2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 15:40
Mnogi od nas pokušavaju promijeniti nešto u svom životu - početi se baviti sportom u ponedjeljak; prekinuti vezu mržnje; više ne izlazite s određenom vrstom dječaka / djevojčice; počnite raditi ono što želite, a ne ono što očekujete; prestati reagirati na kritike drugih itd. Međutim, svanuće novi dan i opet živimo život onako kako nam se ne sviđa.
Ako osjetim da nešto nije u redu sa mojim zubom, odlazim zubaru. Međutim, ako osjećate da nešto nije u redu s vašom dušom, samo se neki odlučuju otići psihologu.
Šta je razlog ovog otpora?
Prvo, u našoj zemlji se već duže vrijeme isključivo psihijatri bave problemima unutarnjeg svijeta, pa čak i tada - u bolnom obliku njihove manifestacije. Iz toga je većina ljudi stvorila ideju da je sve što ima "psi" u sadržaju abnormalno - nužno je povezano s bolnicom, dijagnozom i tabletom. Pa ipak - sa snažnim stidom i strahom - šta ako neko sazna! Zbog toga ljudi u ekstremnoj mjeri izdržavaju svoje stanje - nesanicu; nervna napetost koja vam ne dopušta da se nosite sa običnim životom; ograničenje života u paničnom poremećaju. Nadajući se da je bolje patiti nego se obratiti "psi"!
Druga krajnost je obezvređivanje psihološke pomoći i psihoterapije, kao svojevrsni eksces, koji ovu aktivnost odnosi na kategoriju ekstrasenzorne percepcije. Zašto ići psihologu? Kakav apsurd! Možete se prisiliti, savladati, razviti snagu volje. Osim toga, besplatno je. Ili razgovarajte s prijateljem, popijte piće i odvratite pažnju.
Htio bih reći da je psihologija nauka.
A da bi imao pravo baviti se psihoterapeutskom praksom, specijalist, osim osnovnog visokog obrazovanja - psiholog, liječnik, mora proći dugoročni obrazovni program u odabranom smjeru - psihoanaliza, geštalt terapeut, psihodrama itd.. ovladati teorijskim znanjima i praktičnim metodama rada.
Psihoterapeut svakog smjera može raditi sa svim poteškoćama klijenta. Samo ovisno o smjeru u kojem će to biti, bit će na različite načine.
Osim toga, budući psihoterapeut mora proći kurs vlastite dugotrajne psihoterapije (u prosjeku oko 2 godine sistematske psihoterapije). To vam omogućava da se nosite sa vlastitim poteškoćama, a ne da ih uvodite u rad s klijentom. Savladavši profesionalne vještine, psihoterapeut ih mora pokazati vodećim trenerima i dobiti certifikat koji potvrđuje usklađenost ovih vještina sa prihvaćenim standardima.
Postoji i proces akreditacije stručnjaka među kolegama koji ga ovim postupkom primaju u svoju zajednicu.
Čak i nakon prolaska svih ovih faza, psiholog-psihoterapeut nastavlja održavati svoju profesionalnost, surađujući sa supervizorom. Kolega koji ima više iskustva i pomaže u rješavanju trenutnih poteškoća u radu s određenim klijentom (poštujući princip povjerljivosti).
Dakle, psiholog-psihoterapeut je specijalista koji ima 10 godina obrazovnog iskustva u vrijeme početka svoje prakse. U svom radu oslanja se na naučna, praktična znanja i nema nikakve veze s mističnim magijskim radnjama.
Važno je naglasiti da je psihoterapija uvijek djelo dvoje sudionika - psihologa -psihoterapeuta i klijenta. Bez aktivnog učešća klijenta, nijedan stručni stručnjak neće vam obećati promjene.
Na temelju gore navedenih podataka mogu se istaknuti sljedeće točke na koje treba obratiti pažnju pri odabiru stručnjaka:
- obrazovanje - osoba s osnovnim psihološkim obrazovanjem može pružiti usluge psihološkog savjetovanja - kratkoročni razgovori s objašnjenjima, ne više. Psiholog-psihoterapeut ima dodatno obrazovanje koje traje 4-5 godina. Trebali biste biti upozoreni kratkoročnim projektima obuke na sporednim univerzitetima (psiholog-psihoterapeut 4 mjeseca);
- trebali biste biti oprezni ako vas psihoterapeut, nakon prvog sastanka, uvjeri da će se nositi sa svim vašim pitanjima. Da biste utvrdili izglede za posao, potrebno vam je najmanje 3-5 sastanaka. Dobar stručnjak će vas podsjetiti na vaše učešće u poslu;
- rad s dobrim stručnjakom nije jeftin, jer da bi postao takav, morao je uložiti 10 godina truda i novca u svoje obrazovanje, platiti uslove u kojima se njegov rad odvija, održati svoju profesionalnost posjetom supervizoru i novim programima obuke;
- dajte prednost svojoj emocionalnoj reakciji nad glavom, birajući psihologa-psihoterapeuta. Vjerujte - to će biti on;
- ne zaboravite da ne očekujete brze promjene. Kvalitativne promjene u vašem unutrašnjem svijetu rezultat su dugog sistematskog, zajedničkog rada.
Preporučuje se:
5 Koraka Kako Odabrati Stručnjaka
Sada postoji mnogo članaka i rasprava o tome kako odabrati psihologa. Postoje neke stvari s kojima se slažu sve strane. Postoje oni koji izazivaju žučnu raspravu. Ali ne postoji rješenje koje bi garantiralo win-win izbor prvi put, i mislim da ga neće biti.
Zašto Su Psiholozi Ozlijeđeni Ljudi I Kako Odabrati Psihologa
Zašto ljudi idu na psihologiju? Odgovorite na egzistencijalna pitanja o smislu života i naučite ekologiju komunikacije. Ranije su zbog toga išli u bogosloviju, ali sada idu na psihologiju. Motivacija za odabir ove profesije: Osoba dolazi u psihologiju kako bi se, prije svega, bavila sobom, pronašla svoju milost i donijela je ljudima.
Kako Pronaći "svog" Stručnjaka?
Kako pronaći "svog" stručnjaka? Danas želim podijeliti s vama jednostavno uputstvo u 5 koraka kako pronaći svog trenera, psihologa ili psihoterapeuta Nakon što su se malo prilagodile, upute se mogu koristiti za traženje stručnjaka iz drugih područja.
3 Savjeta Kako Zatražiti Pomoć Da Biste Dobili Pomoć
Za početak, trebali biste shvatiti da "oni ne udaraju u nos zbog potražnje". Ovo je zaista važno za razumijevanje i vjerovatno će vas neko prije ili kasnije čuti. Najvažnija stvar koju trebate naučiti je vježbati postavljanje pitanja (iznova, iznova i iznova).
Kako Odabrati Psihologa: Otići Kod Poznatog Ili Ne?
Vjera u čudo je neuništiva! Barem vrlo popularan. I ta želja za brzim i lakim rješavanjem složenih problema vrlo je razumljiva. Sva živa bića nastoje riješiti bilo koji problem što je brže moguće i uz najmanje truda. U eksperimentima s cilijatima dobili su dva vodena puta do hrane - jedan kraći, drugi duži.
