2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Izolacija se često smatra primarnom (nezrelom), ali može biti i sekundarna. Prva ima urođeni karakter i prisutna je u svima, druga se stiče, a kakva će ona biti u velikoj mjeri ovisi o odgoju i raznim događajima u životu.
Koji su razlozi za pokretanje ovog psihološkog procesa? Ko teži izolaciji? Kako se ovo stanje izražava u odrasloj dobi? Izolacija je prije svega svojstvena bebi - beba se neko vrijeme igrala, gledala majku, bila umorna ili prenabuđena, uznemirena i jednostavno zaspala, prelazeći u drugo stanje svijesti. Spavanje je najčišći oblik izolacije, ali tipično ne samo za malo dijete, već i za odrasle - na primjer, muškarce koji su zaspali u kazalištu, na sastanku ili u društvu muškaraca. Zašto se to događa?
Banalni odgovor je da im je dosadno. U stvarnosti, dosada je prilično nemiran osjećaj, koji se temelji na ljutnji, prekomjernom uzbuđenju, nemogućnosti dijeljenja svih podražaja koji utječu na osobu. Kao posljedica toga, san.
Drugi primjer modernije izolacije je telefon (možete se distancirati od komunikacije s ljudima u kompaniji igrajući se telefonom ili samo surfajući internetom). Prepiska sa kolegom ili prijateljem ("Zdravo! Kako ste?") Ne može se nazvati izolacijom - postoji kontakt. Ako osoba komunicira s prijateljima u kompaniji, a zatim naglo "ode" do telefona, to aktivira zaštitni mehanizam - "To mi je dovoljno! Nisam tamo! " U nekim slučajevima telefon je način da se opustite i nosite s nekim osjećajima (na primjer: "Ova osoba me danas živcira! Surfat ću internetom nekoliko minuta i smiriti se!"). Međutim, sve se to često događa nesvjesno.
Ponekad se ljudi mogu zatvoriti u stan i živjeti u nekoj vrsti unutrašnjeg svijeta. Može doći do situacije kada se zrelija osoba osjeća kao u mjehuriću sapuna, u čepu ili iza čaše - komunicira s ljudima, ali je emocionalno izolirana u sebi. Izraženija verzija izolacije (sublimacijom) - osoba se "povlači u sebe", zatvara se u stan, ne komunicira ni s kim, ali se istovremeno bavi kreativnošću (piše poeziju, priče, slike). S takvim nivoom izolacije, možete živjeti svoj život prilično dobro, ali osoba će i dalje patiti - nedostajat će komunikacija i razmjena energije s drugim ljudima.
Kako se nositi s ovom izolacijom? Prije svega, morate jasno razumjeti koja osjećanja izazivaju manifestaciju zaštitnih mehanizama. Izolacija je karakteristična za šizoidni tip karaktera. Ova zaštita postaje teška kada je nepodnošljivo da osoba bude u kontaktu sa samim sobom. Ali u isto vrijeme, kada stupi u odnose s drugim ljudima, zbog nepovjerenja i srama zbog toga kako će ga vidjeti, javlja se osjećaj straha. U skladu s tim, čim se pojavi intimnost, osoba jednostavno "zatvori" otvore i uroni u sebe, u ocean svog nesvjesnog. Međutim, unatoč činjenici da je on u središtu događaja, on tu situaciju ne shvaća u potpunosti. Zašto? Činjenica je da je ovo vrlo rana obrana i da su u pravilu ostale obrane praktično nedostupne (na primjer, zaštita je dio šizoidne prirode).
Prilično je teško nositi se s bolnim osjećajima koji su se javili sami - potrebno vam je i zrcaljenje (Recite mi kako se osjećam?), I pozitivna podrška (moram biti vidjen i dobiti povratnu informaciju). Ako je izolacija osebujan način života (posao - dom - skrivanje u kući), gotovo je nemoguće sami riješiti problem, jer morate provesti duboku analizu ličnosti (Zašto se osoba krije u sebi on sam? Kakva osjećanja doživljavate pri susretu s drugom osobom?). U slučaju jednokratnih manifestacija zaštitnog mehanizma (na primjer, umoran sam od nekoga u društvu, pa sam odlučio "otići na telefon"), pojava je privremena i sa njom se mnogo lakše nositi to.
Preporučuje se:
Hvala, Sve Sam Razumio Ili Sam Svoj Psiholog
Ovu priču ispričao mi je kolega koji je davno počeo raditi kao psiholog, čak i prije pojave mobilnih telefona (odsustvo mobilnih telefona važan je detalj). Tako je u nekom trenutku klijent počeo pitati kolegu-psihologa za termin. "
Zašto Sam Sam? 10 Razloga Za žensku Usamljenost
Želja da budete voljeni je prirodna. Kako je divno probuditi se zajedno. Pogledajte u oči ispunjene ljubavlju. Vidjeti da je neko dobar s vama i obostrano je. Učinite nešto zajedno i nije važno šta. Dodirnite svoje voljeno tijelo i osjetite otkucaje srca koje zvuči kao muzika, dah.
Dobro Sam. Loš Sam. O Polaritetu
U svom radu, geštalt terapeut veliku pažnju posvećuje radu s polaritetima. Polariteti su takve suprotne lične karakteristike, koje su istovremeno na istom planu - to su ekstremni polovi istog kvaliteta ličnosti kao i yin i yang: nježni / nepristojni, poslušni / uporni, vrijedni / lijeni, pasivni / aktivni, altruistični / sebični itd.
Rastrgan Sam. Na Pragu Sam Razvoda
Rastrgan sam. Na pragu sam razvoda. (Fragment stvarne konsultacije) "S jedne strane, nema veze s mojim mužem, ali postoji sin od 8 godina. On voli i pruža ruku ocu. Imam osjećaj usamljenosti, nezadovoljstva, nesigurnosti. Ljut sam zbog sitnica.
Ja Sam Slobodan čovjek, Ali S Tatom, Mamom Zauvijek Sam
Nevidljive niti povezuju nas s drugim ljudima: partnerom, djecom, rodbinom, prijateljima. Prva i najjača veza nesumnjivo je veza s majkom. Prvo je dijete povezano s majkom pupčanom vrpcom, ovo je prava fizička veza, zatim se fizička veza zamjenjuje emocionalnom, energičnom.
