ljubav kada me tokom nedelje razmaziš malim iznenađenjima.
3. Razumijem tvoju ljubav kada vikend provodiš sa mnom.
Itd. Zasnovano na Olginom jeziku ljubavi.
Ilya, nakon što je dobio rječnik svoje žene (recept), pokušava ga ispuniti do sljedeće sjednice, bilježeći svoja zapažanja.
Iljin rječnik (recept) (recept za Olgu).
1. Razumem (vidi, čitaj) tvoju ljubav kad me sretneš sa posla.
2. Razumem tvoju ljubav kad me hraniš ukusnom, domaćom večerom.
3. Razumem vašu ljubav kada češće odgovarate na moju želju za intimnošću.
Itd. Zasnovano na jeziku Ilyine ljubavi.
Nakon što je dobila rječnik (ili recept) svog supruga, Olga pokušava ispuniti upute do sljedeće sjednice, bilježeći svoja zapažanja.
Tako partneri ne samo da razumiju jezik ljubavi jedno drugoga, već i nauče govoriti njime, poboljšavajući tako opći ljubavni odnos. Izuzetno korisna tema u terapiji braka. Defining! Glavni! Nadajmo se da će okvir rasprave i konačni zadatak biti od koristi mnogima. Ako vam se članak svidio, unaprijed sam vam zahvalan na podršci!
Preporučuje se:
RAZGOVARAMO O EMOCIJAMA
Mama - umorna, iscrpljena od šefovog zanovijetanja, skučenog metroa, još jedno kašnjenje u plaći (koje teško zaslužuje da se zove tako ponosno) - vraća se kući. Na vratima je dočekuje osmogodišnja kći i odmah počinje: - Mama, svi u našem razredu imaju kompjuterski set-top box.
Radionica O Bračnoj Terapiji. Treći Zadatak. "Sveti Kovčeg Ljubavi"
Pozdrav, dragi prijatelji! I nastavljam svoj deklarirani kurs praktičnih vježbi za poboljšanje bračnih odnosa. Danas ću vam predstaviti još jednu korisnu psihološku vježbu - "Sveti kovčeg ljubavi". ************************************************** **************************************** Ovaj zadatak je osmišljen tako da vrati partnere u najvažnije trenutke njihove zajedničke istorije, ističući njen neprocjenjiv značaj i otvarajući dodatnu priliku supružnicima da izr
Korisna Bračna Aktivnost "Jezici Ljubavi - Pokazivanje, Učenje, Govorenje"
Igra je nastala iz nedavne sesije, čiji se dio fokusirao na pronalaženje rješenja za nezadovoljavajući odnos jednog bračnog para. Ne ulazeći u detalje, izložit ću srž problema koji se proučava: supružnici su uzalud očekivali jedno od drugog ono što nisu (iz njima nejasnih razloga) tvrdoglavo primili.
3 Razlike Između Terapije Odmora I Terapije Krize?
Mnogi ljudi okreću se terapiji kada dođe do neizbježnog kolapsa - otpušteni su s posla, razveli se od muževa, uhvatili dijete kako koristi drogu ili žestoka alkoholna pića, doveli do iscrpljenosti ili depresije. Psihoterapeuti se slažu da psihoterapija počinje od mjesta kada se klijent suočio sa svojim krizama, osnovnim tjeskobama, snažnim osjećajima, afektima i počeo raditi na produbljivanju, na promjeni.
O Odnosima I Ljubavi Prema Sebi. Radionica Samopomoći. (3. Dio)
Svaka osoba ima unutrašnje dijete i unutrašnjeg roditelja. Postepeno se formiraju iz vlastitog iskustva, iskustava, događaja i slika drugih ljudi. Unutrašnja odrasla osoba je skupna slika svih značajnih odraslih osoba u životu osobe. Takav gips za sebe, smrznut neuništiv negdje u podsvijesti.
