2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Često se otjeramo u kut, pronalazimo greške, tražimo od sebe, postavljamo visoke ciljeve, očekivanja i slike kako bi to trebalo biti. U svijetu koji se stalno kreće, mijenja, sve nam je teže slušati sebe i sami sebi dogovaramo pritisak beskrajnih obaveza i potreba.
Post za podršku
Imamo pravo samo biti. Samo živi. Samo budi u toku života.
Imamo pravo da budemo pojednostavljeni, mirni i ljubazni prema sebi, bez obzira na povrede djece i bilo koje životne situacije. Imamo pravo tražiti podršku kad se moramo zatvoriti i ući u svoju ljušturu kad želimo. Imamo pravo ne baviti se materijalnim stvarima i ne zahtijevati duhovnost od sebe.
Manifest oslobođenja
Oslobađam se bilo kakvih očekivanja o sebi i drugima. Oslobađam se očekivanja koja se tiču mog razvojnog puta, moje profesije i moje slike života, koje sam nacrtao u svojoj glavi. Možda moj život ne odgovara slici u mojoj glavi, ali znam da će definitivno biti još bolje ako nije tako. Pozivam sebe da vjerujem Svijetu, Bogu, Univerzumu. Znam da me vodi život i moji anđeli su uvijek tu.
Oslobađam se svojih očekivanja o odnosima s muškarcem, porodicom i djecom. Dajem slobodu odnosima da se razvijaju u njihovom vlastitom ritmu, kako će to biti za dobro mene i mog čovjeka. Vjerovatno naš odnos možda ne odgovara mojim idejama, kako bi trebalo biti. Osećam da svet povoljno utiče na moj odnos sa vrednim čovekom. Ja dajem prioritet odnosima, a ne braku. Znam da će djeca ući u moj život tek kad ja budem spremna i dijete odluči da se dokaže u ovoj stvarnosti.
Oslobađam se misli drugih ljudi. Oni nisu ovdje da ispune moja očekivanja, a ja nisam ovdje da opravdam njihova očekivanja. Drugi ljudi imaju pravo da misle, osjećaju i ponašaju se kako im odgovara, oslobađam se bilo kakvih misli o drugima, prosudbi, prosudbi, odbijanja i bilo kakvih destruktivnih osjećaja koje gajim prema drugim ljudima.
Oslobađam se potrebe da se prilagodim slici o sebi koju sam izgradio u glavi. Imam pravo ne složiti se ne samo sa mojom slikom o sebi, već i sa načinom na koji me drugi vide ili žele vidjeti. Oslobađam se osjećaja koje ljudi mogu imati prema mojoj ličnosti. Mogu biti odgovoran samo za svoja osećanja.
Dopuštam sebi da budem Ja. Dopuštam sebi jedinstvo svojih misli, riječi i djela.
Dopuštam sebi da preuzmem odgovornost za svoja osjećanja. Priznajem da sam samo ja odgovoran za svoja osjećanja, samo ja odlučujem na šta ću reagirati, a što ostaviti bez reakcije. Ali i oslobađam se tereta takve odgovornosti. A ako odjednom osjetim da sada nisam spreman izdržati ovu odgovornost, tada sebi dopuštam suze, bol, razočaranje. Znam da je ovo samo tačka rasta, da je svaka kriza u meni tačka za novi početak.
Oslobađam se svih očekivanja o svojoj budućnosti. Umjesto očekivanja, ja formiram osjećaje i stanja u kojima želim živjeti u budućnosti. Znam da me oni vode do željene stvarnosti, a ne očekivanja.
Oslobađam se utjecaja bilo koje informacije koja mi ne koristi. Dopuštam sebi da ne budem uključen u bilo koju informaciju ako osjetim da me to uznemirava, rastužuje ili mi uzima energiju. Slobodan sam da ne slušam niti se upuštam u bilo kakve razgovore drugih ljudi ako mi te informacije ne koriste. I dopuštam sebi da budem smiren u takvim razgovorima drugih ljudi. Oni donose svoj izbor, ja svoj.
Prihvaćam bez objašnjenja i dokaza:
Voljen sam i dragocjen upravo tako
Zaslužujem sve najbolje samo po pravu rođenja
Ja sam važan i potreban sam sebi i ovo je najvažnije
Ja sam glavna osoba u svom životu
Ja sam jedinstvena osoba
Ne pokušavajte tražiti objašnjenje zašto je to tako, jednostavno tako. Samo prihvatite da ste jedinstveni, vrijedni i važni, a najvažnije je da ste sami sebi važni, vrijedni, značajni. Naučite biti pažljivi prema sebi, dajte sebi prava i slobode, živite od onoga što želim, ali ne bih trebao. Potražite svoju ravnotežu i slatko mjesto. Poboljšajte svoj odnos sa samim sobom, uvijek budite na svojoj strani i odaberite sebe pod bilo kojim okolnostima.
Preporučuje se:
Zašto žene Mrze žene?
Najstrašniji, najodvratniji proizvod patrijarhalnog sistema je unutrašnja mizoginija. Mržnja žena prema ženama. Nema ženske solidarnosti. Tražimo kaznu za one koji su posrnuli, okrivljujemo žrtve, osakaćujemo psihu naših kćeri "za njihovo dobro"
Koja Je Razlika Između ZRELE ŽENE I Zavisne žene
Odnedavno se u svakodnevnoj komunikaciji sve više koristi riječ "suvisnost", koja je nekad bila isključivo psihološki izraz. U početku se povezivao s ljudima čiji su partneri ili rođaci ovisni o alkoholu, drogama ili drugim ovisnostima, ali ovaj fenomen nije povezan toliko sa lošim navikama, koliko s psihološkim stanjem osobe.
Zašto Muškarci Više Nisu Muškarci, A žene Su žene. Psihoanalitički Pogled
U suvremenom svijetu vidimo promjene u muškim i ženskim funkcijama. Muškarci su postali ženstveniji, infantilniji i pasivniji. Prestali su preuzimati odgovornost za sebe i svoje porodice. Za žene postaje uspješnija i društveno aktivna, a porodica i djeca potisnuti u drugi plan .
Zašto Se žene Razvode Nakon Treninga Za žene? Dio 2
Jeste li inteligentna, obrazovana, mlada, svrsishodna ljepotica koja je mnogo postigla u ovom životu? Ali privatni život nekako nije sretan? Sjednu li vam muškarci na glavu ili se raspršuju čim počnete govoriti? Jeste li već prošli mnoge obuke i majstorske tečajeve da promijenite nešto u svom privatnom životu?
Opraštanje Kao Put Do Oslobođenja
Tema opraštanja prije ili kasnije pojavi se u životu svake odrasle osobe. Živimo: djelujemo, ulazimo u vezu, ostvarujemo svoje planove - i u ovom kretanju nalazimo se s jedne ili s druge strane situacija u kojima je oprost potreban. Možemo biti krivi za nešto i očekivati da će nam biti oprošteno, ili možemo biti žrtve koje krive ili žele oprostiti počinitelju.
