2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:41
"Nervna bolest" je ono što obično nazivamo psihosomatskim poremećajem. Nazivi ovih bolesti kombiniraju grčke riječi za "dušu" (psihu) i "tijelo" (soma), a obično proizlaze iz činjenice da duša skriva svoju patnju. U trenutku kada se skladišta duše preplave, sadržaj ne nalazi direktniji izlaz nego kroz tijelo
Šta dovodi do psihosomatskih bolesti?
U ovom članku predstavit ću najčešću klasifikaciju uzroka psihosomatskih poremećaja, koju je predložila psihologinja Leslie LeCron. Sada o svakoj stavci detaljnije.
1. Unutrašnji sukob. Situacija u kojoj se jedan dio čovjekovih želja ostvaruje i leži na površini, a drugi - u pravilu suprotno - iz nekog razloga skriva se u podsvijesti. Zatim drugi dio započinje "gerilski rat", čiji simptom može postati psihosomatski simptom.
2. Govor tela. Tijelo fizički odražava stanje koje bi se moglo izraziti figurativnim izrazima: "ovo je takva glavobolja!", "Ne mogu to probaviti!", "Zbog toga mi srce nije na mjestu!" … Pogodite kako će relativno zdravo tijelo reagirati na takve poruke koje se stalno programiraju?
3. Prisustvo uslovne beneficije. Ova kategorija uključuje zdravstvene probleme koji vlasniku donose određene uvjetne koristi. I ne, ovo nije simulacija, već sasvim realno dijagnosticirana bolest. Možda osoba zaista želi imati beneficije koje će primati tek kada je bolesna. Želite pažljivije, jer se želje obično ostvaruju!
4. Iskustvo iz prošlosti - uzrok bolesti može biti traumatično iskustvo iz prošlosti, češće - teško dijete. Ovo može biti i epizodni događaj i dugotrajan utjecaj koji i dalje emocionalno utječe na osobu u sadašnjosti.
5. Identifikacija. U ovom slučaju, fizički simptom može biti posljedica snažne emocionalne vezanosti za osobu sa sličnom bolešću. Često postoji strah od gubitka te osobe ili se gubitak zaista dogodio.
6. Prijedlog. Siguran u prisutnost bolesti - čak i ako ona u stvarnosti ne postoji - osoba stalno pokušava pronaći dokaze za to, pa se u podsvijesti već složila s prisutnošću bolesti. Naravno, na ovaj način vjerovatnoća da se to dobije značajno se povećava.
7. Samokažnjavanje. Ova kazna povezana je sa stvarnom, i češće zamišljenom, krivicom koja osobu muči. Samokažnjavanje olakšava iskustvo krivice, kao da je iskupljuje.
Psihosomatski problemi su stvarni i pojavljuju se kao posljedica stresnih situacija i složenih odnosa, vanjskih utjecaja na psihu i drugih potpuno nefizioloških razloga.
Također je vrijedno napomenuti da mnogi istraživači vjeruju da se psihosomatske bolesti javljaju u organima i sistemima koji su u početku najviše oslabljeni zbog karakteristika načina života i nasljedne predispozicije.
Upoznajte Chicago Seven
Ne, ovo nije gangsterska banda, ali ima više života na svom računu od bilo koje kriminalne grupe. Ovo je sedam klasičnih psihosomatskih bolesti koje je američki psihoanalitičar Franz Alexander identificirao 1950. godine:
1. Hipertenzija
2. Čir na želucu
3. Bronhijalna astma
4. Neurodermatitis
5. Hipertireoza
6. Ulcerozni kolitis
7. Reumatoidni artritis
Mnogo se promijenilo od tada, a lista psihosomatskih bolesti se također promijenila i dopunila. Do danas je dopunjen i značajno proširen: panika i poremećaji spavanja, onkologija, srčani udar, sindrom iritabilnog crijeva, seksualni poremećaji, pretilost, nervna anoreksija, bulimija - ovi i mnogi drugi poremećaji također se imaju razloga smatrati psihosomatskim.
Mnogi poznati psihoterapeuti, kao što su Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen i mnogi drugi, povezuju pojavu bolesti u dijelovima i organima tijela s odgovarajućim emocijama - ovo je tema za poseban članak.
Šta je potrebno za oporavak?
Potrebno je ne samo izliječiti fiziološki uzrok, već i prevladati psihološki. Neki su liječnici sigurni da je u liječenju psihosomatskih bolesti pomoć psihoterapeuta, iako je potrebna, samo pomoćno sredstvo. Međutim, u brojnim slučajevima glavna pomoć leži upravo u tome.
A na fizičkom nivou, kao preventivna mjera i samopomoć, potrebno je, prije svega, na vrijeme ukloniti posljedice stresa, spriječiti kronično preopterećenje; ugodite svom tijelu masažama, fizičkom aktivnošću i dobrim odmorom, naučite kontrolirati napetost i opustite se. I najvažnije: ako je nemoguće promijeniti situaciju, promijenite svoj stav prema njoj!
Budite zdravi!
* Ilustracija za članak. Salvador Dali: slika "Antropomorfni kabinet".
Preporučuje se:
Zašto Ti Je Dosadno? Šta Je Dosada? Šta Se Krije Iza Dosade? - Šta Ako Vam Je Dosadno?
Opet nedjelja … Gledao sam seriju - dosadnu, odigrao igru - dosadnu, izašao u šetnju - dosadno … Čini se da je dosada jednostavan osjećaj, ali u stvarnosti se ispod nje kriju mnoga osjećanja, želje i potrebe . Dosada izgleda bezopasno, ali može učiniti vaš život potpuno nepodnošljivim.
ŠTETNI SAVETI. Kako Odgajati Dijete Koje Ne Raste (upute Korak Po Korak)
Zamislite dijete kao spas svoje bračne veze: "Uvijek smo se svađali - razišli se, pomirili - konvergirali i odlučili - moramo imati dijete, on će nas ujediniti." Obrnite hijerarhiju u porodici. Zaboravite svoj roditeljski cilj. Umjesto cilja „odgojiti dijete da može živjeti samostalno“, trebate cilj „dati mu sve“.
Proces Ozdravljenja Ili Zašto Maštanja O Njemu Uzrokuju Bolest
P. S. Fragment iz moje nove knjige o psihosomatici roda 👨👩👦 Realnost u koju osoba dolazi ponekad može biti mnogo bolnija od same bolesti. Ali namjerno inzistiramo na tome da se svaka bolest mora izliječiti. Sam proces liječenja već se percipira kao nešto što će nametnuti ograničenja na samu bolest i pojačati utjecaj stvarnosti ili okoline.
Rast Raste Kod Djece Mlađe Od Godinu Dana
Čekajući rođenje novog života, žene teško mogu zamisliti koliko noći mogu biti neprospavane, a izdržljivost je čelična. Kako bi nekako riješili kaos koji se događa u glavama novopečenih majki, američki naučnici jasno su identifikovali takozvane skokove rasta u razvoju djece, pa čak i napisali koju sedmicu života bebe trebaju očekivati.
ŠTA BI SE DOGODILO DA . ŠTA BI SE DOGODILO DA TE PROMENIM? ŠTA BI BILO DA SAM OŽENJEN
Jedna od jedinstvenih karakteristika i sposobnosti osobe je sposobnost da zamisli budućnost. Niti jedna životinja na Zemlji nema priliku raspravljati na temu „šta bi se dogodilo da se dogodi“, oplakivati još uvijek živu rodbinu i prijatelje, biti tužan zbog onoga što se dogodilo u prošlosti i zbog onoga što mu nije na umu.
